美白護膚一直是很多女性比較關心的事情，可是，隨著年齡的增長，女性的面部會出現(xiàn)很多的皺紋，而且，還時常伴有斑點的出現(xiàn)，那么，這個時候應該怎樣去斑點呢?今天，小編就給大家介紹一些祛斑小竅門。

　　怎樣去斑點 去斑吃薏米粉

　　人們的皮膚細胞會定期更新，一般都是15至20天更新一次。如果死皮退不下去，會影響皮膚的呼吸，因此要找個好幫手讓它退下去，薏米就有此效果。

　　中醫(yī)認為，薏米性涼、味甘、淡，具有清熱利濕排毒的功效。其中所含的薏米酯、亞油酸甲酯等成分，能改善和增進體內(nèi)細胞的氧化還原能力，促進皮膚細胞的新陳代謝，減少脂褐質(zhì)的形成，從而減少和消除老年斑。

　　每天堅持吃50克薏米，不僅可以去斑、去死皮，堅持吃幾個月，還可以使皮膚上的小瘊子萎縮，皮膚更加光滑。

　　但是，每天煮50克薏米很麻煩，無法堅持。因此，可以改成一天一次煮500克，然后分成10份，每天吃一份?；蛑苯淤I生薏米粉，在鍋里炒至八九成熟，早晨起來喝粥時，加一勺薏米粉。

　　薏米也可外用，用薏米粉常敷臉可以有效預防和減少面部老年斑的生成。方法是將薏米粉碎成細末，裝瓶備用。每次取30克，用蛋清調(diào)成糊狀，涂于臉上，每次敷15分鐘后，用溫水清洗即可。

　　怎樣去斑點 去皺用白及片

　　白及中含有豐富葡萄糖、揮發(fā)油及粘液質(zhì)等原料，具有靚白祛斑、收斂止血、消腫生肌得功能和效果，自古以來是靚容良藥，外用涂擦，可清理臉上痤瘡留下的痕跡，并可滋潤、靚白皮膚，令皮膚光滑如玉。

　　切成片，斷面是白色的，拿開水一燙，斷面就會發(fā)黏。這種黏糊的汁液就是白及的精華，可以涂抹在斑點、皺紋、魚尾紋、眼袋的地方，能夠起祛皺美容的作用。

　　但是，經(jīng)?；瘖y的女性在涂抹前一定得卸妝，抹完之后，可以擦別的化妝品。

　　怎樣去斑點 潤肌膚試試百合

　　百合滋陰化燥，鮮品富含黏液質(zhì)及維生素，對皮膚細胞的新陳代謝有益。

　　當皮膚干燥時，如手腳干裂，可以用鮮百合汁加維生素B6涂抹。

　　如果買不到鮮百合，到藥店里買干百合也可以。干百合拿開水燙一下，也會有黏液汁出現(xiàn)，再和維生素B6軟膏調(diào)勻使用，對干裂的皮膚有一定修復作用。

　　怎樣去斑點 美白補血用當歸

　　當歸具有舒緩柔膚功效，也能抑制黑色素增長，消除色素性皮膚斑點，具殺菌、美白及保濕效果;人參可美容駐顏，抗皺美膚，延緩衰老等，還有吃過的朋友說可以對付臉上有紅血絲的情況，下次試試看，是不是真的啦。

　　可以自制當歸美白面膜，將當歸粉和黨參粉放入碗中，加鮮奶調(diào)成糊狀即可。然后用面膜刷將面膜均勻地涂于臉上，避開眼睛和嘴唇周圍，15～20分鐘后洗凈，每周1次?？筛纳茪庋h(huán)，令面色紅潤富有光澤，讓肌膚自然潤澤、白里透紅。

　　怎樣去斑點 地黃抗皺粥

　　原料：熟地黃、枸杞子各20克，甘菊花10克，雞脯肉100克，粳米60克，細鹽、生姜末、味精、蔥花各適量。

　　做法：

　　(1)首先是將雞脯肉洗干凈，然后切碎備用。

　　(2)將熟地黃等3味中藥放入水中煎2次，然后取其中的湯汁備用。

　　(3)把粳米洗干凈，放入沙鍋內(nèi)，然后加入藥汁與雞脯肉，用文火將其煮熟。

　　(4)將煮熟的粥中加入細鹽、蔥花、生姜末與味精調(diào)勻，然后再煮一會粥就可以吃了。

　　使用方法：

　　每天1劑，可以當作早餐吃，最好是趁熱吃，1個療程是20劑，建議大家間隔5天后可使用下1個療程。

　　功效：能很好的和血美膚，而且還能很好的滋養(yǎng)身體，具有補肝腎的功效，最重要的是這款粥能很好的祛斑除皺，有抗衰老的功效。

　　怎樣去斑點 杏仁牛奶芝麻糊

　　原料：杏仁150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克(糯米先用溫水浸泡30分鐘)，黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水適量，枸杞子、果料適量。

　　做法：

　　(1)首先是將芝麻炒到微香，然后與上述原料一起搗成糊狀，用紗布將其中的汁濾出來。

　　(2)之后將冰糖與水煮開，再倒入糊中攪拌均勻。

　　(3)最后撒上枸杞子、果料，用文火煮開就可以吃了。

　　使用方法：

　　等涼了以后再吃，每天早晚服用。

　　功效：能很好的美容養(yǎng)顏，延緩女性的肌膚衰老和抗皺的效果。

　　怎樣去斑點 靈芝鵪鶉蛋湯

　　原料：鵪鶉蛋12個，靈芝60克，紅棗12個。

　　做法：

　　(1)把靈芝洗干凈以后，切成塊狀。

　　(2)然后將紅棗里面的核去掉，用清水洗干凈。

　　(3)鵪鶉蛋煮熟，去殼。

　　(4)把全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量。

　　(5)用文火煮開后，能聞到靈芝的味道，這個時候加入適量的白糖，然后再將其煮沸即可。

　　功效：能很好的減淡女性面部的斑點，有淡化面部皺紋的效果。

　　怎樣去斑點 美膚祛皺飲

　　原料：芹菜、花椰菜、西紅柿、紅葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各適量。

　　做法：

　　(1)將芹菜、花椰菜、西紅柿、柚子、橘子放到一起，用攪拌機將其榨汁。

　　(2)將葡萄單獨榨汁備用。

　　(3)把蜂蜜和牛奶放到一起，用溫水將其攪拌均勻。

　　(4)最后將上述做好的材料混到一起就可以喝了。

　　使用方法：

　　每天喝1-2次即可。

　　功效：能很好的美白肌膚，讓肌膚變得更有光澤和彈性，具有消除面部皺紋和斑點的功效。