橄欖油如何護(hù)膚

　　橄欖油可以美白嗎?橄欖油如何護(hù)膚呢?在西班牙，利用橄欖油美容是最常見(jiàn)的美容方法。而且不止是西班牙美女，東方美女也一直鐘愛(ài)橄欖油，很多明星都喜歡用橄欖油調(diào)和適量砂糖給身體去角質(zhì)，或利用橄欖油護(hù)法、美膚。

　　橄欖油護(hù)膚功效：

　　2000多年的希臘人就開(kāi)始用橄欖油美容護(hù)膚，但是橄欖油的護(hù)膚作用主要不是美白，而是保持皮膚彈性和潤(rùn)澤、抗氧化、能夠消除面部皺紋，防止肌膚衰老、護(hù)膚護(hù)發(fā)和防治手足皴裂，并且橄欖油涂抹皮膚能抗擊紫外線防止皮膚曬傷。

　　橄欖油食用的話，可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善消化系統(tǒng)功能，保護(hù)皮膚，提高內(nèi)分泌系統(tǒng)功能，防止骨質(zhì)疏松，防癌，防輻射，抗衰老，預(yù)防心腦血管疾病。

　　橄欖油被稱作是“液體黃金”，是因?yàn)槠浜胸S富的對(duì)人體有益的成分，非常珍貴。橄欖油含有多種豐富的脂溶性維生素，不飽和脂肪酸含量高達(dá)85%以上，這些成分能輕易就被皮膚吸收，從而起到保濕、抗氧化、防紫外線、抑菌等養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的功效，雖然使用簡(jiǎn)單也容易獲得，但非常有效。此外，橄欖油的美膚作用不僅是外涂可以獲得，還能通過(guò)食用實(shí)現(xiàn)。它具有藥用價(jià)值，能治療腸胃等疾病，有抑制惡性膽固醇，增加人體必需的良性膽固醇的作用。

　　橄欖油最大的生產(chǎn)地在西班牙。在這個(gè)國(guó)家，不管是開(kāi)在商業(yè)區(qū)的高級(jí)飯店還是街頭小館，餐桌一定都放著一瓶橄欖油，橄欖油在飯店的普及程度就像中國(guó)餐館里必備醬油、醋一樣。西班牙的美女們也非常會(huì)利用這一便利獲得的自然美容養(yǎng)顏的法寶。在西班牙，利用橄欖油美容是最常見(jiàn)的美容方法。而且不止是西班牙美女，東方美女也一直鐘愛(ài)橄欖油，很多明星都喜歡用橄欖油調(diào)和適量砂糖給身體去角質(zhì)，或利用橄欖油護(hù)法、美膚。

　　橄欖油護(hù)膚方式1、橄欖油+雞蛋

　　橄欖油是美眉們DIY營(yíng)養(yǎng)面膜不可缺少的高質(zhì)量材料，因此，不妨將橄欖油與雞蛋混合，又是一個(gè)非常營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)的面膜好選擇。美眉們可以準(zhǔn)備一個(gè)雞蛋，適量的橄欖油，適量的面粉，將三者混合在一起，攪拌均勻后，敷在肌膚上，二十分鐘之后，將肌膚清洗干凈即可。美眉們需要注意的是，最好選用原生橄欖油，它的美膚效果是最好的。

　　在此面膜中放入面粉是起到令面膜更加粘稠的作用，當(dāng)然，美眉們也可以不加入面粉，直接將雞蛋與橄欖油混合，然后裝入一個(gè)干凈的小瓶子當(dāng)中，放入冰箱內(nèi)儲(chǔ)存，每天都拿出來(lái)敷在臉上，長(zhǎng)久使用，能夠令肌膚細(xì)潤(rùn)光滑。

　　橄欖油護(hù)膚方式2、橄欖油+蜂蜜

　　橄欖油與蜂蜜進(jìn)行混合，可以令肌膚的滋潤(rùn)度加倍。美眉們可以將適量的橄欖油與適量的蜂蜜進(jìn)行混合，然后將制作好的蜂蜜橄欖油混合品，放入小瓶子當(dāng)中，再放入冰箱內(nèi)儲(chǔ)存，相當(dāng)于一小瓶滋潤(rùn)的精華液，其成分天然、營(yíng)養(yǎng)，滋潤(rùn)度極高，美眉們每天都涂抹一點(diǎn)，這可遠(yuǎn)比市面上的成品精華液滋潤(rùn)肌膚的效果要高很多哦!

　　橄欖油護(hù)膚方式3、敷臉

　　橄欖油護(hù)膚的最直接的方式就是敷臉，美眉們可以先用溫水將面部肌膚的污垢清洗干凈，用干凈的毛巾將肌膚擦干后，直接用棉簽蘸取橄欖油，涂抹在肌膚上，再在上面蓋上熱毛巾，這樣可以令肌膚更好地吸收橄欖油當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)元素，待二十分鐘之后，取下毛巾，將肌膚擦干凈即可。美眉們需要注意的是，這樣用熱毛巾敷橄欖油，肌膚的吸收效果會(huì)更好，護(hù)膚效果也會(huì)更好，因此，在用橄欖油敷臉的時(shí)候要備上一條熱毛巾哦!

　　橄欖油護(hù)膚方式4、橄欖油+牛奶

　　將橄欖油與牛奶充分混合，可以形成非常好的滋潤(rùn)肌膚的營(yíng)養(yǎng)面膜。美眉們可以準(zhǔn)備一小杯的新鮮純牛奶，再加上五六滴的原生的橄欖油，將二者相互混合，其中也可以混合上適量的面粉，做成泥狀的面膜，調(diào)整均勻后再用來(lái)敷面，敷在肌膚上二十分鐘之后，再用清水清洗干凈，長(zhǎng)期堅(jiān)持敷面，可以增加肌膚的彈性，令肌膚更加充滿活力，水潤(rùn)Q彈。

　　橄欖油護(hù)膚方式5、橄欖油+白砂糖

　　除以上幾點(diǎn)之外，橄欖油與白砂糖混合后，敷于面部肌膚上，也是為肌膚美白祛斑、滋潤(rùn)細(xì)滑的絕佳好選擇哦!美眉們趕緊來(lái)試試看!

　　如何做橄欖油美白面膜：

　　1.用一匙砂糖和橄欖油混合在一起，可制成美白面膜。

　　2.橄欖油加蜂蜜，有防止皮膚衰老，潤(rùn)膚、祛斑、除皺之功效，適用于皮膚特別干燥者。

　　3.鮮牛奶加橄欖油，此面膜具有收斂皮膚的作用，長(zhǎng)期使用可消除面部皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤(rùn)滑。

　　4.在香蕉泥中加入橄欖油，制成香蕉面膜，可以讓皮膚變得細(xì)嫩光滑。