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冬天怎么護(hù)膚補(bǔ)水

時(shí)間: 保燕704 分享

  不管什么季節(jié),保濕都很重要。到了一定的年齡,膠原蛋白流失也會造成肌膚的干燥暗黃,盡早補(bǔ)充一點(diǎn)是很有必要的。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹冬天怎么護(hù)膚補(bǔ)水,希望對你有用!

  冬天護(hù)膚補(bǔ)水

  鮮豆?jié){敷面

  每天鮮榨一份豆?jié){,然后將粒狀的面膜紙浸在鮮榨的豆?jié){里,取出進(jìn)行敷面,大約15~20分鐘即可,一個(gè)星期后就能明顯感覺肌膚變得更加水潤了。當(dāng)然,榨豆?jié){的豆渣也可以利用起來,用來去角質(zhì),能讓肌膚變得更加光澤。

  純水保濕法

  冬季氣候干燥、皮膚的水份蒸發(fā)增多,肌膚會出現(xiàn)發(fā)干,涂抹護(hù)膚品時(shí)有刺痛感,這種情況下我們可以嘗試用純凈水進(jìn)行冷敷。除了能緩解肌膚干燥的癥狀外,堅(jiān)持一周3~4次,會令你的肌膚光滑水潤。

  蔬果補(bǔ)水法

  蔬果是最為營養(yǎng)健康的補(bǔ)水方法,秋冬之際,可以多吃一些西蘭花、萵苣、黃瓜等蔬菜,當(dāng)然還有一些補(bǔ)水的水果,如石榴、葡萄、蘋果,這些蔬果能補(bǔ)充肌膚水份,同時(shí)還有助于保持皮膚彈性,讓干燥的秋冬肌膚一樣水潤不減。順便透露一個(gè)小秘密,萵苣還能用來榨汁敷面,能起到緊致毛孔,滋潤肌膚的作用。

  面霜加入維E更保濕

  維E被譽(yù)為“青春之泉”,能起到鎖水滋養(yǎng)的功效,在乳液或面霜中添加適量的維生素E,能令肌膚更加滋潤白皙。

  普洱茶+蜂蜜

  如果你來自云南,相信你一定聽說過蜂蜜水加普洱茶這個(gè)補(bǔ)水妙招。其實(shí)此前也有人爆出將蜂蜜水加入普洱茶中制成爽膚水,蜂蜜有很好的滋潤作用,能令肌膚更為光滑有彈性,而普洱有很好的保濕、抗氧化的作用。兩者搭配使用能起到很好的補(bǔ)水滋養(yǎng)作用。

  冬季補(bǔ)水誤區(qū)

  1、補(bǔ)水面膜天天敷

  面膜是一種密集型保養(yǎng)品,一周最多使用2-3次,如果天天使用同一類型的面膜,很可能導(dǎo)致肌膚營養(yǎng)過剩,反而會出現(xiàn)敏感、發(fā)紅等癥狀,尤其是水洗式面膜,水洗的同時(shí),面部肌膚的水質(zhì)膜被拉扯,受到一定程度上的破壞,肌膚更容易干燥。

  2:膠原蛋白成分補(bǔ)水一定有效

  很多MM通過敷膠原蛋白來補(bǔ)水,其實(shí)肌膚是根本不可能吸收膠原蛋白這種成份的,肌膚表面致密,只能吸收水分、油脂這些分子相對較小的成分,而膠原蛋白,屬于蛋白質(zhì)的一種,分子相對較大,則只能靠腸胃吸收。

  3:皮膚干時(shí)不停噴礦泉噴霧

  礦泉噴霧中含有微量礦物離子,可以鎮(zhèn)靜敏感膚質(zhì)、補(bǔ)充水分,但噴霧中并不含能鎖水的保濕成分,噴的次數(shù)一旦增多,同時(shí)又沒有擦乳液鎖水,皮膚會陷入干濕反復(fù)的惡性循環(huán),反而造成皮膚缺水。

  正確的使用方法是:噴霧在肌膚上停留的時(shí)間不要超過一分鐘,多余的水分要用紙巾吸走,然后要馬上擦上保濕乳液。

  4:油分高的保養(yǎng)品更加鎖水

  油分可以起到保護(hù)皮脂膜的作用,減少水分的蒸發(fā),但是油膩的保養(yǎng)品不一定比清爽的保養(yǎng)品更加保濕,還可能會增加面部油脂的分泌、阻塞毛孔或造成敏感,越高的油脂還會阻斷肌膚獲得空氣中水分的機(jī)會,減弱肌膚本身具有的天然鎖水功能。

  5:保證每天8杯水,肌膚就會水嫩

  喝水對于緩解肌膚干燥效果甚微,雖然水分向皮膚細(xì)胞輸送,但通常是還沒有到達(dá)肌膚就代謝掉了,人體每天正常需水量為1800ml-2000ml,飲水過多,不但會加重腎負(fù)擔(dān),大量的水還會帶走體內(nèi)很多肌膚重要的鎖水元素,如電解質(zhì)和礦物質(zhì)。

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