怎樣讓黑眼圈快速消失
很多女性朋友總是由于晚上睡不好等等原因，白天頂著個熊貓眼，只能用遮瑕膏遮擋遮擋，可是怎樣才能從根源上去除黑眼圈呢?怎樣讓黑眼圈快速消失呢?今天小編就為您介紹一下讓黑眼圈快速消失的方法。
一、五種快速消除黑眼圈方法
1、冰牛奶面膜快速消除黑眼圈
所需材料：棉花球、冰水、冰的全脂牛奶
做法：將冰水和冷的全脂牛奶1：1混合在一起。然后將棉花球浸泡在液體中，然后將棉花球敷在眼睛上，大概十五分鐘后即可取下來，清潔面部，日常護膚即可。
2、酸奶快速消除黑眼圈
帶“奶”的東西都是好東西，不僅僅能夠用冰牛奶去除黑眼圈，還可以用酸奶去除黑眼圈，將紗布或者化妝棉浸泡在酸奶里，然后敷在眼部周圍十分鐘左右，讓眼部肌膚充分吸收水分和營養(yǎng)，這樣能夠有效的淡化黑眼圈的產(chǎn)生，還可以順帶去除眼袋。
3、熱毛巾熱敷快速消除黑眼圈
大多數(shù)黑眼圈的產(chǎn)生是因為順面不足導(dǎo)致的，讓眼部周圍的血液循環(huán)不通暢，讓黑色素沉淀在周圍。如果睡眠不好的人，睡醒以后可以用和自己體溫差不多的熱毛巾敷眼睛，然后用冷卻的毛巾交換敷眼，十分鐘后黑眼圈就能淡化下來。
4、按摩快速消除黑眼圈
剛剛起床的五分鐘是最好去除黑眼圈的時機。有黑眼圈的人可以在起床以后用雙手做順時針方向打圈，按摩眼部周圍的肌膚，按五分鐘就可以了。這種方法就是促進眼部皺紋血液循環(huán)，和消除黑眼圈的最好最簡單的方法。
5、馬蹄快速消除黑眼圈
將馬蹄和蓮藕清洗干凈去皮，然后用干凈的刀子將馬蹄剁碎，放在榨汁機中和兩杯水調(diào)和，過濾掉渣子，化妝棉浸濕敷在眼部周圍，十分鐘取下。蓮藕和馬蹄都含有豐富的鐵質(zhì)、蛋白質(zhì)，有活血祛瘀的效果，所以去黑眼圈是最合適不過。汁液還能喝哦。
二 、六種快速讓黑眼圈消失的食物
1、芝麻消除黑眼圈
大家應(yīng)該都知道芝麻有烏發(fā)的功效，但是它可以消除黑眼圈的作用就很少有人了解了。芝麻含有很多的維生素E，可以緩解黑眼圈的形成。
芝麻烏發(fā)的作用人盡皆知，既能使秀發(fā)烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。
除了芝麻，富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
2、胡蘿卜消除黑眼圈
除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外，維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。
此外，胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進視力，尤其是黑暗中的視力。
其他蘊含維生素A的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
3、海帶消除黑眼圈
由于鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分。因此，補充適量的鐵質(zhì)能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養(yǎng)成分的能力。
而海帶富含鐵質(zhì)，所以經(jīng)常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。
其他含鐵質(zhì)豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。
4、雞蛋消除黑眼圈
雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能夠促進細胞再生，因此經(jīng)常食用雞蛋，增加蛋白質(zhì)的攝入，對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。
5、豬肝消除黑眼圈
含有豐富的鐵元素，有助于提高造血功能。女性的黑眼圈問題其實很大成因是由于貧血，供血不足所致。所以做好補血，就能幫助有效的消除黑眼圈等癥狀。
6、綠茶消除黑眼圈
綠茶所含有濃縮多酚，能夠有效抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞，多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，還能幫助身體脂肪代謝，讓人比較不容易有疲勞感覺。
三、四款快速去除黑眼圈食譜
1、生魚蘋果湯去除黑眼圈
①蘋果去皮去心去蒂后切成塊狀，紅棗洗凈去核備用。
?、谏~洗凈煎至魚身成微黃色備用。
?、矍逅疅_，加入之前的材料，中火慢煲1.5-2小時即可加入鹽、食用油和味精調(diào)味食用。
功效：可治脾虛血氣不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。
2、枸杞豬肝湯去除黑眼圈
?、勹坭?、豬肝、生姜分別洗凈切好備用。
?、趯㈣坭?、生姜放入適當清水中大火煮30分鐘后改中火煲45分鐘。
?、奂尤胴i肝，煮熟后加入適當鹽、食用油和胡椒粉調(diào)味即可。
功效：補虛益精，益血明目，清熱祛風?？梢杂行ьA(yù)防由于肝腎虧虛所引起的黑眼圈。
3、當歸土雞湯去除黑眼圈
?、匐u洗凈切塊后放沸水中焯掉血水。
?、诋敋w、花生仁、生姜和黑木耳洗凈切好備用。
?、蹖㈦u塊放入高壓鍋，加水沒過肌肉約1cm，再加入姜片、當歸、花生和黑木耳一起燉。
④高壓鍋氣閥響40分鐘以后關(guān)火，加入鹽和胡椒調(diào)味即可食用。
功效：活氣補血，可消除血虛導(dǎo)致的黑眼圈。
4、胡蘿卜海帶排骨湯去除黑眼圈
?、俸}卜去皮洗凈切塊，海帶洗凈備用。
?、谂殴窍磧羟泻煤蠓湃敕兴?可加入適量黃酒)中焯掉血水和浮沫。
?、蹖⑴殴欠湃胨?，加入黃酒和姜蔥，大火煮開后轉(zhuǎn)中火煮40分鐘左右。
?、芗尤牒Ш秃}卜再煮15分鐘即可加入鹽調(diào)味食用。
功效：胡蘿卜富含維生素A，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。海帶富含鐵質(zhì)，能促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養(yǎng)成分的能力，促進血液和營養(yǎng)的循環(huán)，緩解眼袋癥狀。
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