看著鏡子里臉上的斑斑點(diǎn)點(diǎn)真是苦惱，拿粉底、化妝品等拼命遮啊掩啊，怎樣快速淡斑?

　　怎樣快速淡斑 重視調(diào)整內(nèi)分泌

　　臉上易出現(xiàn)斑點(diǎn)，很多程度與體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)有重大關(guān)系，特別是過(guò)了年紀(jì)之后，人體各項(xiàng)功能開(kāi)始走下坡路，為此臉上斑點(diǎn)開(kāi)始顯現(xiàn)，所以女生做好身體內(nèi)調(diào)尤為重要，可以咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生，按照醫(yī)囑調(diào)理。

　　怎樣快速淡斑 正確選擇化妝品

　　現(xiàn)在有很多化妝品都帶有美白淡斑祛斑的效果，可以適當(dāng)使用，給肌膚定期給予養(yǎng)分，減緩肌膚衰老的腳步，讓肌膚保持水嫩健康狀態(tài)，但對(duì)于化妝品的選擇尤為重要，最好選擇天然無(wú)化學(xué)成分的護(hù)膚品。

　　怎樣快速淡斑 分斑分針對(duì)治療

　　想要治標(biāo)必須治本，只有分清自身產(chǎn)生色斑的根本原因，和色斑的類(lèi)型，才能對(duì)癥下藥。肌膚之所以存在色斑困擾，很大部分是由于黑色素顆粒分布不均，使得局部肌膚出現(xiàn)斑點(diǎn)，色斑。

　　怎樣快速淡斑 補(bǔ)充足夠的維C

　　對(duì)于易產(chǎn)生色斑的愛(ài)美人士來(lái)說(shuō)，生活中應(yīng)當(dāng)多食富含維C的蔬果，維生素C能有效促進(jìn)肌膚代謝，將廢物轉(zhuǎn)化成有色物質(zhì)，減少黑色素的形成，多補(bǔ)充維C還能增加肌膚彈性和修復(fù)損傷組織，能有效促進(jìn)肌膚美白，淡化色斑的效果。

　　怎樣快速淡斑 防曬隔離是重點(diǎn)

　　每個(gè)人都喜歡陽(yáng)光，但是陽(yáng)光中的紫外線易造成肌膚色斑沉重，特別是對(duì)于易長(zhǎng)色斑的體質(zhì)而言，日常應(yīng)當(dāng)注意外出防曬隔離，建議在出門(mén)之前一定要做好肌膚護(hù)理防曬工作，防曬霜隔離霜皆為護(hù)膚必備品，在太陽(yáng)強(qiáng)烈的日子里，防曬傘同樣必不可少

　　怎樣快速淡斑 斑面指揉法

　　拇指肚在前按點(diǎn)位置上，畫(huà)圓圈轉(zhuǎn)動(dòng)，用力輕柔緩和，每分鐘50-60圈次，動(dòng)作協(xié)調(diào)有節(jié)奏，作用部位為表皮和真皮之間，在每一個(gè)前按點(diǎn)位置上做半分鐘左右時(shí)間，目的是讓按壓后的色素在小范圍松動(dòng)。

　　怎樣快速淡斑 斑面指按法

　　將拇指伸直，其余四指握起，用拇指端點(diǎn)壓斑面中心，按壓方向要垂直，用力由輕到重，穩(wěn)而持續(xù)，使刺激充分透達(dá)表皮與真皮之間，忌猛然發(fā)力及發(fā)力后搖動(dòng)。按壓點(diǎn)由中心向外做周?chē)鷶U(kuò)展，達(dá)到斑的邊緣。

　　怎樣快速淡斑 斑面掌摩法

　　用兩手掌心對(duì)擦，產(chǎn)生熱量，將掌面放在整個(gè)斑面上，做環(huán)行而有節(jié)奏的摩動(dòng)，順、逆時(shí)針均可，頻率約每分鐘50-60次，將已局部擴(kuò)散的色素向更廣泛的范圍擴(kuò)散，有利于快速吸收。

　　怎樣快速淡斑 斑面指抹法

　　拇指?jìng)?cè)部和食指端部，在點(diǎn)按的部位，由內(nèi)向外做直線移，壓力應(yīng)均衡，抹動(dòng)速度宜緩慢，操作時(shí)用力要輕而不浮，重而不滯，將揉松動(dòng)的黑色素向四周擴(kuò)散達(dá)到美白。