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冬天怎樣美容護(hù)膚

時(shí)間: 保燕704 分享

  寒冷的冬天氣溫低,造成皮膚毛細(xì)血管收縮,皮脂腺、汗腺分泌降低,使得人體皮膚尤其是顏面部皮膚變得干燥,脫水,發(fā)癢,甚至干裂。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹冬天怎樣美容護(hù)膚,希望對(duì)你有用!

  冬季護(hù)膚注意事項(xiàng)

  冬季護(hù)膚的三步曲是:保濕+營(yíng)養(yǎng)+防曬,三者缺一不可。

  在冬季對(duì)紫外線(xiàn)的防御仍不可懈怠。依然要涂抹一定的防曬霜

  不要用堿性強(qiáng)的清潔用品。

  一周做1-2次面膜,用含天然植物成份的軟膜、或睡眠面膜。

  多喝開(kāi)水,多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、銀耳、香菇、南瓜等食物。定量吃些雞、魚(yú)、豬肝、牛油等含脂類(lèi)食物,以補(bǔ)充體內(nèi)水分及營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)油脂分泌。

  做好防寒、防凍措施,防止冷風(fēng)對(duì)皮膚的刺激。

  在空調(diào)環(huán)境內(nèi)生活、工作,最好常備營(yíng)養(yǎng)水或礦泉水補(bǔ)充水分。

  不要常用熱水洗臉,或洗后用冷水再?zèng)_一遍(一天洗臉不超過(guò)二次),以減少水分的揮發(fā)。

  護(hù)膚品以保濕類(lèi)為主,搽潤(rùn)膚露之前最好能給皮膚以充足的水份。

  冬天怎樣美容護(hù)膚

  面部的護(hù)理

  1、清潔工作在每一個(gè)季節(jié)里都是最重要的工作。在氣候干燥的情況下,最好選擇性質(zhì)溫和兼具保濕成份的潔膚產(chǎn)品。一般來(lái)說(shuō),冬季選擇潔面奶和潔面乳就可以了。盡量少用去油成份強(qiáng)的潔面者哩。

  2、即使在寒冷的氣候下也不要用熱水洗臉,堅(jiān)持用冷水洗臉可以讓面部肌膚保持彈性。如果不能堅(jiān)持的話(huà),可嘗試用溫水洗臉。

  3、冬天對(duì)于護(hù)膚品的選擇主要看它的保濕性能如何。

  4、在完成潔膚、緊膚、潤(rùn)膚的工作之后,不妨考慮使用能夠深層滋潤(rùn)肌膚的精華素。

  5、磨砂膏可以一周使用一次,它可以有效地去除死皮,讓干燥的肌膚容易吸收護(hù)膚品中的滋潤(rùn)成份。

  6、完成潔膚工作后使用的爽膚水,最好不選擇含有酒精成份的,因?yàn)榫凭菀滓鹌つw的干燥。

  7、冬天不可忽視肌膚的防曬工作,因?yàn)樽贤饩€(xiàn)并不是只光顧夏天。

  8、冬天干燥的氣候會(huì)造成肌膚水分的流失,但不要模仿夏天的做法往臉上撒水,那樣會(huì)讓肌膚更加干燥,甚至?xí)瘕斄选?/p>

  9、在護(hù)理面部的時(shí)候,別忘了照顧一下頸部,以免春光乍瀉的時(shí)候里外不一致。

  10、有人說(shuō)喝水能改善肌膚的干燥問(wèn)題,雖然沒(méi)有十足的科學(xué)依據(jù),但喝水能調(diào)節(jié)身體的新陳代謝,排除身體內(nèi)的毒素是不爭(zhēng)的事實(shí)。 冬季天氣比較干燥,肌膚容易缺水,補(bǔ)水是我們需要做的第一件事。

  眼部的護(hù)理

  寒冷的氣候容易造成血液循環(huán)的減慢,所以冬天黑眼圈的狀況要比夏天嚴(yán)重得多。解決的方法是用手指在眼瞼的周?chē)p輕畫(huà)圈。冬天不要再用潤(rùn)眼者哩,而要改用滋潤(rùn)成分高的潤(rùn)眼霜。

