怎樣才能消去黑眼圈與眼袋

　　現(xiàn)代社會(huì)人們離不開(kāi)電腦，手機(jī)，而且越來(lái)越多的女性朋友夜生活比較多，以至于很晚才能入睡。都導(dǎo)致了黑眼圈和眼袋的出現(xiàn)，對(duì)子們的身體和心理上的傷害也是很?chē)?yán)重的。別急，小編今天告訴怎樣才能消去黑眼圈與眼袋。

　　消去黑眼圈與眼袋 自制黃瓜眼膜

　　黃瓜一直是我們大家熟知的美容圣品，用它自制成黃瓜眼膜來(lái)消除眼袋，效果也是十分值得一試。準(zhǔn)備新鮮黃瓜一根，將其切成薄片，敷在眼周四圍，可起到鎮(zhèn)靜肌膚去除眼袋的功效。但是要注意的是黃瓜眼膜最好在晚上臨睡前進(jìn)行，這樣既能避免在白天敷完黃瓜眼膜后易被陽(yáng)光曬傷的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)也是臨睡前是最佳的護(hù)膚時(shí)間。

　　消去黑眼圈與眼袋 喝茶

　　綠茶：綠茶含有濃縮多酚，能抑制自由基對(duì)皮膚纖維造成破壞，是公認(rèn)的最有效的抗自由基因子。喝低咖啡因的綠茶，不僅能補(bǔ)充特異性植物營(yíng)養(yǎng)素，消除因電腦輻射引起的眼袋和黑眼圈，還能幫助身體脂肪代謝，對(duì)睡眠也有幫助，可以安定睡眠質(zhì)量，讓人不容易有疲勞感覺(jué)。

　　而西方人喜歡喝洋甘菊、紅茶、木瓜薄荷茶等，采取內(nèi)喝外敷的方法來(lái)舒緩眼袋，喝完了茶后再用茶包來(lái)敷眼，這些都是很好的去眼袋方法。

　　消去黑眼圈與眼袋 雞蛋

　　雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)可以促進(jìn)細(xì)胞再生，所以可以通過(guò)食用雞蛋來(lái)增加蛋白質(zhì)的攝入，有助于緩解眼袋和黑眼圈。但要注意，人體每日最多只能吸收兩個(gè)雞蛋所含的營(yíng)養(yǎng)，因此食用雞蛋每天不宜超過(guò)兩個(gè)。

　　另外，瘦肉、禽蛋、水產(chǎn)等也富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以通過(guò)增加這些食物的攝入來(lái)減少眼袋和黑眼圈的形成。而雞蛋的蛋白質(zhì)組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。

　　消去黑眼圈與眼袋 冷熱敷脫“黑”

　　利用穴位按摩，配合冷熱敷，能有效趕走黑眼圈。正確的方法是洗臉后，用熱水弄熱毛巾，然后敷于眼部，讓熱氣促使眼下的血液流通，當(dāng)毛巾冷卻后再浸入熱水更換;熱敷十分鐘后，更換冷水進(jìn)行冷敷約一分鐘，可有助血管收縮;完成后，涂上眼霜加以保濕。

　　消去黑眼圈與眼袋 馬蹄蓮藕渣敷眼

　　洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機(jī)，再加2杯水?dāng)嚢琛⑺粼?，然后敷?0分鐘。貼士水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低日出黑眼圈的機(jī)會(huì)。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實(shí)凈為之靚。點(diǎn)解:蓮藕及馬蹄分別粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì)，有散血去瘀作用。