在夏季做了基礎(chǔ)護(hù)膚外，選擇合適的面膜做一下晚間保養(yǎng)就非常有必要了。夏季是肌膚最大限度綻放美麗的季節(jié)，也是肌膚最容易出問題的季節(jié)。有的人會(huì)因?yàn)殛柟庠斐杉∧w的曬傷和紅腫;有的人整個(gè)夏天都待在空調(diào)房間里，造成皮膚缺水干燥，甚至引起老化;有的人在夏天不愿意出門，更是造成血液循環(huán)不良，膚色黯沉。

　　一、敷面膜的最佳時(shí)間

　　晚上12點(diǎn)到3點(diǎn)是人體皮膚自行修復(fù)被損細(xì)胞的時(shí)間，所以在晚上12點(diǎn)以前的9點(diǎn)至11點(diǎn)敷面膜最好，這個(gè)時(shí)候面部皮膚經(jīng)過面膜的清潔和滋養(yǎng)，可以很好的恢復(fù)皮膚的呼吸和排泄功能，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝，有助于養(yǎng)分到達(dá)肌膚深層。

　　二、面膜多久敷一次

　　敷面膜建議是每3天做一次，因?yàn)槲覀內(nèi)梭w器官的功能是“用進(jìn)廢退”，盡量支持肌膚的自我調(diào)節(jié)能力，這樣的肌膚才有活力。想讓肌膚保持最佳狀態(tài)，定期護(hù)理是必須的。

　　為了省時(shí)很多人直接在泡澡的時(shí)候敷面膜。但這種方法并不可取，因?yàn)榕菰钑r(shí)所產(chǎn)生的水蒸氣很容易使得面膜同肌膚的貼合度不夠，使得敷面膜的效果大打折扣。所以想省時(shí)的MM注意了，一定要避免在泡澡的時(shí)候敷面膜。

　　三、正確敷面膜的方法

　　敷面膜正確方法1、用溫水泡面膜

　　洗完澡或泡完澡后毛孔張開且肌膚水份充足，這個(gè)時(shí)候敷面膜效果最好，而且經(jīng)過溫水泡過的面膜更能滋養(yǎng)肌膚，當(dāng)你要敷面膜的時(shí)候，先準(zhǔn)備好要敷的面膜，將其放入到45℃左右的溫水中，不拆面膜包裝，浸泡5分鐘后就可以取出敷在臉上。

　　敷面膜正確方法2、敷面膜前先用精華液打底

　　很多人在敷面膜的時(shí)候，會(huì)用洗面奶洗凈肌膚，然后直接將面膜敷在臉上，這樣護(hù)膚的效果其實(shí)在無形中就減弱了一半，所以在敷面膜前，潔面后先擦上美白精華液，或是先拍上保濕精華，再敷一個(gè)面膜這樣就具有前導(dǎo)及加強(qiáng)的效果。

　　敷面膜正確方法3、蓋上毛巾加溫更好

　　在敷面膜的時(shí)候如果在臉上加蓋一層干毛巾的話，效果則更好，由于毛巾覆蓋在臉上，是具有密閉性的，這樣能夠讓肌膚更加容易吸收面膜中營養(yǎng)成分，將其功效發(fā)揮到最大。

　　敷面膜正確方法4、敷完臉還可以敷脖子

　　敷完面膜后不要以為面膜就沒有用了，在你做完臉部護(hù)理后，不妨將其繼續(xù)使用在頸部，敷在脖子上，或者是將其在頸部來回涂抹，這樣不僅不會(huì)浪費(fèi)，同時(shí)也可以避免臉和脖子的膚色差距愈來愈大，做一個(gè)協(xié)調(diào)的保養(yǎng)。

　　四、敷面膜的七大誤區(qū)

