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怎樣讓熬夜沒有黑眼圈和眼袋

時(shí)間: 淑賢744 分享

怎樣讓熬夜沒有黑眼圈和眼袋

  眼部四周的肌膚比較薄弱,沒休息好,熬夜或者壓力過大,都容易形成黑眼圈,像個(gè)熊貓眼。經(jīng)常熬夜,怎么才可以沒有黑眼圈和眼袋呢?看看小編整理的去黑眼圈眼袋的方法吧。

  熬夜也沒有黑眼圈和眼袋 蜂蜜去黑眼圈

  蜂蜜一直是美容養(yǎng)顏的圣品,不僅如此,它還具有改善黑眼圈的作用,在洗臉完之后先不要把它擦干水分,等它自然風(fēng)干,然后在眼部四周涂上少量的蜂蜜,仔細(xì)輕柔的按摩5-10分鐘,最后用清水洗凈,再讓水自然干掉之后,涂上一些面霜,效果更好。

  熬夜也沒有黑眼圈和眼袋 牛奶

  牛奶是美容的佳品,對(duì)去除黑眼圈具有明顯的效果,使用冰凍過的牛奶來敷眼,更容易被吸收,敷上5-10分鐘后,用水洗干凈,再涂上一些眼霜,并進(jìn)行柔和的按摩,不僅可以改善很眼圈,而且還可美白肌膚。

  熬夜也沒有黑眼圈和眼袋 茶包

  使用過夜的茶包可以有效擺脫黑眼圈,將隔夜用過的茶包,冷冷的貼在眼皮肌膚上,待10分鐘左右,再用清水沖干凈,這樣對(duì)于已經(jīng)形成的黑眼圈,有收斂淡化的作用,堅(jiān)持使用,還能夠減少眼周的細(xì)紋,有效抗皺。

  熬夜也沒有黑眼圈和眼袋 土豆薄片

  將新鮮的土豆去皮,洗干凈后切成片狀,然后仰臥并將準(zhǔn)備好的土豆片敷在眼部,5分鐘左右,把土豆片取走,多換幾次之后,再用水對(duì)眼部洗凈,堅(jiān)持早晚各一次,去黑眼圈效果很明顯,這也是一種不錯(cuò)的護(hù)膚方法哦。

  熬夜也沒有黑眼圈和眼袋 對(duì)眼部肌膚按摩

  用無名指的指腹快速輕輕拍打內(nèi)眼角處,反復(fù)拍打至少20次,再輕輕拍打內(nèi)眼瞼,一直拍打到外眼臉,最后把手放到太陽穴位置上,柔和按摩,能夠帶動(dòng)深層神經(jīng),加速眼部血液的循環(huán),消除眼部疲勞,解決黑眼圈和眼袋的問題。

  熬夜也沒有黑眼圈和眼袋 蘋果生魚湯

  組成:蘋果3只(約500克),生魚1條(約150克),生姜2片,紅棗10枚,鹽少許。

  制法:生魚去鱗、去鰓,用清水沖凈魚身、抹干。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色;蘋果、生姜、紅棗洗干凈后,蘋果去皮去蒂,切成塊狀;生姜去皮切片,紅棗去核。瓦煲內(nèi)加入適量清水,用猛火煲滾。然后加入全部材料,改用中火繼續(xù)煲兩個(gè)小時(shí)左右。加入鹽調(diào)味,即可飲用。每日兩次,早晚飲用。

  功效:預(yù)防黑眼圈的出現(xiàn),防止眼下出現(xiàn)眼袋。此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。

  熬夜也沒有黑眼圈和眼袋 枸杞豬肝湯

  組成:枸杞子50克,豬肝400克,生姜2片,鹽少許。

  制法:清水洗凈枸杞子。豬肝、生姜分別用清水洗干凈。豬肝切片,生姜去皮切2片。先將枸杞、生姜加適量清水,猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右,再放入豬肝。待豬肝熟透,加鹽調(diào)味即可。早晚各一次。

  功效:補(bǔ)虛益精,清熱祛風(fēng),益血明目。預(yù)防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。

  熬夜也沒有黑眼圈和眼袋 洋參豬血豆芽湯

  原料:西洋參15克,新鮮豬血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦豬肉200克,生姜2片,鹽少許。

  制法:將所有材料用清水洗干凈。西洋參和瘦豬肉切成片狀,生姜去皮切片。瓦煲內(nèi)放入適量清水,用猛火煲至水滾。然后放入全部材料,改用慢火繼續(xù)煲一小時(shí)左右,加入鹽調(diào)味,即可食用,一日一次。

  功效:可養(yǎng)神、補(bǔ)血,清除黑眼圈。

  此外,全麥面包除了含蛋白質(zhì)、纖維素、鉀及其他礦物質(zhì),也含有豐富的維生素B1,經(jīng)常食用能消除黑眼圈,有助于保持精力充沛,皮膚細(xì)嫩光滑,眼睛明亮健康。

  熬夜也沒有黑眼圈和眼袋 當(dāng)歸雞湯粥

  組成:當(dāng)歸10克,川芎3克,黃芪5克,紅花2克,雞湯1000克,粳米100克。

  制法:先將前三味用米酒洗后,切成薄片裝入布袋,加入雞湯和清水,煎出藥汁。去布袋后加入粳米,用旺火燒開,再轉(zhuǎn)用文火熬煮成粥。日服1劑,分?jǐn)?shù)次食用。

  功效:可消除血虛所致的黑眼圈兒。

  熬夜也沒有黑眼圈和眼袋 清炒時(shí)蔬

  原料:白菜約四分之三顆或者菜心一顆,雞蛋三個(gè),胡蘿卜約三分之一根,香菇5-6個(gè),豆芽1兩左右。

  制法:白菜,胡蘿卜,香菇洗凈切成絲,豆芽洗凈備用;鍋內(nèi)倒油加熱,先放蔥末,后放入除雞蛋外的蔬菜快炒,在加入調(diào)味料略炒,乘到盤里備用,雞蛋打散倒入平底鍋煎成餅,分割成適當(dāng)大小,加菜卷成長(zhǎng)型,乘到盤里即可。

  功效:白菜中含有豐富維生素C,胡蘿卜素以及礦物質(zhì)中的鉀等元素,加上胡蘿卜中的維生素A等,都能夠維持肌膚組織的正常機(jī)能,保證正常視覺,長(zhǎng)期使用可防治干眼癥,改善黑眼圈等癥狀。

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