怎樣去除老年斑小妙招

　　老年斑是一種很常見的皮膚疾病，它使患者非常的苦惱。關(guān)于老年斑的一些常見的飲食調(diào)理的方法你了解嗎?怎樣去除老年斑?去除老年斑小妙招有什么?今天小編將給大家介紹去除老年斑小妙招，希望能給大家?guī)韼椭??！?、枸杞米酒

　　去除老年斑小妙招 枸杞米酒

　　枸杞米酒是一道很好的祛斑飲品，枸杞米酒不但可當(dāng)做食物來吃，又有祛除老年斑的功效，真是不錯啊。

　　枸杞米酒可有效美白滋養(yǎng)肌膚，枸杞子可清肝明目養(yǎng)腎，可有效調(diào)節(jié)機(jī)體，米酒中則含有豐富的維生素A，二者結(jié)合，可有效促進(jìn)肌膚營養(yǎng)的吸收，使肌膚擁有充足的水分和營養(yǎng)，長期食用，可使肌膚白皙光滑，水潤動人。

　　去除老年斑小妙招 奇異果

　　奇異果中也含有大量豐富的維生素C，還具有不錯的抗氧化功效，而且還能幫助肌膚排出毒素，抑制黑色素在肌膚內(nèi)的產(chǎn)生與沉積，增強(qiáng)肌膚抵抗力，提亮膚色，使肌膚恢復(fù)彈性和光澤。

　　去除老年斑小妙招 薏仁牛奶粥

　　薏仁的美容功效是人們所熟知的，薏仁不但可淡化肌膚里的色素，而且還可以防御紫外線的照射，在加上牛奶的滋養(yǎng)效果，可謂是祛斑食物的典范。

　　去除老年斑小妙招 多飲用西紅柿汁

　　每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。

　　因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

　　去除老年斑小妙招 姜片蜜水除老年斑

　　經(jīng)常的飲用此飲品，可有效地治療臉部和手背等處的老年斑，或顏色變淺。

　　服用方法是：取適量鮮姜片放入水杯中，用200-300毫升開水浸泡5-10分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻當(dāng)水飲。

　　去除老年斑小妙招 紅棗可祛老年斑

　　干紅棗7枚，研細(xì)末，過篩后，用適量白凡士林油調(diào)成膏狀。每晚睡前洗臉后，薄薄涂抹一層，第二天早起洗掉即可。堅持?jǐn)?shù)月，有預(yù)防和治療老年斑之效。

　　去除老年斑小妙招 絲瓜汁能護(hù)膚

　　絲瓜汁能護(hù)膚，如果想去油，可以將絲瓜榨汁，然后在一千五百至二千毫升的溫水里，加入絲瓜汁七十五至一百毫升，裝在瓶子里保存，每天用來洗臉。

　　去除老年斑小妙招 黃瓜生姜粥

　　取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。

　　大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。

　　一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現(xiàn)代科學(xué)研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)成分。

　　經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

　　去除老年斑小妙招 菠蘿

　　菠蘿豐富的維他命能淡化面部色斑，使皮膚潤澤、透明，還能有效去除角質(zhì)，促進(jìn)肌膚新陳代謝，皮膚呈現(xiàn)健康狀態(tài)。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭，長期堅持能起到美白嫩膚的作用。在洗澡水中加入少許菠蘿汁更能滋潤肌膚，尤其適用于皮膚粗糙的人。

　　去除老年斑小妙招 蘋果

　　蘋果被奉為美容圣品。其所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命c能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及老年斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。

　　去除老年斑小妙招 櫻桃

　　櫻桃中豐富的維他命c能滋潤嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進(jìn)角質(zhì)層的形成，不僅對祛斑有效果，對祛痘也很有效果。

　　去除老年斑小妙招 西紅柿

　　西紅柿豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的ph值。對于皮膚黑且粗糙的人，可以將番茄搗汁后涂于臉上，停留約15分鐘后用清水洗凈，對去除面部死皮大有幫助。