怎樣可以淡化黑眼圈

　　無論你是20歲之前的青春飛揚，還是20之后的保養(yǎng)抗衰，黑眼圈都是你值得重視的，怎樣可以淡化黑眼圈?

　　怎樣可以淡化黑眼圈 食療

　　怎樣可以淡化黑眼圈 芝麻

　　芝麻不但有黑發(fā)的作用，還可以幫你消除黑眼圈。其中具有滋養(yǎng)作用的維生素E能緩解黑眼圈的形成。

　　怎樣可以淡化黑眼圈 胡蘿卜

　　含有大量的維生素，它能維持上皮組織正常機能其中的維A能改善黑眼圈。還有助于視力的增進。

　　怎樣可以淡化黑眼圈 海帶

　　由于鐵質(zhì)是構成血紅蛋白的核心成分，所以經(jīng)常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質(zhì)豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。

　　怎樣可以淡化黑眼圈 綠茶

　　經(jīng)常使用電腦者可飲用綠茶，補充特異性植物營養(yǎng)素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶中的濃縮多酚，能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞消除黑眼圈。

　　怎樣可以淡化黑眼圈 小方法

　　怎樣可以淡化黑眼圈 冷敷消腫

　　對付熬夜出現(xiàn)的黑眼圈，可能用冷敷水腫的辦法哦。前天晚上先將金屬湯勺放在冰箱里三分鐘，第二天起床后，直接用勺子按壓雙眼，或者用濕毛巾包住冰塊輕輕撫愛雙眼也可以，這樣黑眼圈就會淡化許多喔。

　　怎樣可以淡化黑眼圈 自制小黃瓜眼膜

　　黃瓜敷眼也可以去除黑眼圈，可以在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過千萬記住，敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細薄，容易曬傷，所以要躲避陽光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。

　　怎樣可以淡化黑眼圈 熟雞蛋敷眼

　　先將雞蛋煮熟，去殼，然后，閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，各約10次。熱熱雞蛋敷眼，可增加眼部血液循環(huán)，淡化黑眼圈，讓你變得精神奕奕哦。

　　怎樣可以淡化黑眼圈 酸奶敷眼

　　早上喝剩的酸奶不要扔了，它可是很有用的哦，有什么用呢?用它來敷眼，就可以淡化你熊貓眼，把喝剩的酸輕輕涂抹在眼周黑眼圈處，約十五分鐘后洗去，就可以幫你淡化黑眼圈啦。

　　怎樣可以淡化黑眼圈 土豆去黑眼圈

　　早上起床潔面后，用土豆切片來敷眼約十五分鐘，也可以讓你不做大熊貓哦。不過土豆要選擇大個，這樣才可以蓋住眼部肌膚，有芽的土豆有毒，就千萬不要用哦。

　　怎樣可以淡化黑眼圈 蜂蜜去黑眼圈

　　蜂蜜也是去除黑眼圈的法寶之一哦，在洗臉后勿擦干臉上的水，讓其自然干，然后在眼部周圍涂上蜂蜜，約十分鐘后洗去，你會發(fā)現(xiàn)眼周肌膚變得滋潤了，黑眼圈也淡化了不少。

　　怎樣可以淡化黑眼圈 馬蹄蓮藕渣敷眼

　　先將馬蹄蓮藕清潔干凈，再將馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汁機，再加2杯水攪拌。將水隔渣，然后敷眼10分鐘。因為蓮藕及馬蹄分別含鐵質(zhì)、蛋白質(zhì)，有活血去瘀作用。所以用來敷眼，可以幫助眼部肌膚血液循環(huán)。

　　怎樣可以淡化黑眼圈 按摩眼部肌膚

　　眼睛往上看，用無名指指腹快速拍打內(nèi)眼角處，那里是上下晴明穴的位置，能夠帶動深層神經(jīng)和加速眼部血液循環(huán)，拍打次數(shù)在20次左右。下眼袋中央凹陷的承泣穴是物質(zhì)營養(yǎng)輸送到臉部要經(jīng)過穴道，布滿了血管，血液流通不暢的話血管會擴張和發(fā)青，眼袋和黑眼圈就更加明顯，用無名指輕壓可以促進血液循環(huán)，淡化黑眼圈。