美容祛痘秘方

　　臉上最討厭的就是長(zhǎng)痘痘，因?yàn)槎欢痪褪墙o臉上帶來(lái)了不完美。那怎么祛痘呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹美容祛痘秘方，希望對(duì)你有用!

　　美容祛痘秘方

　　肺熱型

　　癥狀長(zhǎng)紅丘疹，擠壓有粉渣，舌紅苔黃。

　　綠豆百合燉白鴿

　　材料綠豆30克、百合15克、臭草6克、花旗參5克、白鴿8克。

　　功效清肺熱滋陰寧神。

　　做法

　　1、把綠豆、百合、臭草洗凈去雜質(zhì)，白鴿去毛，飛水。

　　2、把所有材料放入燉盅，加適量姜片。

　　3、最后加水300毫升，燉2-3個(gè)小時(shí)。

　　痰瘀型

　　癥狀皮疹顏色發(fā)紫，囊腫呈硬塊，主要是血流不通暢所致。

　　昆布赤小豆燉蝎子湯

　　材料昆布10克、赤小豆15克、田七3克、瘦肉70克、生蝎子6只。

　　功效清熱化淤，化療散結(jié)。

　　做法

　　1、把昆布、赤小豆、田七洗凈去雜質(zhì)。

　　2、將瘦肉洗凈切塊。

　　3、下適量姜片，燉2-3個(gè)小時(shí)。

　　美容祛痘食療

　　海藻去痘

　　吃海藻類(lèi)的食物，其中富含的膠質(zhì)可以將體內(nèi)毒素排出體外，改善體內(nèi)環(huán)境，這樣對(duì)痘痘的生長(zhǎng)產(chǎn)生抑制作用。一般情況下，海帶、海苔就是海藻類(lèi)食物的代表!

　　鮮果蔬榨汁

　　排出痘毒，首先先清掃體內(nèi)垃圾，對(duì)這樣的工作，鮮果汁和新鮮蔬菜榨成的汁都是最好的能手。將新鮮的果蔬榨成汁后飲用，經(jīng)過(guò)效果，體內(nèi)血液將呈最適合人體環(huán)境的弱堿性，溶解體內(nèi)廢物垃圾，然后排除體外。

　　紅棗祛痘

　　很多人都知道紅棗有補(bǔ)血益氣的功能，經(jīng)常食用還可以健脾潤(rùn)膚，但是對(duì)其祛痘的功能很少知道。事實(shí)上，紅棗確實(shí)有利于排除體內(nèi)余毒，去黑斑、去“痘痘”有一定的效果!

　　檸檬祛痘

　　檸檬一直被用來(lái)做美白的佳品，和檸檬汁同時(shí)也有非常好的排毒效果。經(jīng)常飲用，可以實(shí)現(xiàn)去除色斑、防止皮膚老化、緩解痘痘、皮膚美白等功效!

　　含鋅食物祛痘

　　作為一個(gè)正在堅(jiān)持戰(zhàn)“痘”的人來(lái)說(shuō)，平時(shí)在飲食中可以多安排一些富鋅的食物，因?yàn)殇\元素可以控制油脂分泌，有牡蠣、海魚(yú)、海參、瘦肉、蛋類(lèi)都是富鋅的代表!

　　維生素A、B2、B6

　　維生素A、B2、B6等元素對(duì)祛痘也有很大的作用，這些元素能讓體內(nèi)激素實(shí)現(xiàn)平衡，具有護(hù)膚養(yǎng)膚效果，多吃一些如奶類(lèi)、蛋類(lèi)、葉狀蔬菜里面富含維生素B2，B6具有很好的抗痘能力，如動(dòng)物腎臟、奶類(lèi)、蛋黃、豆芽、魚(yú)類(lèi)和胡蘿卜、菠菜、香菇等蔬菜就富含B6，經(jīng)常食用，對(duì)抗痘工作也有積極的食療作用。

　　豬血食品抗痘

　　豬血為原料做成的各種血液制品，除了獨(dú)特的風(fēng)味，其中富含的血液蛋白，經(jīng)過(guò)消化分解，形成潤(rùn)滑腸道、排毒功能的物質(zhì)，將腸內(nèi)的細(xì)菌、有害物質(zhì)排除體外，將豬血制成豬血湯，效果最好，可以有效地排除體內(nèi)腸毒!

　　吃菌類(lèi)食品

　　各種蘑菇、特別是黑木耳等菌類(lèi)食品，是非常好的清理血液的效果，經(jīng)常食用，去除痘毒指日可待。