怎樣祛除臉上的黃褐斑

　　黃褐斑又稱作“蝴蝶斑”，名字雖好聽，可是長在臉上一點也不好看!黃褐斑產(chǎn)生的原因多種多樣，那么，怎樣祛除臉上的黃褐斑?就隨著小編一去除黃褐斑的小方法，輕松解決肌膚問題!

　　怎樣祛除臉上的黃褐斑 補充維生素C去除黃褐斑

　　黃褐斑的朋友們，在日常生活中要盡量攝入富含維生素C的食物，因為補充維生素C能夠抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，抑制玄色素的產(chǎn)生。可以多吃柑橘類水果、獼猴桃、檸檬等水果，可以使色素減退，去除黃褐斑!

　　怎樣祛除臉上的黃褐斑 多喝檸檬汁可以去除黃褐斑

　　將檸檬榨橙汁，然后加入適量溫水和冰糖，攪拌均勻即可飲用。檸檬里含有豐富的維生素C、鈣、磷、維生素B族能營養(yǎng)物質(zhì)，每天喝一檸檬汁能夠有效地消除面部的色素斑，從而起到消除黃褐斑的效果!

　　怎樣祛除臉上的黃褐斑 去除黃褐斑可以用西紅柿汁敷臉

　　西紅柿有很好的保養(yǎng)皮膚功效，它含有豐富的西紅柿紅素和維生素C，能夠一直黑色素的形成。將西紅柿榨成汁，然后涂抹在臉部肌膚上，等待15分鐘后洗干凈。這樣能夠減少黑色素形成，去除面部的黃褐斑!

　　怎樣祛除臉上的黃褐斑 補充維生素E能夠去除黃褐斑

　　維生素E能夠破壞自由基的化學(xué)活性，除了能夠防止皮膚衰老之外，還能夠防止面部色素的沉著，多補充維生素E能夠起到去除黃褐斑的效果!在平常，可以多吃黃豆補充維生素E哦!

　　怎樣祛除臉上的黃褐斑 去除黃褐斑還要調(diào)理內(nèi)分泌

　　在一般情況下，內(nèi)分泌失調(diào)也會引起面部產(chǎn)生黃褐斑。在內(nèi)分泌調(diào)節(jié)上去除黃褐斑也是能起到一定效果的!在作息方面，要盡可能早睡，飲食方面，可以吃清淡一點的食物，不妨多一些紅棗，喝一點紅糖水，這些都是能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，從而起到去除黃褐斑作用的哦!

　　怎樣祛除臉上的黃褐斑 定期清理角質(zhì)

　　其實對于怎么去除臉上的黃褐斑，去角質(zhì)層是少不了的。平日里可以先進(jìn)行局部去角質(zhì)，然后再進(jìn)行美白護(hù)理。當(dāng)然，勿忘記加強保濕。美白本身是一個凈化的過程，它令黑色素從表皮細(xì)胞脫落后，皮膚表層的角質(zhì)變干凈。但是剛剛更新的角質(zhì)也非常需要添加水分和營養(yǎng)的保護(hù)。充足的水分可以維持肌膚的新陳代謝，加速祛斑的過程。如果角質(zhì)層本身較薄，那么周期可以長些，或者盡量使用一些溫和的東西來清理皮膚的老化角質(zhì)。

　　怎樣祛除臉上的黃褐斑 多吃鮮棗

　　眾所周知，維生素C是“永遠(yuǎn)的美膚圣品”，想保有健康明亮、不易曬傷老化的皮膚。而大多數(shù)都認(rèn)為維生素C之王是獼猴桃，其實不然，和鮮棗比起來，獼猴桃的維生素C含量只能屈居第二。每100克鮮棗中的維生素C含量可達(dá)200-500毫克，高于獼猴桃60-200毫克的含量，其中的鉀、鐵等元素也在水果中名列前茅。所以，每天吃一把鮮棗，即可滿足人體一天的維生素C供應(yīng)。鮮棗中的維生素C可以幫助膠原蛋白的合成，有保濕、滋養(yǎng)、修復(fù)等多種護(hù)膚功效。鮮棗中含有抗氧化作用的類黃酮，含量豐富，而且還有多糖類物質(zhì)，也可具有抗衰老的作用。

　　怎樣祛除臉上的黃褐斑 新鮮果飲

　　準(zhǔn)備好新鮮干凈的一串葡萄，1/3個菠蘿，2個杏。然后將葡萄和杏洗凈，去掉杏核，但葡萄中的籽則可留下。將菠蘿去皮。所有水果都切成合適大小的塊，榨汁并立即飲用。這是一種美味的甜果汁，對身體具有很好的清潔作用，富含抗氧化劑成分，能避免皮膚受紫外線侵害時所產(chǎn)生的自由基，降低皮膚中的膠原蛋白、彈力蛋白受損，有助于防止感染，當(dāng)然對臉上的斑也是有淡化作用的呢。