男人夏天護(hù)膚

　　護(hù)膚漸漸成為男性的共識(shí)。但具體到如何護(hù)膚，男人們往往又一知半解。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹男人夏天護(hù)膚，希望對(duì)你有用!

　　男人夏天護(hù)膚方法

　　一個(gè)星期應(yīng)要進(jìn)行一次的去角質(zhì)，每個(gè)星期使用一次去角質(zhì)產(chǎn)品，這樣即使你的肌膚更加光潔，并能使肌膚保持通透

　　護(hù)膚的同時(shí)采取按摩，在護(hù)膚后采取按摩手法，不但能使肌膚的微循環(huán)達(dá)到最佳，還可提升肌膚內(nèi)部的新陳代謝，能使肌膚更好地吸收營(yíng)養(yǎng)成分。

　　夜間保養(yǎng)能更顯成效，在夜間十點(diǎn)以后正是肌膚內(nèi)部代謝及修復(fù)的時(shí)機(jī)，此時(shí)采取護(hù)膚更能使?fàn)I養(yǎng)得到吸收，使肌膚修復(fù)效果達(dá)到最佳。因此注重面部夜間保養(yǎng)很重要。

　　平時(shí)洗臉一定要注意自己不要太用力，不要用太硬的毛巾，可能會(huì)傷害到皮膚組織，盡量用一些比較柔和的潔面品

　　男人夏天護(hù)膚要點(diǎn)

　　選對(duì)護(hù)膚品

　　男人的護(hù)膚品要簡(jiǎn)單、快捷、有效。男人護(hù)膚最怕臉上有負(fù)擔(dān)，討厭“糊”的感覺，所以抹在臉上沒有感覺的“零負(fù)擔(dān)”產(chǎn)品是判斷男士護(hù)膚品好壞的重要標(biāo)準(zhǔn)，清爽型的潔面產(chǎn)品、須后水、緊膚水，以及不油膩、迅速滲透、保濕、滋潤(rùn)的潤(rùn)膚霜，都是男性護(hù)膚的首選產(chǎn)品。

　　做好防曬

　　紫外線可以殺死皮膚表層的細(xì)菌，但過強(qiáng)的紫外線則會(huì)傷害皮膚，破壞皮膚的細(xì)胞，引起皮膚淺表面的血管擴(kuò)張、充血，甚至細(xì)胞水腫、滲出，導(dǎo)致皮膚癌等皮膚疾患。所以夏季一定要做好防曬，應(yīng)盡量避免烈日下的戶外活動(dòng)，或在午前及午后3點(diǎn)再行日光浴，并以不超過2小時(shí)為宜。'

　　注重清潔

　　炎熱的天氣讓面部分泌更多的油脂，皮膚表層代謝物以及汗液的增多，稍不注意就會(huì)造成毛孔堵塞，所以要勤洗臉保持面部的干凈。尤其是油性皮膚的人洗臉更要認(rèn)真，可以先用毛巾浸溫水熱敷一下面部，然后再用洗面奶徹底清洗面部，每天早晚各一次，這樣1～2周后面部的油脂便可明顯減少。

　　肌膚補(bǔ)水

　　大量的出汗讓身體流失了不少的水分，皮膚也容易變得干燥，所以面部補(bǔ)水十分重要。一方面需要為身體補(bǔ)水，每日最少要喝足2000～3000ml，同時(shí)可結(jié)合局部補(bǔ)水，在皮膚感到干燥時(shí)及時(shí)使用補(bǔ)水噴霧、保濕乳，并在睡前使用補(bǔ)水面膜滋養(yǎng)皮膚。

　　健康飲食

　　水果和蔬菜含有豐富維生素和礦物質(zhì)，對(duì)維持表皮細(xì)胞的正常代謝，減輕毛囊口的角化過度，促進(jìn)脂類代謝能起積極的作用，其中以黑木耳、金針菜、蘑菇、胡蘿卜、蘋果及菠菜為佳，夏季建議多攝入。

　　男人夏天護(hù)膚誤區(qū)

　　一：只用清水洗臉

　　許多男士為了貪圖簡(jiǎn)便迅速，每天早上只用清水洗臉草草了事，殊不知這樣做卻為肌膚埋下了更大的健康隱患。

　　二：洗臉后用毛巾擦拭多余水分或自然風(fēng)干

　　洗完臉后，不少男士會(huì)用干燥的毛巾在臉部大力揉搓，為細(xì)嫩肌膚帶去不小傷害。正確方法：應(yīng)當(dāng)用毛巾或面巾紙將水按干。

　　三：夏日肌膚油膩，不做基礎(chǔ)護(hù)理

　　烈日當(dāng)頭，男士們?yōu)樽非笄逅|(zhì)感，往往會(huì)忽視潔面后的基礎(chǔ)護(hù)理工作。事實(shí)上不做基礎(chǔ)護(hù)理的做法亦是夏季護(hù)膚一大誤區(qū)。潔面后拍打爽膚水能夠幫助鎮(zhèn)定肌膚，緩解面部緊繃感，為肌膚補(bǔ)充水分，而質(zhì)地清爽的保濕乳液能夠有效鎖住水分，防止面部水分流失。