怎樣可以清除臉上的雀斑

　　斑點(diǎn)、暗黃等等各種肌膚問(wèn)題讓女性的容顏?zhàn)兊貌辉倜利?，那么怎樣可以清除臉上的雀?小編今天整理了一些去祛斑小妙招，愛(ài)美的女性趕緊學(xué)起來(lái)，讓你重獲白皙細(xì)膩的肌膚。

　　清除臉上的雀斑 溫水+潔面乳徹底清潔肌膚

　　怎樣美白祛斑，干干凈凈的皮膚是任何護(hù)膚產(chǎn)品能夠吸收的關(guān)鍵。所以徹底清潔肌膚變得尤為重要。小編提醒MM注意正確的洗臉?lè)绞剑河脺厮疀_洗臉后，擠取適量潔面乳用手搓出豐富泡沫，用泡沫輕輕的洗臉。洗臉時(shí)要用手指從外到里畫圈，從臉頰開(kāi)始重點(diǎn)清洗T區(qū)和鼻頭，洗完后用涼水沖洗干凈。

　　清除臉上的雀斑 白天防護(hù)+隔離，夜晚修護(hù)+滋養(yǎng)

　　不管是白天還是夜晚，都一定要及時(shí)的采取正確的方法來(lái)保養(yǎng)自己的肌膚。在白天，我們的肌膚更多面臨的是外界環(huán)境的威脅，所以需要我們做好防護(hù)以及隔離的工作。而在夜間，肌膚處于內(nèi)在的修復(fù)狀態(tài)中，我們應(yīng)該采取修復(fù)以及滋養(yǎng)的方法來(lái)進(jìn)一步改善肌膚的狀況。

　　清除臉上的雀斑 室內(nèi)外注意防曬

　　色斑最怕日曬，甚至室內(nèi)照明用的強(qiáng)熒光燈也因激發(fā)紫外線而加重色斑，無(wú)論是日曬還是熒光燈，都會(huì)使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成，同時(shí)也會(huì)使我們曬黑曬黃!所以無(wú)論是在室外還是室內(nèi)都應(yīng)注意防曬。

　　清除臉上的雀斑 不要長(zhǎng)期使用磨砂類產(chǎn)品

　　磨砂類產(chǎn)品，使用后皮膚看似非常柔嫩，其實(shí)已經(jīng)破壞了天然的第一道保護(hù)屏障“角質(zhì)層”，角質(zhì)層能保護(hù)皮膚不宜失去水分和外界侵害，還具有吸收水分的作用。過(guò)度使用磨砂類產(chǎn)品，破壞這道天然屏障，會(huì)加劇長(zhǎng)斑的風(fēng)險(xiǎn)。

　　清除臉上的雀斑 隨時(shí)攜帶保濕噴霧

　　補(bǔ)充水分對(duì)于肌膚的保養(yǎng)工作來(lái)說(shuō)，是非常重要的一項(xiàng)內(nèi)容。這是因?yàn)楦稍锏募∧w不僅會(huì)出現(xiàn)暗黃的問(wèn)題，還會(huì)導(dǎo)致斑點(diǎn)出現(xiàn)的更快。而隨身攜帶保濕噴霧并且經(jīng)常的使用對(duì)于我們的補(bǔ)水保濕工作來(lái)說(shuō)，是很有幫助的一個(gè)方法哦!

　　清除臉上的雀斑 每晚11點(diǎn)前上床睡覺(jué)

　　充足的睡眠對(duì)于保健康年輕的肌膚非常的重要，美白祛斑也要保證充足的睡眠，養(yǎng)成有規(guī)律的睡眠習(xí)慣，保證自己每天晚上11點(diǎn)之前上床睡覺(jué)，這樣才能促進(jìn)肝腎的排毒，避免一些面部肌膚問(wèn)題。

　　清除臉上的雀斑 飲食宜清淡不宜辛辣刺激

　　美白祛斑的簡(jiǎn)單方法就是注意自己的飲食健康，吃的好才能有好的肌膚，應(yīng)注意飲食宜清淡，避免進(jìn)食過(guò)多辛辣刺激性的食物，遠(yuǎn)離燒烤食物及一些甜品，注意戒煙戒酒，這樣能有效地降低斑點(diǎn)、暗黃等問(wèn)題的產(chǎn)生，才能保證有好的面部皮膚。

　　清除臉上的雀斑 中藥養(yǎng)顏祛斑湯

　　原料：白芷20克，白芍25克，百合15克，蜂蜜50毫升，香附子10克，糯米20克。

　　做法：百合、香附、白芷、白芍、糯米等五味中藥，加入水少許，煮成汁液300毫升;再倒入一些水煎熬，取出汁液200毫升。把二次的汁液均勻的混合在一起，滴入一些蜂蜜，就可以食用。

　　這個(gè)中藥養(yǎng)顏湯沒(méi)想象中的那么苦澀，還有點(diǎn)甘甜的味道，祛斑最有效。

　　以上就是其中的一種祛斑的中藥配方，我們都清楚它的祛斑作用。中藥?kù)畎甙踩珶o(wú)毒副作用。另外，還有一些中藥也是就可以祛斑的，例如桃仁，郁金，香附，肉桂，熟地，甘草等等，感興趣的朋友都可以試試。

　　清除臉上的雀斑 中藥?kù)畎呙婺?/strong>

　　從中醫(yī)的角度來(lái)看，中草藥的祛斑力量是不容忽視的。白芨、白術(shù)、茯苓、珍珠等中草藥藥材，無(wú)論是內(nèi)服還是外用，都是有效的美白祛斑藥材。

　　中藥面膜因?yàn)樗男Ч@著而深受不少愛(ài)美人士喜愛(ài)。今天為您介紹自制中藥面膜護(hù)膚的方法，先排毒后美白祛斑，雙劍合璧，讓你的肌膚得到從內(nèi)到外的呵護(hù)，排清毒素，提亮膚色。這些中藥面膜粉在藥房可買到，很方便。

　　清除臉上的雀斑 抗斑護(hù)容面膜

　　用50毫升的冷水，將桂皮5克，當(dāng)歸5克，白芨5克等3種藥材浸泡30分鐘后，煎取汁液，過(guò)濾待涼，然后取5毫升藥汁混合5毫升的檸檬汁備用。接著，用蜂蜜加礦泉水調(diào)整成蜜水(約7-8：1)。首先，將蜜水用軟毛刷涂于臉部，用面膜水沾取藥汁和檸檬汁的混合汁液敷臉，15分鐘后取下，洗凈即可。注意蜜水可緩和檸檬汁的刺激，一定要先敷蜜水。每周2次，夜間使用最佳。有美白抗斑的功效。

　　清除臉上的雀斑 白芨祛斑面膜

　　從藥店采購(gòu)白芨粉、白術(shù)粉、茯苓粉、珍珠粉，四粉等量混合，取適量用白醋調(diào)勻，蜂蜜潤(rùn)膚之后均勻地敷于臉部之上，待水分吸收后洗凈即可。

　　清除臉上的雀斑 七白膏面膜

　　香白芷、白蘞、白術(shù)各10份，白芨5份，細(xì)辛、白附子、白茯苓各3份。然后將這些藥物研磨成細(xì)末后，用雞蛋調(diào)成如彈子大小的小丸子，陰干備用。每天晚上睡前用溫水將小丸子化開(kāi)成濃汁，敷于臉部肌膚。在敷用面膜之前，可先用溫水將臉洗干凈。由于該品共有7種藥材，有七白膏之稱，且有祛除黑斑，潤(rùn)膚防皺的功效。