臉上長痘痘的原因和祛痘的方法
女性最害怕就是長痘了,而且痘痘多了油分泌也多,這個人看上去都顯老,長痘痘很多人又喜歡用手去擠,導(dǎo)致留下了很多的痘印。這對愛美妹子來說是不能忍的。為什么臉上會長痘呢?十個原因讓你了解。祛痘妙招教你去除臉上痘痘,讓你青春無限。
臉上長痘痘的原因
原因1:遺傳
天生的膚質(zhì)是沒有辦法改變的。油性皮膚的出油量本來就多,毛孔也比別人粗大,角質(zhì)也更厚重。在冬天,油性皮膚能保持良好的狀態(tài),但只要一到夏天,臉上就會不斷地泛油光,甚至阻塞得一塌糊涂,長出一大堆痘痘!
原因2:內(nèi)分泌
有些女孩子雖然美容工作做得挺勤快,臉出油也不多,可總是會發(fā)一些成片的細(xì)小痘痘,那就需要去看看自己的內(nèi)分泌是否正常了,痘痘問題很有可能就是內(nèi)分泌引起的。
原因3:生理期
有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特別容易長痘痘,這是因為這期間內(nèi)分泌的改變引起痘痘。
原因4:便秘
便秘問題通常都會導(dǎo)致唇部四周出現(xiàn)痘痘,那是因為體內(nèi)的毒素積聚,通過皮膚排出而引起痘痘。
原因5:緊張壓力
長期處于壓力之下,容易冒出痘痘,比如考試之前,或者常常處于緊張狀態(tài)容易失眠的人,特別容易出現(xiàn)這種痘痘。
原因6:水土不服
環(huán)境的變遷會使得皮膚不適應(yīng)或者膚質(zhì)暫時改變,特別是到溫度濕度高的地方,皮膚油脂分泌會增多,容易產(chǎn)主痘痘。
原因7:角質(zhì)厚重
有時候,干性皮膚也會長痘痘,倒不是油脂分泌得過多,而是角質(zhì)積累得堵塞了毛孔,“悶”出了痘痘。夏季日曬量過大也會造成角質(zhì)增厚而毛孔堵塞。
原因8:飲食刺激
多吃過油過辣的食物比如:麻辣火鍋、串燒、瓜子、核桃、巧克力咖啡等,也會使痘痘在臉上安營扎寨。
原因9:睡眠不足
連續(xù)的熬夜導(dǎo)致肌膚的新陳代謝受到擾亂,痘痘在這個時候就很容易冒出來,這種痘痘最多出現(xiàn)在額頭部位,配上一張睡眠不足的蠟黃臉,當(dāng)真難看得可以!
原因10:壞習(xí)慣
有些女孩子有用手撐腮幫子的習(xí)慣,還喜歡用手去摸臉, 殊不料這樣的習(xí)慣很容易將手上的細(xì)菌帶到臉上, 特別是已經(jīng)長了痘痘的地方,更不能用臟手去摸。
臉上長痘痘去掉的方法
1、盡量控制食物的刺激,不要一次攝入大量的刺激性食物,要吃,也請搭配富含維生素的食物,吃得清淡點。
2、保證每天8-10小時的睡眠,拒絕熬夜, 出現(xiàn)痘痘后及時搽消炎藥膏,以防惡化。
3、在加強(qiáng)日常清潔的基礎(chǔ)上,按時做好去角質(zhì)的工作, 保持毛細(xì)孔順暢。
4、在繼續(xù)做好美容工作的同時,請先去看中醫(yī)調(diào)理好自己的內(nèi)分泌問題,通過內(nèi)服中藥與外養(yǎng)肌膚來達(dá)到標(biāo)本兼治,痘痘問題自然迎刃而解。
5、如果你的緊張是間歇性的,那么不必太操心。因為這樣的痘痘持續(xù)時間不會太長,出痘痘期間只要加強(qiáng)清潔、保證睡眠,痘痘便會很快消失。如果你有自律神經(jīng)失調(diào)的傾向,臉上的痘痘一直好不了,建議你先去看心理醫(yī)主,等情況好轉(zhuǎn),痘痘也就自動消失了。
6、根據(jù)膚質(zhì)變化做好調(diào)理工作,隨身攜帶吸油面紙,使用水質(zhì)保養(yǎng)品。
7、在T字部位使用控油產(chǎn)品,兩頰做好保濕工作,使臉部油水平衡。
8、生理痘痘在月經(jīng)過后會自動消失,所以只須在長痘痘的時候使用一些消炎、鎮(zhèn)定的保養(yǎng)品,以防惡化。
9、調(diào)整飲食習(xí)慣,多攝取高纖維的蔬菜水果,讓便秘的情況得到改善,痘痘自然會消失。