現(xiàn)代人經(jīng)常熬夜，工作壓力大導(dǎo)致睡眠不足產(chǎn)生黑眼圈。黑眼圈除了影響外貌，也是身體亞健康的征兆。怎么才能有效去除黑眼圈呢?讓小編告訴你吧。

　　有效去除黑眼圈可以冷熱交替敷眼

　　很大一部分人出現(xiàn)黑眼圈，是因為經(jīng)常熬夜用眼過度導(dǎo)致眼部肌膚血液循環(huán)不順暢。所以只要讓眼部血液循環(huán)順暢了，就能有效對抗黑眼圈。早晨起床時候，先用毛巾沾濕熱水，敷在眼睛上一分鐘，然后再用冷水冷敷一分鐘，如此反復(fù)幾次。因為冷熱交替的刺激，會加速眼部血液的循環(huán)。但是要注意，熱水不要太熱，以免燙傷眼部肌膚。

　　有效去除黑眼圈可以精油按摩

　　精油具有促進(jìn)皮膚新陳代謝、緩解壓力的功效。精油 有非常好的滲透性，能促進(jìn)循環(huán)的作用，激活細(xì)胞再生的能力。所以選擇用精油按摩是個不錯的去黑眼圈的效果。注意，單方精油除了茶樹精油跟薰衣草精油，其他都是不可以直接用在面部肌膚上的，最好要稀釋后使用。

　　有效去除黑眼圈可以茶包敷眼

　　茶葉不僅可以有效緩解眼部浮腫，還能去除黑眼圈。它含有咖啡因，這種成分能有效的收縮血管，強(qiáng)化血管壁，防止眼周的毛細(xì)血管破裂和浮腫，改善因為毛細(xì)血管破裂而帶來的黑眼圈。

　　有效去除黑眼圈可以土豆片敷眼

　　長期的色素沉淀也能產(chǎn)生黑眼圈，土豆片敷眼就是針對這種黑眼圈的。土豆中內(nèi)含豐富的兒茶酚酶的成分，這種成分經(jīng)空氣氧化后形成苯醌，苯醌能夠有效抑制黑色素，從而達(dá)到淡斑美白的作用。

　　有效去除黑眼圈需要改掉壞習(xí)慣

　　熬夜，出門不做防曬工作，眼妝太過濃厚，長期面對電腦、等用眼過度，這些都是誘發(fā)黑眼圈的生活壞習(xí)慣，為了盡快告別黑眼圈，一定要改掉這些壞習(xí)慣!

　　有效去除黑眼圈可以喝三花茶

　　將茉莉花、人參花、玫瑰花三種花茶混合一起，用熱開水沖泡，每日兩杯，這款花茶具有理氣解郁，化濕和中，活血散瘀，強(qiáng)心補(bǔ)腎的功效，能改善因體虛引起的黑眼圈。

　　有效去除黑眼圈可以用蘋果片

　　將新鮮的蘋果洗凈，切片，清潔好臉部后，平躺下來，閉上雙眼，將切好的蘋果片貼敷在眼部，5分鐘換一塊，靜躺20分鐘后取下洗凈，既能消除黑眼圈，還能緩解眼部疲勞。

　　有效去除黑眼圈可以用眼霜

　　眼霜是護(hù)理眼部皮膚必不可少的，取適量眼霜從眼頭上方開始涂抹，慢慢滑向眼窩，然后輕輕的按壓10下。慢慢的移動到眼尾時拍按10下左右，再在絲竹空穴處打圈按壓5次，既可促進(jìn)肌膚對眼霜的吸收，還能改善血液循環(huán)。

　　有效去除黑眼圈可以喝菊花茶

　　菊花茶能緩解眼部疲勞，能改善熬夜造成的黑眼圈現(xiàn)象。將剛泡好的菊花茶涼至溫?zé)?，取出菊花，將兩片化妝棉浸入茶水中，然后敷在眼部，閉上雙眼靜待20分鐘即可洗凈。

　　有效去除黑眼圈可以用冰鎮(zhèn)勺子

　　將不銹鋼的勺子放在冰箱中備用，當(dāng)出現(xiàn)黑眼圈的時候，將冰鎮(zhèn)好的勺子取出，按壓眼部周圍。勺子的冰涼感能刺激眼部血液循環(huán)的加速，從而改善黑眼圈。