為什么就是白不了
每個(gè)人都希望自己擁有水嫩白皙透亮的豆腐肌,可是為什么總是白不了?今天,讓我們靜下心來,聆聽下肌膚的感受,分析皮膚不白的原因,對癥下藥展開你的春日美白行動吧!
美白PART 1:美白有極限,別讓肌膚壓力山大!
肌膚說:我只能白成這樣了,求別施加壓力了!
說人話:膚質(zhì)有別,不是人人都能白成一道閃電,別拿自己的膚色跟白種人比!
編輯解讀:亞洲MM普遍以白為美,我們到底能白到什么程度呢,這可是有一定限度的。至于能白成怎樣,請觀察你的手臂內(nèi)側(cè)和肚皮等很少接觸陽光的部位,這里就是原生膚色,也就是說,你最白能達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。什么“紙片白”、“陶瓷白”都與你無關(guān)!
可是,我們對自己的最白膚色仍不滿意,該怎么辦?
how to do:改變不了膚色,可通過運(yùn)動來改善膚質(zhì)!
肌膚說:健康的肌膚不是越白越美,小麥色的皮膚也可以很漂亮,反而蒼白的膚色讓人覺得病怏怏的。打造健康膚質(zhì)的關(guān)鍵是運(yùn)動,運(yùn)動可以促進(jìn)血液循環(huán),排出毒素,讓全身看起來紅潤有氣色,而且經(jīng)常運(yùn)動對皮膚的光澤度和細(xì)膩度也有所提升哦。主人,都怪你懶惰,害得我面黃肌瘦無血色,還不快快動起來!
美白PART 2:熬夜晚睡,紊亂的作息是美白天敵!
肌膚說:你天天熬夜不睡覺,黑眼圈都出來搗亂了!
說人話:熬夜晚睡傷身傷膚,作息不正常的肌膚總是面布菜色,更別談美白了。
編輯解讀:作息不正常會造成身體新陳代謝能力下降,影響黑色素生成與代謝、降低表皮層的修護(hù)能力,也可能造成內(nèi)分泌的混亂,進(jìn)而影響膚質(zhì)。
How to do:養(yǎng)成良好的生活作息
生活作息不好,吃再多的方子,抹再多的保養(yǎng)品也無效。皮膚健康就得從生活規(guī)律睡眠充足這點(diǎn)抓起,這可是小編我的心得之談,有時(shí)遇上加班熬夜,皮膚真的會晦暗許多,但調(diào)整過來就好了,所以熬夜這事,能避免就避免吧!
美白PART 3:廢舊角質(zhì)不移除,美白營養(yǎng)就進(jìn)不來!
肌膚說:主人,好久沒有給我“洗澡”了,身上的角質(zhì)可以當(dāng)“鎧甲|”了!
說人話:肌膚表面的角質(zhì)過度堆積,養(yǎng)分難以吸收,美白精華抹了跟沒抹一樣。
編輯解讀:廢舊角質(zhì)不僅會造成肌膚粗糙,還會讓黑色素難以代謝,這種暗沉常常會伴有毛孔粗大,油脂旺盛的困擾,如果沒有定期去角質(zhì),抹再多再好的美白精華也是無用功。
How to do:根據(jù)膚質(zhì)狀況適當(dāng)去角質(zhì)
去角質(zhì)這個(gè)護(hù)膚步驟沒有一定的量,有人一周去2次角質(zhì)都沒問題,有人一去角質(zhì)皮膚就敏感。一般情況下,盡量避免使用磨砂質(zhì)地的去角質(zhì)產(chǎn)品,而化學(xué)性去角質(zhì)產(chǎn)品則根據(jù)自身膚質(zhì)每月使用3-4次。皮膚易敏感的MM可利用清潔力強(qiáng)的化妝水擦拭肌膚,取代去角質(zhì)的步驟??傊?,不能讓肌膚摸起來粗糙就對了。
美白PART4:不做好保濕,美白免談!
肌膚說:你每天給我喂“美白”產(chǎn)品,其實(shí)我很“渴”,我要喝水!