　　敷面膜誤區(qū)1、油性膚質(zhì)只用清潔面膜

　　我們知道油性皮膚皮膚表面容易積累污垢、油脂，敷面膜控油是沒錯(cuò)的。但是如果是之用清潔面膜的話，只能夠幫助清潔油脂污垢，不能夠從根本解決出油問題，反而還會(huì)加重出油。

　　正確做法：油性肌膚應(yīng)該選擇控油面膜、清潔面膜、保濕面膜輪換使用。

　　敷面膜誤區(qū)2、天天敷面膜

　　敷面膜能夠幫助補(bǔ)充肌膚營養(yǎng)，但是天天敷面膜又很容易導(dǎo)致肌膚營養(yǎng)過剩而出現(xiàn)脂肪粒。而且天天敷面膜還會(huì)讓皮膚變得越來越敏感，降低皮膚自身的抵抗力。另外經(jīng)常涂抹一層厚厚的面膜的，也容易因?yàn)榧∧w吸收不了過多的營養(yǎng)而出現(xiàn)皮膚營養(yǎng)過剩。

　　正確做法：面膜一般一周一次或者是一周2~3次。如果皮膚問題嚴(yán)重，可以先1天一次，皮膚問題得到改善后也應(yīng)該延長間隔時(shí)間。

　　敷面膜誤區(qū)3、邊洗澡邊敷面膜

　　邊洗澡邊敷面膜很容易使洗澡產(chǎn)生的水蒸氣進(jìn)入到面膜中而影響到面膜的使用效果。另外水蒸氣也可能會(huì)隔離面膜和皮膚而導(dǎo)致肌膚沒辦法得到面膜全面的滋養(yǎng)。

　　正確做法：洗完澡之后再敷面膜。

　　敷面膜誤區(qū)4、面膜長時(shí)間敷用

　　在敷面膜的時(shí)候不少人會(huì)因?yàn)槊婺ど暇A沒有完全吸收而長時(shí)間敷面膜，這樣很容易滋生細(xì)菌，而且面膜越來越干的時(shí)候容易吸收皮膚中的水分和養(yǎng)分，導(dǎo)致皮膚問題越來越嚴(yán)重。

　　正確做法：敷面膜的時(shí)間應(yīng)該控制在20分鐘左右。

　　敷面膜誤區(qū)5、睡眠面膜代替晚霜

　　不少人使用睡眠面膜之后直接敷著面膜睡覺，這樣做很容易造成皮膚的營養(yǎng)過剩，長脂肪粒。特別是面膜干了之后，還很容易對(duì)臉上皮膚的水分、營養(yǎng)形成反吸收，造成越敷面膜皮膚問題越突出。

　　正確做法：敷完面膜后清洗臉部，然后再涂抹晚霜，幫助肌膚進(jìn)行修復(fù)。

　　敷面膜誤區(qū)6、面膜混合使用

　　有的人面部皮膚問題較多，于是選擇各種功效的面膜混合使用。不同功效的面膜其中含有的成分也不一樣，混合使用很容易影響其功效，而且如果是用錯(cuò)的了面膜還很容易對(duì)肌膚產(chǎn)生刺激傷害。

　　正確做法：按照自己的膚質(zhì)特點(diǎn)選擇面膜，并且應(yīng)該是一段時(shí)間一段時(shí)間的更換面膜。

　　敷面膜誤區(qū)7、敷完面膜不進(jìn)行后續(xù)保養(yǎng)

　　敷完面膜之后有人認(rèn)為面膜中已經(jīng)含有了足夠多的營養(yǎng)。敷臉之后再涂抹護(hù)膚品會(huì)造成皮膚的營養(yǎng)過剩。其實(shí)面膜本身只能夠幫助補(bǔ)充皮膚營樣，并不能夠幫助鎖住其營養(yǎng)。不涂抹其他護(hù)膚品還是容易造成營養(yǎng)的流失。

　　正確做法：敷完面膜之后清洗臉部之后還應(yīng)該涂抹護(hù)膚品，幫助加強(qiáng)面膜的效果。
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