每個人都希望擁有白皙的皮膚，然而現(xiàn)代生活壓力過大，不當(dāng)?shù)淖飨⒑筒灰?guī)律的飲食導(dǎo)致很多人都有長痘痘的困擾，那么，該怎么正確祛痘?下面小編整理了長痘痘的原因，一起來看看吧!

　　長痘痘的原因

　　1. 額頭長痘

　　原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環(huán)有問題

　　改善：早睡早起，多喝水。

　　2.雙眉間長痘

　　原因：胸悶，心律不整，心悸

　　改善：不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品

　　3.鼻頭長痘

　　原因：胃火過盛，消化系統(tǒng)異常

　　改善：少吃冰冷食物

　　4.鼻翼長痘

　　原因：與卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān)

　　改善：不要過度縱欲或禁欲，多到戶外呼吸新鮮空氣。

　　5.右邊臉頰長痘

　　原因：肺功能失常

　　改善：注意保養(yǎng)呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。

　　6.左邊臉頰長痘

　　原因：肝功能不順暢，有熱毒

　　改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環(huán)境中。

　　7.唇周邊長痘

　　原因：便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏

　　改善：多吃高纖維的蔬菜水果

　　8.下巴長痘

　　原因：內(nèi)分泌失調(diào)

　　改善：少吃冰冷的東西

　　7.太陽穴長痘

　　太陽穴附近出現(xiàn)小粉刺，關(guān)注玻妃理療萬店連鎖，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內(nèi)大掃除。

　　長痘痘用什么洗臉好

　　1、用溫水洗臉

　　溫?zé)崴苁姑讖堥_,使半固態(tài)凝結(jié)的皮脂液化流出,如此便能夠輕易的清潔深處的污垢,肌膚當(dāng)然會比較干凈,自然也就比較不會長青春痘了。但是熱水較刺激肌膚,不僅刺激皮脂分泌,也可能使微血管擴(kuò)張而更助長了發(fā)炎狀況,且“熱”本身也很容易讓沉積在肌膚內(nèi)的黑色素排泄出來,造成色素沉淀。冷水則能收縮毛孔,較不刺激,但也較不具潔凈力。

　　2、用淘米水洗臉

　　臉上長痘痘可以用淘米水洗臉,這是因為淘米水不但可以去除臉部的污垢,還可以防止皮膚毛細(xì)血管堵塞,除此之外,淘米水具有一定的消炎作用,因此臉上長痘痘的妹紙可以用淘米水洗臉。淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白質(zhì)、維生素等養(yǎng)分,可以分解臉上的油污,淡化色素和防止出現(xiàn)脂肪粒等。長期堅持用淘米水洗臉、洗手,會使皮膚變得光滑、有彈性。

　　3、能用鹽水洗臉嗎

　　臉上長痘痘不可以用鹽水洗臉,這是因為鹽水具有一定的刺激作用,會刺激長痘肌膚的基底層,從而刺激皮膚長出更多的痘痘。

　　4、臉上長痘痘用白醋洗臉

　　臉上長痘痘可以用白醋洗臉,因為白醋具有一定殺菌消炎的作用,因此臉上長痘痘的妹紙用白醋洗臉可以快速去除臉上痘痘,但是值得注意的是,不能直接用白醋洗臉,而是要將白醋稀釋后才可用來洗臉。

　　5、蘆薈黃瓜洗臉祛痘

　　蘆薈可以消炎抗菌,黃瓜也有較好消炎作用。

　　做法:先在臉上的痘痘患處敷上洗干凈并且切片的蘆薈,一會兒之后再涂上適量的新鮮黃瓜汁,并且加以適當(dāng)?shù)陌茨?。等?0分鐘后就可以用清水沖洗干凈。

　　長痘痘的表現(xiàn)

　　1、好發(fā)于青春期的男性和女性,男性略多于女性,但女性發(fā)病早于男性。有80-90%的青少年患過痤瘡,青春期后往往能自然減退或痊愈,個別患者也可延長到30歲以上。雖然痤瘡是有自愈傾向的疾病,但是痤瘡本身以及痤瘡治療不及時引起的瘢痕可以嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量,造成患者的精神壓力和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),需引起關(guān)注。痤瘡好發(fā)于面頰、額部、頰部和鼻唇溝,其次是胸部、背部和肩部。痤瘡皮損一般無自覺癥狀,炎癥明顯時可伴有疼痛,可分為以下幾種類型:

　　2、粉刺:包括白頭粉刺和黑頭粉刺。是與毛囊一致的圓錐形丘疹,不發(fā)紅也不隆起與皮面,數(shù)量少則不易察覺,用手可以觸及含在皮膚中的米粒大的皮損?？蔀殚]合性的,也可為開放性的。開放性粉刺頂端呈黃白色,也可因色素沉積形成黑頭粉刺?？蓴D出頭部為黑色而其下部成白色半透明的脂栓。粉刺是痤瘡的早期損害,加重時可形成炎癥丘疹。

　　3、丘疹:可為粉刺發(fā)展而來的炎癥性丘疹,皮損為紅色丘疹。

　　4、膿皰:可在丘疹的基礎(chǔ)上形成綠豆大小的膿包。

　　5、囊腫結(jié)節(jié):如果炎癥繼續(xù)發(fā)展,可形成大小不等的暗紅色結(jié)節(jié)或囊腫,擠壓時可有波動感。