自然祛斑的小方法

　　雀斑是一種常見的面部色素沉著性皮膚病,很多中青年的女性在惋惜青春不再來的同時,也為自己臉上的斑點發(fā)愁。想要自然祛斑的小方法?看看下面小編的介紹吧。

　　自然祛斑小方法1：飲用檸檬汁

　　檸檬中含有豐富的維生素C、鈣、磷、鐵等，可適量飲用點檸檬汁，可以讓皮膚中的黑色素沉淀，達到祛斑的目的。飲用檸檬汁的時候，還可以每天服用一片維生素C和維生素E，這樣祛斑效果會更好。

　　自然祛斑小方法2：進行適量的運動

　　可以通過跑步來充分鍛煉臀部和大腿，幫助將脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉，從而淡化臀部和大腿部分的妊娠斑。新媽媽可以選擇到戶外去進行慢跑或是加速跑，有氧運動可促進體內(nèi)新陳代謝。

　　自然祛斑小方法3：冷水與熱水交替洗臉

　　可以先用冷水洗臉，接著用熱水洗臉，這樣的交替清洗臉上長妊娠斑的部分。以促進臉上血液循環(huán)，加快黑色素的分解，從而達到不錯的祛斑效果。

　　自然祛斑小方法4：巧用番茄做面膜

　　番茄中富含番茄紅素、維生素及抗氧化劑。抗氧化劑可以防止自由基對皮膚的破壞，且有明顯的抗皺作用。除了食用番茄之外，新媽媽可以用做一個番茄蜂蜜美白面膜。

　　除了以上的祛斑小方法，下面這些自然祛斑小偏方也是挺好的哦。

　　1、每晚用胡蘿卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。

　　2、30克杏仁與適量雞蛋清混合調(diào)勻，每晚睡前搽于面部有雀斑處，次日早晨用白酒洗掉。

　　3、將帶根的香菜洗凈，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅持使用可以令面部的雀斑逐漸消除。

　　4、米醋浸白術(shù)，每日搽面。

　　5、生姜50克(干姜減半)入500毫升50%酒精中密閉浸泡15天，早晚擦于洗凈的患處。

　　6、桃花、杏花各10克以水浸泡，過濾浸汁，用于洗臉。

　　7、將蘋果去皮切塊搗泥，然后涂于臉部，如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。