怎樣防妊娠紋
怎樣防妊娠紋
妊娠紋一旦生成難以消除，只有提前預(yù)防才是和妊娠紋躲貓貓的關(guān)鍵。那么，怎樣防妊娠紋呢?
怎樣防妊娠紋 冰電波拉皮
生成妊娠紋的罪魁禍?zhǔn)资瞧は陆M織彈力纖維、膠原蛋白纖維的斷裂，而冰電波拉皮的功效就在于刺激膠原蛋白活化和新生，提拉、緊致肌膚，消退妊娠紋。
冰電波拉皮的原理是將一定波長(zhǎng)的電熱波傳導(dǎo)至皮膚深層，進(jìn)行熱能刺激，促使皮下膠原蛋白收縮、重組、增生，達(dá)到治療妊娠紋，以及緊膚、嫩膚、塑型、恢復(fù)彈性的目的。
和傳統(tǒng)電波拉皮相比，冰電波拉皮技術(shù)具有降溫控溫的保護(hù)功能。治療過(guò)程中，避免皮膚受到高溫傷害，而且非常舒適，不會(huì)覺(jué)得灼熱。
怎樣防妊娠紋 點(diǎn)陣激光
超脈沖點(diǎn)陣激光技術(shù)在消除疤痕、修復(fù)肌膚方面效果顯著。和傳統(tǒng)的大光斑激光不同，點(diǎn)陣激光將呈矩陣的光束穿透至需要治療的部位，而不是整個(gè)層面。激光作用的體積被稱為點(diǎn)陣。
點(diǎn)陣激光通過(guò)激活人體自身的纖維母細(xì)胞，產(chǎn)生新的膠原質(zhì)來(lái)填補(bǔ)因膠原減少、斷裂而出現(xiàn)的瘢痕。剛開(kāi)始治療時(shí)，妊娠紋顏色接近正常膚色;當(dāng)激光促使皮下膠原纖維加快代謝、重新連接時(shí)，妊娠紋顏色又會(huì)變得紅潤(rùn);直至膠原纖維的斷裂點(diǎn)被逐漸修補(bǔ)，妊娠紋顏色會(huì)再次接近膚色并慢慢消退。
怎樣防妊娠紋 均衡飲食
準(zhǔn)媽媽在懷孕期間應(yīng)補(bǔ)充豐富的維生素及礦物質(zhì)。而由于膠原纖維本身是蛋白質(zhì)所構(gòu)成，所以可以多攝取含豐富蛋白質(zhì)的食物。避免攝取太油、太甜、太咸的食物。攝取均衡的營(yíng)養(yǎng)，便可改善皮膚的膚質(zhì)，并幫助皮膚顯得比較有彈性。
怎樣防妊娠紋 控制體重
避免脂肪的堆積可阻止妊娠紋的生成。一般而言，懷孕期間平均體重增加為10-14公斤，而且體重的增加應(yīng)該是漸進(jìn)式的。體重迅速增加會(huì)加速和加劇皮膚的擴(kuò)張拉扯，讓皮膚更容易生成妊娠紋。
怎樣防妊娠紋 多運(yùn)動(dòng)增加皮膚活力
準(zhǔn)媽媽?xiě)言衅陂g要盡量多變換姿勢(shì)，不宜久臥、久站或久坐，尤其是還在上班的準(zhǔn)媽媽要每隔1個(gè)小時(shí)站起來(lái)走動(dòng)走動(dòng)，這樣可以盡量避免妊娠紋的過(guò)早產(chǎn)生。
怎樣防妊娠紋 使用托腹帶
選擇一款可以承擔(dān)腹部重力負(fù)擔(dān)的托腹帶，可以減緩皮膚過(guò)度的延展拉扯。也對(duì)阻止妊娠紋的產(chǎn)生有好處哦!
怎樣防妊娠紋 謹(jǐn)慎選擇產(chǎn)品
目前市場(chǎng)上有許多專門(mén)為準(zhǔn)媽媽和新媽媽設(shè)計(jì)的妊娠紋相關(guān)產(chǎn)品和服務(wù)，不妨嘗試一下。一般產(chǎn)品有橄欖油、精油、妊娠紋霜、按摩乳液、產(chǎn)后修復(fù)凝露等幾個(gè)品類。可根據(jù)自己的需要購(gòu)買(mǎi)，越早使用效果越佳。
Tips：
1.如果已經(jīng)產(chǎn)生了妊娠紋，就要用修護(hù)產(chǎn)品和防護(hù)產(chǎn)品一起使用。
2.選擇妊娠紋霜的時(shí)候，要選擇大品牌有保證的產(chǎn)品，盡量選擇針對(duì)孕產(chǎn)婦設(shè)計(jì)的妊娠紋霜。
3.切記不要選用含有A酸的產(chǎn)品，因?yàn)樗兄禄サ母弊饔?，刺激性比較大。其他溫和性的產(chǎn)品都可以選用。
4.有收緊功效的精油，含左旋維C與各種油質(zhì)有機(jī)態(tài)養(yǎng)分相結(jié)合的活體按摩油，及肌膚彈性修復(fù)液等優(yōu)先選擇。
怎樣防妊娠紋 按摩大學(xué)問(wèn)
定時(shí)堅(jiān)持按摩，不僅可以減緩因?yàn)楦共科つw脹大造成的緊繃及干癢的感覺(jué)，也能淡化已生成的妊娠紋，并減低更多妊娠紋發(fā)生的可能。準(zhǔn)媽媽可以從懷孕初期就選擇適合的妊娠紋霜或按摩霜，在較易出現(xiàn)妊娠紋的部位(如腹部、手臂、大腿、乳房及背部)加以按摩(力道要輕柔)，以增加皮膚彈性及血流的順暢?；蚴褂眉兌容^高的橄欖油擦身按摩，也能在一定程度上消減妊娠紋的產(chǎn)生。
別以為涂抹妊娠紋霜只是隨便抹抹，其實(shí)涂抹時(shí)機(jī)、使用方法很重要!容易出現(xiàn)妊娠紋的五大部位——腹部、臀部、大腿、胸部及背部，各有不同的按摩秘訣，針對(duì)進(jìn)行效果更佳呢!
乳房：以乳溝作為起點(diǎn)，以指腹由下至上、由內(nèi)至外輕輕畫(huà)圈按摩，直至貼近下巴的脖子為止。
腹部：以肚臍為起點(diǎn)，以順時(shí)針?lè)较虿粩嗟禺?huà)圈按摩，畫(huà)圈時(shí)應(yīng)由小至大向外擴(kuò)散，直至均勻地涂滿整個(gè)肚皮為止。
臀部：涂抹時(shí)可將雙手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由內(nèi)至外輕輕按摩即可。
大腿：以膝蓋為起點(diǎn)，由后側(cè)往上推向髖部10次。
背部：雙手由脊椎的中心往兩側(cè)10次。
需要提醒的是，按摩時(shí)不要過(guò)度用力拉扯，否則反而容易損傷皮膚。做按摩時(shí)，可選擇在沐浴前后，先用毛巾對(duì)腹部、腿部進(jìn)行揉洗，再用產(chǎn)品按摩。淋浴時(shí)水溫不宜過(guò)高，可以用微涼于體溫的水沖洗腹部，并輕輕按摩腹部、臀部、乳房、大腿內(nèi)側(cè)、腰部等皮膚，從而增強(qiáng)皮膚彈性。