  唇部的護(hù)理

  1、嘴唇在冬天脫皮是很正常的現(xiàn)象。遇到這種情況時(shí),不要用舌頭舔干燥的唇部,這樣的做法只會(huì)適得其反。聰明的做法是隨身攜帶潤(rùn)唇膏。

  2、在使用口紅之前先涂一層潤(rùn)唇膏。這不僅可以防止唇膏中的色素滲入唇部的紋路里,同時(shí)滋潤(rùn)的效果會(huì)非常理想。

  3、如果你的雙唇異常敏感,最好選擇含天然成份的精華油護(hù)理唇部。

  4、在唇部脫皮嚴(yán)重的時(shí)候可以在臨睡前用濕毛巾替代磨砂膏,去除死皮,然后涂上凡士林。這樣,第二天早晨醒來(lái)的時(shí)候,唇部就會(huì)變得滋潤(rùn)了。

  身體肌膚的護(hù)理

  1、沐浴的時(shí)候水溫保持在40攝氏度就可以了。過(guò)熱的水溫會(huì)帶走肌膚上天然的油脂,令肌膚變得干燥。

  2、選擇性質(zhì)溫和的沐浴液完成冬天的洗浴。堿性高的沐浴液會(huì)讓肌膚感到緊繃不適,盡量不要使用。

  3、沐浴完畢后,用大毛巾輕輕拍干身上的水份,在肌膚處于微濕的狀態(tài)時(shí),擦上潤(rùn)膚霜。

  手部和足部的護(hù)理

  1、冬天手腳因干燥的氣候會(huì)出現(xiàn)蛇皮紋,所以出門(mén)在外的時(shí)候要攜帶潤(rùn)手霜。洗完手,使用潤(rùn)手霜的時(shí)候,不妨輕輕拍打手背,促進(jìn)血液循環(huán),使手部肌膚更有效的吸收護(hù)手霜中的滋潤(rùn)成份。

  2、如果皮膚嚴(yán)重干燥,在晚上入睡之前,同樣要在手部涂護(hù)手霜。更嚴(yán)重者則要用精華素解決問(wèn)題。

  3、龜裂現(xiàn)象經(jīng)常出現(xiàn)在腳跟部的硬皮部分,而硬皮的成因是因?yàn)樾玛惔x形成的角質(zhì)積聚,日子長(zhǎng)了便形成又厚又硬的死皮。在沐浴之后,要用浮石磨掉死皮,去除角質(zhì)層,然后抹上磨砂膏。

  4、若龜裂的情況嚴(yán)重,甚至出血,就要在進(jìn)行完上述步驟之后,在腳跟部包上一層保鮮紙或者膠膜。這就好比在給腳跟“鋦油”。

  頭發(fā)的護(hù)理

  1、不要用太熱的水洗頭,40攝氏度左右的水溫最有利于清洗頭發(fā)上的污垢。

  2、解決頭發(fā)干枯的問(wèn)題可以選擇蛋白質(zhì)含量豐富的洗頭水。而洗頭的訣竅在于對(duì)頭皮的按壓,可以加速皮脂分泌的速度,讓發(fā)根部位也可以得到適當(dāng)?shù)淖虧?rùn)。

  3、要加強(qiáng)秀發(fā)的潤(rùn)澤程度,可以在頭發(fā)洗干凈后,用毛巾將水分吸干,按摩頭皮10分鐘,用潤(rùn)發(fā)露梳理頭發(fā)。這樣頭發(fā)在干燥之后會(huì)倍顯滋潤(rùn)。

  4、想要頭發(fā)服帖不起靜電,最好用豬鬃做成的梳子梳理。

  5、防止頭屑出現(xiàn)的最好方法是用去頭屑的洗發(fā)水經(jīng)常洗頭,及時(shí)清除過(guò)多的油脂。

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