怎樣才能去掉老年斑

　　怎樣才能去掉老年斑?去掉老年斑的方法有什么?小編整理了一些去除老年斑的方法，愛美的你看看吧，超有效的哦。

　　去老年斑方法 香菇去除老年斑

　　香菇中含有豐富的維生素，無機(jī)鹽和微量元素，還含有30多種酶和18中氨基酸，核算類，可以抑制血清和膽固醇升高，預(yù)防動脈硬化癥。除此之外，香菇中還含有一種感染病毒的干擾素，能提高人體免疫力，增強(qiáng)肌膚抵抗力，減少黑色素形成，能有效抵御老年斑再生。

　　去老年斑方法 松子去除老年斑

　　松子是植物的精華部分，營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)油脂和礦物質(zhì)維生素，能增強(qiáng)人的抵抗力，降低血脂水平，防止動脈粥樣硬化，除了能抗衰益壽之外，同時對皮膚還可以起到改善作用，減少老年斑的生成。

　　去老年斑方法 海參去除老年斑

　　海參是典型的高蛋白低脂肪食物，海參中含有較多的明膠，還含大量的黏蛋白，能幫助皮膚抗衰，耐老?！侗静菥V目》記載，老年人常吃海參能長壽，并且對于去除皮膚上的老年斑非常管用。

　　去老年斑方法 桑葚汁去除老年斑

　　用桑葚榨汁的果汁中含有豐富的維生素E,C，以及鈣，磷等微量元素，常飲桑葚汁除了能補(bǔ)血養(yǎng)陰，益精健身之外，還能預(yù)防動脈硬化，對去除老年斑也有一定好處。

　　去老年斑方法 茄子去除老年斑

　　想要去除老年斑，就要增加體內(nèi)的抗氧化劑，而維生素E是最理想的抗氧化劑，茄子中含有豐富的維生素E，蛋白質(zhì)，鈣等營養(yǎng)素，能使人體血管變得柔軟，并增加血管壁彈性，老年人長期吃茄子能使老年斑顏色變淺。

　　去老年斑方法 生姜蜂蜜水

　　生姜中所含的“姜辣素”具有很強(qiáng)的抗氧化作用，能快速清除自由基，抑制體內(nèi)過氧化脂質(zhì)的產(chǎn)生，能防止或減少脂褐素沉積，將生姜與蜂蜜一起泡水喝，能有效去除老年斑。

　　去老年斑方法 胡蘿卜汁去除老年斑

　　胡蘿卜含有豐富的維生素A原，維生素A原在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A，維生素A有潤滑強(qiáng)健皮膚的作用，還可防治皮膚粗糙問題。將胡蘿卜研碎榨汁，洗臉后用胡蘿卜汁輕拍臉部，或者每天喝一杯胡蘿卜汁有很好的祛斑作用。

　　去老年斑方法 西紅柿去除老年斑

　　西紅柿含有豐富的番茄紅素，維生素C，是抑制黑色素形成的最好武器，老年人常吃西紅柿能有效減少黑色素形成，起到保養(yǎng)皮膚，消除老年斑的作用，需要注意的是，西紅柿性寒，老年人忌空腹食用。

　　去老年斑方法 獼猴桃去除老年斑

　　獼猴桃含有豐富的食物纖維，維生素C，維生素D，鈣，鉀，磷等元素，有效抑制了皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中的深色氧化型色素轉(zhuǎn)化成鉛色素，黑色素形成受到干擾，從而預(yù)防了色素沉淀，減少了老年斑的生長。

　　去老年斑方法 黃瓜粥去除老年斑

　　黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定量的胡蘿卜素，維生素C，維生素B1，糖類和蛋白質(zhì)等，將黃瓜與大米，生姜一起熬粥，能有效消除老人斑，增白皮膚。