在這個年代里，人們最為困擾的肌膚問題當屬黑眼圈莫屬，因為缺少睡眠可以說是現(xiàn)代人的集體煩惱。那怎么去除黑眼圈呢?小編今天就教你去黑眼圈的好方法。

　　去黑眼圈之黑眼圈是怎么形成的?

　　黑眼圈是指眼眶部位的眼皮顏色較暗所呈現(xiàn)的外觀。它與眼皮本身的色素多寡、眼皮內(nèi)的血管血流顏色、以及光線投射方向等因素有關(guān)。由于眼瞼皮膚是全身皮膚中最薄的，所以皮膚之色素或皮膚下之血液的顏色，都容易反映、呈現(xiàn)在眼皮表面。

　　黑眼圈十之八九與任何疾病無關(guān)，嚴格來說它并不是一種疾病。但每當黑眼圈出現(xiàn)，不僅難以消除，而且需要較長時間恢復，造起熊貓族非常大的困擾。

　　去黑眼圈方法之保證作息規(guī)律，每天睡夠8小時

　　避免黑眼圈的最有效方法，當然是足夠的睡眠、均衡的飲食和健康的身體。

　　肝臟是人體最大的解毒器官，如果經(jīng)常熬夜，肝臟得不到充分休息，不能有效地清除血液中的毒素，人就會無精打采，不僅會出現(xiàn)黑眼圈，還會長痘痘，失去紅潤膚色。因此，每晚最好在11點前入睡睡，并且保證每天睡足8小時。

　　去黑眼圈方法之日常按摩——促進眼部血液循環(huán)

　　一般推薦消除黑眼圈的方法，都是以補充營養(yǎng)不足和促進血液循環(huán)為目的。除此之外，還應(yīng)使用正確的美容手法勤做眼部按摩。

　　去黑眼圈方法之急救措施——熱毛巾+冷毛巾敷眼

　　要是黑眼圈是因偶然睡眠不足引起的話，可將一條熱毛巾敷在眼部，包括兩側(cè)的太陽穴(要完全覆蓋眼睛四周)。敷約20分鐘，毛巾的熱力會加速眼部血液循環(huán)。接著，再用冷毛巾同樣方式敷30秒～l分鐘，令毛孔收縮，最后涂上眼霜。

　　輔助措施：每天使用能有效消除黑眼圈的眼部保養(yǎng)品。

　　眼霜、眼部啫喱，這些產(chǎn)品需要長期使用才會見效，用眼膜能比較快地消除黑眼圈。

　　去黑眼圈方法之自制眼膜

　　土豆眼膜

　　土豆搗成泥，用來敷眼周肌膚，或者用土豆片貼眼周。每次約15分鐘，每周1～2次。

　　茶葉眼膜

　　將兩個茶葉包(紅茶除外)浸在冷水中，閉上眼，將濕潤的茶葉包敷在眼睛上，15分鐘后取下即可。

　　有一套最簡單有效的眼部按摩操：四指搓熱，按壓整個眼瞼，從內(nèi)眼角按往太陽穴，再用中指按壓太陽穴;每次按壓都要重重地按下，再輕輕地提起。