怎樣除黑眼圈

　　習慣性地熬夜，不良生活習慣，眼霜使用不當，碩大無比的黑眼圈，怎么辦?怎樣除黑眼圈?

怎樣除黑眼圈 遠離香煙

　　吸煙有害健康，這是每個人都知道的道理，另外，吸煙也會傷害我們的肌膚，也會導(dǎo)致血管老化，讓皮膚下面的血管呈現(xiàn)出紫藍，從而形成黑眼圈。吸煙會消耗體內(nèi)的維生素C，所以，如果你吸煙，也就意味著需要做更多額外的方法來彌補維生素C的流失。對于不吸煙的人也要避盡量免二手煙，因為它仍然會引起諸多健康問題，例如眼部充血和眼袋。 ⊙不能攝入太多食鹽

　　黑眼圈是怎么形成的?在飲食中攝入食鹽量過多，會引起水腫，這也是導(dǎo)致黑眼圈的重要原因之一。如果你發(fā)現(xiàn)自己的黑眼圈是這樣引起的，那么就要嘗試減少食鹽的攝入，并且檢查一下食物列表中隱含的鹽分。

　　怎樣除黑眼圈 為雙眼做SPA

　　如果發(fā)現(xiàn)黑眼圈十分明顯，有一些急救的小方法。可以用冰涼的茶葉包或者黃瓜片敷在眼睛上10分鐘。茶葉中的單寧酸會減少皮膚變色的程度，而黃瓜會消除浮腫。這些簡單的小方法可以讓你的眼部肌膚逐漸恢復(fù)，并阻止黯沉的形成。

　　怎樣除黑眼圈 選擇富含維他命的眼霜

　　在市場眾多的眼霜中要如何選擇呢?眼霜中最關(guān)鍵的是要含有維生素K和維生素A這兩種成分，因為這兩種成分已被證明可以大大減少黑眼圈。另外，也要盡量選擇那些天然的保養(yǎng)品，例如：蜂蜜，牛油果，荷荷芭油和乳木果。

　　涂抹眼霜的正確方法

　　1：先取適量眼霜在無名指，根據(jù)眼霜的質(zhì)地來控制分量。

　　2：輕輕勻開后用無名指按照箭頭方向輕點在眼睛周圍的皮膚上，注意每個點的位置眼霜的分量要盡量平均，眼角等重點位置更不可遺漏。

　　3：接著，用無名指按照箭頭所示方向，對從下眼瞼到上眼瞼的曲線進行提拉，此動作需要重復(fù)5次，且方向不可顛倒，因為這是有助于提拉和緊致眼睛皮膚，有效防止松弛，對抗老保養(yǎng)來說是必不可少的。

　　4：用無名指依次涂抹上下眼瞼，沿著由內(nèi)向外的方向輕柔涂抹，平滑眼部皮膚。上下眼瞼各三到四次，直到眼霜完全被皮膚吸收。注意力度一定要輕柔，避免眼周因摩擦而可能導(dǎo)致的過敏和紅腫。

　　5：最后，對眼部進行適當?shù)姆潘?。用指腹輕輕按壓眉心，感受到眼部周圍的徹底放松。每個人的涂抹順序可能有所不同，但一般情況下建議大家在涂抹完面部乳液后涂眼霜。

　　tip：購買眼霜時要看一下眼霜的質(zhì)地，針對黑眼圈的眼霜水溶性要強，在指腹上只摸了薄薄的一層，就能出這么多水。

　　怎樣除黑眼圈 盡量避免陽光的照射

　　陽光中有很多有害射線，會傷害肌膚，從而產(chǎn)生細紋和斑點，同樣會導(dǎo)致黑眼圈的出現(xiàn)。所以，在你外出的時候最好戴上太陽鏡，并且使用SPF30以上的防曬霜。

　　怎樣除黑眼圈 每天大量喝水

　　水是我們的身體中極其重要的組成部分。如果獲取的水份不足，身體會給出很多信號。黑眼圈就是其中一個。

　　怎樣除黑眼圈 均衡飲食

　　缺乏維生素會對我們的皮膚造成傷害，缺乏維生素K或者維生素B2會引發(fā)黑眼圈。為了美麗和健康，多吃些新鮮的水果和蔬菜。 高質(zhì)量的睡眠

　　引發(fā)黑眼圈最普遍的原因就是睡眠不足。睡眠不足會使皮膚愈發(fā)蒼白，讓血液循環(huán)減速，眼部下方的肌膚顏色自然也就會變得黯沉。我們每天晚上需要七至九個小時的健康睡眠，所以，從今天開始，11點就上床睡“美容覺”吧。