長期有嚴重黑眼圈怎么治療
長期有嚴重黑眼圈怎么治療
長期黑眼圈怎么治療,長期有黑眼圈怎么辦?失眠、長期加班、營養(yǎng)不足等等使得很多上班族常常帶著兩個黑眼圈。下面,就看看小編收集的治療黑眼圈的方法。
治療嚴重黑眼圈 蘋果生魚湯
【組成】蘋果3只(約500克),生魚1條(約150克),生姜2片,紅棗10枚,鹽少許。
【制法與用法】生魚去鱗、去鰓,用清水沖凈魚身、抹干。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色;蘋果、生姜、紅棗洗干凈后,蘋果去皮去蒂,切成塊狀;生姜去皮切片,紅棗去核。瓦煲內加入適量清水,用猛火煲滾。然后加入全部材料,改用中火繼續(xù)煲兩個小時左右。加入鹽調味,即可飲用。每日兩次,早晚飲用。
【功效】預防黑眼圈的出現,防止眼下出現眼袋。此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。
治療嚴重黑眼圈 枸杞豬肝湯
【組成】枸杞子50克,豬肝400克,生姜2片,枸杞豬肝湯。鹽少許。
【制法與用法】清水洗凈枸杞子。豬肝、生姜分別用清水洗干凈。豬肝切片,生姜去皮切2片。先將枸杞、生姜加適量清水,猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右,再放入豬肝。待豬肝熟透,加鹽調味即可。早晚各一次。
【功效】補虛益精,清熱祛風,益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。
治療嚴重黑眼圈 洋參豬血豆芽湯
【組成】西洋參15克,新鮮豬血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦豬肉200克,生姜2片,鹽少許。
【制法與用法】將所有材料用清水洗干凈。西洋參和瘦豬肉切成片狀,生姜去皮切片。瓦煲內放入適量清水,用猛火煲至水滾。然后放入全部材料,改用慢火繼續(xù)煲一小時左右,加入鹽調味,即可食用,一日一次。
【功效】可養(yǎng)神、補血,清除黑眼圈。
此外,全麥面包除了含蛋白質、纖維素、鉀及其當歸雞湯粥
治療嚴重黑眼圈 當歸雞湯粥
他礦物質,也含有豐富的維生素B1,經常食用能消除黑眼圈,有助于保持精力充沛,皮膚細嫩光滑,眼睛明亮健康。
治療嚴重黑眼圈 當歸雞湯粥
【組成】當歸10克,川芎3克,黃芪5克,紅花2克,雞湯1000克,粳米100克。
【制法與用法】先將前三味用米酒洗后,切成薄片裝入布袋,加入雞湯和清水,煎出藥汁。去布袋后加入粳米,用旺火燒開,再轉用文火熬煮成粥。日服1劑,分數次食用。
【功效】可消除血虛所致的黑眼圈兒。
治療嚴重黑眼圈 雞蛋銀戒指轉眼
先將蛋煮熟,去殼,用毛巾包住,再放純銀戒指。然后,閉上眼睛,在眼部四周轉來轉去,各約10次。(說明:熱力加按摩,可增加眼部血液循環(huán)。雞蛋及純銀的混合,作用神奇,能散瘀。)
治療嚴重黑眼圈 馬蹄蓮藕渣敷眼
洗凈馬蹄蓮藕,馬蹄刮皮,然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汁機,再加2杯水攪拌。將水隔渣,然后敷眼10分鐘。
小貼士:
1)水可以飲用,雙管齊下。
2)臨睡前敷效果最好,可以減低出現黑眼圈的機會。(說明:蓮藕及馬蹄分別含鐵質、蛋白質,有活血黑眼圈食物去瘀作用。
治療嚴重黑眼圈 土豆片敷眼
刮土豆皮,然后清洗,切厚片約2毫米。躺臥,將土豆片敷在眼上,等約5分鐘,再用清水洗凈。
小貼士:
1)夜晚敷,更有助消除眼睛疲勞。
2)土豆以大個的為佳,因為覆蓋面較大。
3)有芽的土豆不要用,因為有毒。說明:土豆含粉質,可補充眼部所缺。
治療嚴重黑眼圈 蜂粉、蜂王漿
蜂粉1茶匙十蜂皇漿1茶匙?;旌秃笤诤谘廴ξ恢貌静镜胤笊弦粚?。1小時后以清水洗去,每天敷1次,1星期見效。(說明:蜂有殺菌作用并具粘性,蜂皇漿含氨基酸,有漂白作用,且有促進新陳代謝功效。)