怎樣能修復(fù)臉上曬斑
隨著溫度的上升，光線中的紫外線會越來越強烈，對肌膚的傷害也會越來越明顯。肌膚長時間受到陽光曝曬，除了膚色變黃外，還會出現(xiàn)曬斑，嚴重影響健康之余還影響美觀。那臉上有曬斑怎么辦?有什么方法可以修復(fù)臉上曬斑?怎樣做呢？小編今天就整理了一些有效修復(fù)臉上曬斑的小妙招，一起看看吧。
一、曬斑形成主要有三大原因
1、劣質(zhì)化妝品引起曬斑
化妝品含金屬成分多，還有一些人長期使用含鉛、汞等化學(xué)金屬成分多或者是添加香料的護膚品，這些化學(xué)成分具有吸光的作用，很容易引起皮膚的黑色團。另外，一些人不知道這些產(chǎn)品很容易在高溫下變質(zhì)，外出經(jīng)常把護膚品丟在車后排，使用變質(zhì)的產(chǎn)品后皮膚會發(fā)癢，一見光就會長色斑。
2、陽光照射導(dǎo)致的曬斑
一般肌膚在經(jīng)受烈日的暴曬后，幾個小時曬傷受損的肌膚就會反應(yīng)出肉眼可見，并清晰呈現(xiàn)出紅色的斑點。根據(jù)自己膚質(zhì)情況及日照肌膚受損情況，斑點會呈現(xiàn)不同顏色淺紅色、紅色甚至為深紅色。并可能略有些突起，初呈現(xiàn)橢圓形，而過幾日后橢圓形變成零碎的棕色斑塊。而對于曬斑不僅僅出現(xiàn)在臉上，同時胳膊、大腿、背部露在外部的肌膚都可能出現(xiàn)曬斑問題。
3、過度化學(xué)脫皮引起的曬斑
一些人為了美白，通常做一些化學(xué)脫皮，讓皮膚的表皮角質(zhì)層脫離，以為做得越多越好，實際上做得太頻繁，皮膚對光就越敏感，變得干燥，太陽曬一曬馬上就會起紅疹，出現(xiàn)色素沉著反而比原來更加嚴重。
二、曬斑的形成過程
要修復(fù)曬斑，必須先來了解曬斑的形成過程，這樣才能治標(biāo)治本。
1、潛藏期：初期的曬斑潛藏在肌膚底層，肉眼是無法看得見的，這是由于黑色素沉淀的原因。
2、形成期：曬斑開始上移至肌膚的角質(zhì)層，當(dāng)肌膚無法正常代謝掉老化角質(zhì)層時，就會堆積在肌膚表層。
3、成熟期：到了成熟期，黑色素就會在肌膚表層形成清晰可見的曬斑。
三、修復(fù)臉上曬斑小妙招
修復(fù)臉上曬斑小妙招一：防曬
針對曬斑出現(xiàn)的主要原因，只有認真精心的做好肌膚防曬工作，才能有效預(yù)防曬斑的出現(xiàn)，達到從根本上去除曬斑的效果。每年從春季開始就應(yīng)該注重肌膚防曬了，不要等到肌膚受到做紫外線一種傷害時才記起要涂防曬霜。如果怕防曬霜太油膩，那就選擇一款清爽型的防曬乳液，減輕肌膚負擔(dān)。
修復(fù)臉上曬斑小妙招二：補水
肌膚干燥缺水會減弱肌膚原有的保護功能，如角質(zhì)層的保護功效會減弱，讓光線中的紫外線直接接觸肌膚，經(jīng)過紫外線的刺激，肌膚中的黑色素會迅速合成，在肌膚中沉淀，進而導(dǎo)致曬斑的產(chǎn)生。無論是干燥性還是油性肌膚，都要時刻做好補水保濕工作，讓肌膚時刻保持充足的水分。
修復(fù)臉上曬斑小妙招三：晚間護理
肌膚晚間護理非常重要，經(jīng)過一天的緊張工作，在晚間徹底清潔肌膚后，使用晚霜或者精華液，舒緩鎮(zhèn)靜緊張肌膚，具有潤膚功效的晚霜能讓肌膚滋潤一整夜，有效改善缺水干燥的情況。建議在晚間使用面膜護膚的方法，讓肌膚得到最精心的呵護。同時可以選擇一款美白精華，讓白天受損的肌膚得以修護。
修復(fù)臉上曬斑小妙招四：防止毛孔阻塞
隨時保持毛孔暢通，徹底實施按摩、敷面、吸除沉淀色素之護理工作。
