白凈的臉看起來更舒服也更有氣質(zhì)，讓自己變得變得更加自信。干凈潔白的臉是無數(shù)女性或男性所追求的，那么要怎么做才能讓自己的臉蛋變的潔白干凈呢?下面就給大家介紹一些方法：

　　美白的注意事項

　　太陽猛烈的時候最好出門涂抹防曬品，游泳的時候也應(yīng)該涂，盡量選擇有防水功效的。平時注意要充足睡眠，平時多聽音樂緩解生活的壓力。避免抽煙喝酒，健康飲食、作息規(guī)律等。

　　怎樣才能讓臉變白

　　牛奶：牛奶富含蛋白質(zhì)，有很好的美白效果，滋潤皮膚，排毒養(yǎng)顏。只需要準(zhǔn)備一小杯鮮奶，先使用蒸氣蒸臉,用化妝棉吸收鮮奶后，在臉上敷上數(shù)十分鐘，最后用清水清洗干凈即可。堅持使用鮮奶，可以讓你的膚色更白凈水潤。

　　黃瓜：黃瓜的美容效果大家都清楚，就不詳細說明。最簡單的處理方法就是將黃瓜切片，把切片貼在臉上，敷數(shù)十分鐘后清洗臉部。黃瓜有潤膚、美白、去皺紋的效果。

　　香蕉：香蕉面膜特別適合干性和敏感性皮膚使用。把香蕉制作成漿糊狀后在臉部敷上數(shù)十分鐘即可，香蕉泥能讓皮膚清爽滑潤，去除面部痤瘡和雀斑，還有軟化角質(zhì)的功效。

　　蘋果：蘋果和黃瓜一樣能做成面膜，也能達到和面膜差不多的效果，而且經(jīng)常吃蘋果有益健康。把蘋果弄成蘋果泥，涂抹在臉部。如果你的皮膚類型是干性過敏性皮膚，適當(dāng)加一些鮮牛奶或植物油，而油性皮膚可以加入蛋清。數(shù)十分鐘后用熱毛巾清水清洗干凈即可。蘋果泥能讓皮膚細滑、滋潤、白膩，還有治療暗瘡、雀斑、黑斑等疾病的功效。

　　檸檬：檸檬酸有讓皮膚收縮的功效，讓你的皮膚緊致水潤，適合切片貼臉上當(dāng)面膜。另外，新鮮檸檬榨汁后加清水做成護膚液涂抹在臉部也可以。

　　皮膚如何保養(yǎng)

　　清潔肌膚

　　高溫會使皮脂的分泌更加旺盛，油性皮膚的人經(jīng)常會因為出汗、清潔護理不當(dāng)而長粉刺，即使平時為中性皮膚的人也會感到皮膚變得油油的，干性皮膚也易長痱子。因此，在徹底清潔皮膚的同時要注意調(diào)理肌膚的酸堿性。對于油性皮膚的人，更應(yīng)該避免過多的皮脂積聚在皮膚上，所以洗臉時應(yīng)該選用對應(yīng)的潔面乳或酸性肥皂來清洗。夏季出油出汗較多時切記不要用冷水沖洗，否則不僅會使油污遇冷凝固不易清洗，還會因毛孔收縮，使油污、汗液不能及時排出，而汗液又使表皮呈堿性狀態(tài)，所以這時容易引發(fā)急性發(fā)炎，而對于油性皮膚的人會使已有的粉刺更加嚴(yán)重。

　　全身防曬

　　涂防曬品時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵這些地方，否則容易造成膚色不均勻。嘴唇也需要細心的呵護，白天的高溫使唇部的水分蒸發(fā)得很快，更容易受到陽光的傷害，盡量涂上具有防曬和保濕雙重功效的護唇膏。
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