怎樣快速祛斑

　　相信很多女性朋友都有長(zhǎng)斑的煩惱的，平常不留意對(duì)肌膚護(hù)理最輕易遭受斑點(diǎn)折磨哦，怎樣快速祛斑?看小編今天為你帶來的祛斑小竅門。

　　怎樣快速祛斑 五色粥

　　中國(guó)向來有“民以食為天”的傳統(tǒng)。在美容護(hù)膚方面，以健康食療為主也是會(huì)有不錯(cuò)效果的。五色粥就是美白祛斑的好選擇。所謂“五色”，即五種顏色的豆類，分別為黃豆、綠豆、黑豆、赤豆、紫豆，這五種豆類包含不同的對(duì)于身體有益的成分與元素。美眉將這五種豆類熬成粥即可，以五色粥做早飯是最好的選擇，既養(yǎng)胃又可以美容祛斑。

　　怎樣快速祛斑 果蔬汁

　　水果與蔬菜含有豐富的維生素，對(duì)于皮膚的美白祛斑有很好的功效。大家可以根據(jù)自己的喜好加入不同的果蔬。不過，胡蘿卜、檸檬、番茄可是必不可少的。它們中含有大量的抗氧化、抗黑色素的沉淀，對(duì)于祛斑格外有效果。同時(shí)其中的纖維還可以達(dá)到通便、促進(jìn)消化與吸收的作用。每天喝上一杯營(yíng)養(yǎng)滿滿的果蔬汁，既好喝又可以潤(rùn)腸，更可以達(dá)到美容效果，真是一舉多得。

　　怎樣快速祛斑 珍珠粉

　　珍珠除了作為飾品以外，更可以被碾磨成粉作為面膜被使用。珍珠中含有豐富的礦物質(zhì)元素，對(duì)于皮膚的保養(yǎng)是大有裨益的。美眉們可以直接買靠譜品牌的珍珠粉。使用方法也是很簡(jiǎn)單的，只需要將珍珠粉泡入適量純凈水，將其攪拌均勻至糊狀即可。然后涂抹至面部，敷上十分之后，用清水清洗干凈即可。后續(xù)如果上其他的保養(yǎng)評(píng)，美容效果會(huì)更好。

　　怎樣快速祛斑 口服維C

　　維生素C是人體必不可少的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。人體一旦缺少維生素C，不僅容易皮膚干燥，更會(huì)出現(xiàn)膚色暗淡的現(xiàn)象。所以，補(bǔ)充維生素C是美白祛斑的王道。不過，蔬果中的維C分量畢竟有限，而且經(jīng)過消化吸收之后能夠被身體利用的又更少了。如果直接口服維C，更直接效果更好。

　　怎樣快速祛斑 牛奶洗臉法

　　牛奶不僅有營(yíng)養(yǎng)，其護(hù)膚功效也是相當(dāng)不錯(cuò)的。它含有豐富的蛋白質(zhì)與美白護(hù)膚成分。大家每天早晚可以堅(jiān)持用牛奶清洗面部，相信堅(jiān)持一段時(shí)間，即可感受到皮膚的斑點(diǎn)明顯消退，膚色也變得更加白皙了哦。想要身體美白的美眉，還可以用牛奶泡澡，既舒服又護(hù)膚，簡(jiǎn)直是一舉兩得。

　　怎樣快速祛斑 番茄祛斑法

　　番茄可是對(duì)于美白護(hù)膚非常有益的一種蔬果。當(dāng)用于護(hù)膚時(shí)，它的用途可是相當(dāng)豐富的。它含有豐富的茄紅素，這種成分可以有效擊退身體內(nèi)的黑色素，并抑制其成長(zhǎng)。所以，每當(dāng)夏天時(shí)，許多美眉都會(huì)在出門前吃上一個(gè)番茄。經(jīng)常吃番茄的美眉，皮膚可是普遍偏白的。除了食用，大家還可以用番茄來做面膜。只需要將番茄放入榨汁機(jī)榨汁，后加入適量甘油，將其充分?jǐn)嚢杈鶆?，即可涂抹到面部。一般只需要敷十分鐘即可清洗?/p>

　　怎樣快速祛斑 獼猴桃祛斑法

　　獼猴桃對(duì)于美容也是大有裨益的。它含有豐富的維生素以及礦物質(zhì)元素，能夠有效干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，保持肌膚的白皙。現(xiàn)在正是吃獼猴桃的季節(jié)，美眉們不如買上一些，每天吃1-2個(gè)，相信堅(jiān)持一段時(shí)間，一定可以看到美白祛斑效果。

　　怎樣快速祛斑 檸檬蜂蜜水祛斑法

　　相信大家對(duì)于檸檬與蜂蜜的搭配一定不會(huì)陌生。檸檬是天然的美白水果，無論是直接吃還是榨汁，都是既美味又有益于肌膚的。蜂蜜可以起到修復(fù)肌膚、潤(rùn)腸、促進(jìn)效果的作用。當(dāng)檸檬水與蜂蜜擦出火花，美白祛斑效果可是相當(dāng)突出的。大家可以每天早起喝一杯檸檬蜂蜜水，檸檬與蜂蜜的分量，可以根據(jù)自己的口味進(jìn)行調(diào)配。