修復(fù)臉上曬斑小妙招五：睡眠與飲食對皮膚很重要
特別是睡眠，哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯，多吃水果，當(dāng)然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對皮膚的光滑細膩也有幫助。
修復(fù)臉上曬斑小妙招六：維生素C、E預(yù)防曬斑
維生素C能夠使深色的氧化型色素還原為淡色的還原型色素。從而抑制黑色素的形成，并還原已經(jīng)形成的黑色素。維生素E是人體內(nèi)的一種抗氧化劑，具有抑制肌膚氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉積，使皮膚保持白皙，并起到抗衰老的作用。
修復(fù)臉上曬斑小妙招七：藥物去曬斑
主要是通過一些去斑口服液和外用的去斑藥膏。
修復(fù)臉上曬斑小妙招八：激光去曬斑
用激光儀器照射有曬斑的地方，色素吸收激光從而分解，逐漸被人體靶細胞吸收排出體外。
修復(fù)臉上曬斑小妙招九：針灸去曬斑
中醫(yī)去斑方法，主要是利用針灸調(diào)節(jié)經(jīng)脈，已達到調(diào)理內(nèi)分泌的效果，從而去除曬斑。
修復(fù)臉上曬斑小妙招十：綠葉面膜
綠葉面膜是將香芹菜的綠葉切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小時，一天2-3次將其抹在臉上。
修復(fù)臉上曬斑小妙招十一：西紅柿汁
在一個西紅柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用這種液體洗臉10分鐘，然后把臉洗干凈，干性皮膚可涂點護膚霜。長期使用，斑點會變得暗淡甚至?xí)耆А?/p>
修復(fù)臉上曬斑小妙招十二：自制土豆祛斑
取兩到三只個頭飽滿、無芽的好土豆，洗凈并去皮。切塊，放進榨汁器中榨汁，汁水盛入一只干凈的容器中。在該容器中倒入三分之一杯新鮮牛奶，并拌入面粉，制成糊狀，即可作為面膜使用。敷于臉上，20分鐘后洗凈。
修復(fù)臉上曬斑小妙招十三：檸檬和黃瓜
首先把臉清洗干凈，按然后把檸檬和黃瓜榨成汁，隔離掉殘雜，用化妝棉吸檸檬和黃瓜的混合液，敷在臉上保持40至50分鐘時間，然后用清水洗去，然后一定要注意在臉上涂上護膚霜，堅持做這種面膜20天就可以起到祛斑的效果。
都說防患于未然，除了修復(fù)臉上曬斑之外，預(yù)防臉上出現(xiàn)曬斑就更重要了。
四、預(yù)防臉上出現(xiàn)曬斑的方法
1.出門一定要擦防曬霜
擦防曬霜已經(jīng)是老生常談了，但它確實是能夠方式曬斑的最有效方式。當(dāng)然如果是陽光紫外線比較充足的正午，不僅要擦防曬霜還要打遮陽傘，這樣就更加有把握嘍，當(dāng)然如果是長時間戶外活動，防曬霜一定要補涂。
2.不要忘記補水
夏季氣候炎熱，人體很容易缺水，肌膚也一樣，一定要及時給肌膚補充水分?？梢噪S身攜帶一瓶小的噴霧來及時緩解肌膚的干燥。
3.注意合理飲食
到了夏季我們可以多吃一些有美白功效的食物，合理飲食也能有效預(yù)防曬斑的形成。如西紅柿、檸檬、胡蘿卜等。
4.保證作息時間
到了夏季戶外活動增多，切記一定要保持充足的作息時間，不要經(jīng)常熬夜，熬夜也會加重斑點的產(chǎn)生，睡個好的美容覺才是美膚的最大幫手。
看過“怎樣能修復(fù)臉上曬斑”的人還看了：
2.怎樣去斑不反彈
5.怎么祛除曬斑