說人話:光顧著美白,不注重保濕,肌膚的保水力不足,肌膚的透明度很難提升。
編輯解讀:美白和保濕總是同步進(jìn)行的,水分充足的肌膚,角質(zhì)會顯得通透有彈性,而美白產(chǎn)品的功效也能更好地發(fā)揮出來。而缺水的肌膚,角質(zhì)調(diào)節(jié)功能會下降,皮膚對污染和日曬的抵抗力下降,自然會帶來暗沉晦暗的膚色。
how to do:使用保濕精華或面膜打底
使用美白產(chǎn)品沒有效果的MM可以先檢查一下自己的保水工作是否做好,可以在使用美白產(chǎn)品前敷保濕面膜或者用保濕精華滋潤肌膚,然后再使用美白產(chǎn)品。而選用一些保水、美白功效齊全的美白產(chǎn)品也是不錯(cuò)的選擇。
美白PART 5:白不回來?因?yàn)槔匣_始了
肌膚說:我感覺自己的體力大不如前,老了,不中用了,唉!
說人話:肌膚的恢復(fù)力下降,曬黑了很難白回來了。
編輯解讀:長期處在污染、電磁輻射的環(huán)境中,很容易刺激肌膚產(chǎn)生更多的自由基,氧化后的肌膚角質(zhì)層受傷、排列參差紊亂,導(dǎo)致皮膚表面觸感粗糙,于是臉色看起來才會顯得暗沉。
How to do:
1.一年四季不間斷防曬
面對肌膚老化引起的暗沉,你該做的是更加注重防曬,一年四季不管陰晴雨雪,防曬隔離都不可少。涂了防曬也不是萬事大吉,還要注意補(bǔ)涂,更重要的一點(diǎn)是,涂有修顏效果的防曬后要記得仔細(xì)卸妝,以防色素沉積導(dǎo)致膚色暗沉。
2.多攝取抗氧化性物質(zhì)
除了外在防護(hù),還可以通過服用美容補(bǔ)劑來輔助提升美白效果和進(jìn)度,改善身體內(nèi)部環(huán)境,中和過量的自由基。比如,每天吃一些葡萄籽片,輔酶Q10膠囊,維生素c咀嚼片,維生素E膠丸等。另外,如果肌膚的黯沉和斑點(diǎn)問題非常嚴(yán)重并且頑固,不妨考慮借助果酸換膚、鐳射淡斑等微整形手段來改善。
美白PART6:南方黃臉婆,元兇竟是濕氣太重!
肌膚說:我不黑,只是看起來發(fā)黃罷了!
說人話:身處南方城市,皮膚不黑但也不白,經(jīng)常被人喚作“黃臉婆”!
編輯解讀:萬萬沒想到,南方人偏黃的膚色不是天生,而是被這濕熱的氣候逼成了“黃臉婆”。很多面色發(fā)黃的人(包括小編自己)往往是體內(nèi)有濕氣。濕氣會導(dǎo)致很多毒素代謝緩慢,導(dǎo)致肝功能不好臉色發(fā)黃。加上紫外線長期刺激真皮,讓膠原蛋白發(fā)生變黃變硬的糖化現(xiàn)象,肌膚的透光度就會變差,越難擺脫蠟黃與暗沉的苦命肌。
How to do:
1.給臉“喂”點(diǎn)維他命C
維C 可以有效地清除自由基,并有助于排出體內(nèi)毒素,使受損細(xì)胞得到有效修復(fù)。需要注意的是,維生素C具有感光性,最好在晚間使用此類成分的美白產(chǎn)品,如果白天使用,一定要注意加強(qiáng)防曬。
2.多補(bǔ)充去濕氣的食物
如果你是濕熱體質(zhì),又身處南方,也得多調(diào)理調(diào)理脾,可以多喝一些木瓜山藥蓮子湯,還有薏仁山藥湯等等達(dá)到祛濕的效果。想讓氣色更紅潤的話,還可以加入紅棗、桂圓、枸杞、核桃和杏仁等,平時(shí)喝喝對身體也非常好喔!