黑眼圈也是我們常說的“熊貓眼”，是由于經常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。有黑眼圈是怎么回事，怎么治療黑眼圈呢?今天小編就給你講一講。

　　總是有黑眼圈是怎么回事

　　1.遺傳體質及生理構造，當眼眶周圍的皮膚特別薄，皮下組織又特別少時，當血流經過此處的大靜脈，在特別接近皮膚表層下方便會出現(xiàn)藍黑色的眼暈，就稱為黑眼圈。

　　2.睡眠不足，疲勞過度，使眼瞼得不到休息，處于緊張收縮狀態(tài)，該部位的血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管充盈，從而導致眼圈淤血，滯留下黯黑的陰影。

　　3.腎氣虧損，使兩眼缺少精氣的滋潤，使黑色浮于上，因此眼圈發(fā)黑。

　　4.久病體弱或大病初愈的人，由于眼周圍皮下組織薄弱，皮膚易發(fā)生色素沉著，并極易顯露在上、下眼瞼上，出現(xiàn)一層黑圈。

　　5.月經不調的女性，功能性子宮出血、原發(fā)性痛經、月經提前、錯后、經期過長、經量過大，懷孕末期、年紀大等情形時，黑眼圈也會日漸加深，其它還包括遺傳、化妝品使用過度，使得色素顆粒滲透，還有如房事過度等，皆會導致黑眼圈的產生。

　　如何消除黑眼圈

　　1、要補充更多營養(yǎng)素。芝麻、花生、黃豆含大量維生素A，對消除黑眼圈頗具功效。飲食中要多吸收蛋白質、脂肪、胺基酸及礦物質，多吃雞蛋、瘦肉、豆制品。

　　2、保障每天有充足的睡眠，多運動，改善體內血液循環(huán)有利新陳代謝。生活規(guī)律正常，可減輕黑暈程度。

　　3、由于眼皮部分脂肪層薄弱而呈干燥，因此，應常用營養(yǎng)霜或潤滑膏涂抹及按摩眼部周圍肌膚，既能滋潤皮膚，又有消除皺紋的作用。

　　4、如果暫時未能完全消除黑眼圈的話，就只能借助化妝品的掩飾。

　　5、戴即棄隱形眼鏡，因為戴非拋棄型隱形眼鏡透氣度低.容易使眼睛疲勞及血液循環(huán)不暢。

　　6、保持溫暖體溫，太冷的環(huán)境會令眼部血液不流通，產生黑眼圈的機會就高些。

　　7、多運動，多做有氧運動。如跑步、打球及游泳，增加身體血液循環(huán)。

　　8、睡高枕頭，令血液不集中于眼部，減低患黑眼圈機會。

　　9、吸煙飲酒對血液循環(huán)及淋巴循環(huán)帶來不良影響.所以應盡量避免。

　　10、敷面膜時不要打電腦.涂乳液或敷面膜時打電腦、聽手提電話及太近看電腦都不宜，因為輻射波會影響循環(huán)系統(tǒng)，令黑眼圈產生。