皮膚如何美白祛斑

　　人人都希望擁有白皙細膩的肌膚，美白產(chǎn)品有用嗎?學習啦小編為大家解答。

　　皮膚如何美白祛斑

　　首先你要知道外用美白類保養(yǎng)品可以幫助淡化斑點、提升肌膚光澤度和色號，但這并不代表只要堅持使用就能讓肌膚無限度的白下去。堅持用美白產(chǎn)品可以讓肌膚的色號接近或是等同于身體上色度最白的肌膚區(qū)域，比如大腿內(nèi)側(cè)，這個部位的肌膚常年都被衣物遮擋，基本不會受到紫外線以及干燥環(huán)境的影響，不管是肌膚質(zhì)感還是色澤度都非常理想。也就是你肌膚能達到的最佳狀態(tài)!

　　美白祛斑的第一步是防曬

　　美白祛斑的第一步就是巧妙防曬，盡量躲避陽光并勤勞使用防曬產(chǎn)品。一年365天應該每天且多次涂抹防曬產(chǎn)品，修復肌膚傷害的同時，避免皮膚受到更嚴重的曬傷從而出現(xiàn)新的肌膚問題。如果不采取有效的防曬措施，再怎么使用美白產(chǎn)品、磨皮煥膚都是沒有意義的。

　　精華+面膜 讓美白效果立竿見影!

　　皮膚細胞從生長到脫落的周期為28天，可是這個夏天來得有點早，你還沒準備好?皮膚暗沉、有斑，看起來總會臟臟的。想讓美白效果立竿見影?可以嘗試精華+面膜的方法!相對于其它護膚品，美白成分濃度高的精華液是最有效的美白祛斑單品。搭配即時效果強悍的面膜，讓你加速擁有干凈惹人愛的蛋白肌。

　　美白祛斑的食物推薦

　　豆芽湯

　　鍋中加清水適量，燒沸，放入洗凈的豆芽，煮至豆芽熟時即成。清淡，有芽的香味，但不可加鹽，喝淡湯，食豆芽。

　　豆芽清熱解毒，解暑生津。此湯有潤肌膚，祛疣贅的作用。適用于治療扁平疣、雞眼等癥，是去面部斑痕很好的輔助食品。

　　檸檬冰糖汁

　　將檸檬榨汁，加冰糖適量飲用，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且該祛斑食物還具有防治動脈硬化的作用。

　　取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。

　　除此之外，日常生活中的其他一些食物也能夠很好的進行祛斑，如西紅柿，黃瓜，胡蘿卜等。夏季因為紫外線比較強烈，日常外出要多注意!此外，夏季飲食還要注意不要吃感光的食物，注意給皮膚補充足夠的水分。

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