經(jīng)常熬夜、眼部疲勞、飲食不良等原因，都有可能引起眼部肌膚缺氧，然而使眼部周圍黑色素沉淀，出現(xiàn)“黑眼圈”。怎么去黑眼圈?小編今天推薦去黑眼圈的快速方法。

　　最快去黑眼圈方法之健康、均衡的飲食

　　飲食方面對(duì)黑眼圈也有一定的影響，健康的飲食就等于內(nèi)調(diào)，從身體內(nèi)部進(jìn)行調(diào)理，才能最快速的去除黑眼圈。缺乏維生素會(huì)對(duì)我們的皮膚造成傷害，缺乏維生素K或者維生素B2會(huì)引發(fā)黑眼圈。為了你的美麗和健康，要多吃些水果和蔬菜等含維生素K高的食物。

　　最快去黑眼圈方法之使用富含維他命的眼霜

　　眼部肌膚有問題，一定少不了一款適合自己的的眼霜。黑眼圈較為嚴(yán)重的患者，選購眼霜時(shí)，要含有維生素K和維生素A的，因?yàn)檫@兩種成分已被證明可以大大減少黑眼圈。盡量避免使用含有很多化學(xué)成分的化妝品，去選擇那些更為天然的保養(yǎng)品，例如：蜂蜜，牛油果，荷荷芭油和乳木果。

　　最快去黑眼圈方法之在家里給你的眼睛做spa

　　平時(shí)在家也可以讓眼睛放松放松，為眼部肌膚做個(gè)spa。就是在早上，用冰過的茶葉包或者青瓜片敷眼10分鐘左右。茶葉中的單寧酸會(huì)減少皮膚變色的程度，而黃瓜會(huì)消除浮腫。這些簡單的小方法會(huì)讓你的眼部肌膚逐漸恢復(fù)，并阻止黯沉的形成。

　　最快去黑眼圈方法之每晚擁有良好的睡眠

　　大多數(shù)黑眼圈的出現(xiàn)都是熬夜所致，所以要盡量改掉這個(gè)不好的習(xí)慣。保持每天有七至九個(gè)小時(shí)的健康睡眠。睡眠不足會(huì)使皮膚愈發(fā)蒼白，因?yàn)樗屟貉h(huán)減速。沒有良好的血液循環(huán)，眼部下方的肌膚顏色自然也就會(huì)變得更加黯沉。所以，23點(diǎn)就上床睡“美容覺”吧。

　　最快去黑眼圈方法之茶包

　　任何茶都能幫助眼部區(qū)進(jìn)行血液循環(huán)，改善黑眼圈眼袋等眼部問題。因?yàn)椴枞~中含有咖啡因，能有效的收縮血管，并能強(qiáng)化血管壁，很好的預(yù)防眼周毛細(xì)血管的破裂和浮腫。

　　最快去黑眼圈方法之推拿

　　比起敷眼的方法去除黑眼圈眼袋，推拿更實(shí)用。準(zhǔn)備好橄欖油，在手上搓熱，敷在眼周部位，然后開始推倒拿，手指從下眼角起繞過鼻梁，到上眼瞼最后往外畫圈，反復(fù)做幾分鐘，力道不宜過重。

　　最快去黑眼圈方法之保濕

　　若是有眼袋黑眼圈，一定要記得保濕，因?yàn)槿彼募∧w會(huì)變得更薄，細(xì)紋也會(huì)相應(yīng)的增多，所以最好是用點(diǎn)橄欖油或者是高保濕的霜涂抹至吸收，涂厚一點(diǎn)保持10-15分鐘，眼周就會(huì)變的水嫩了。黑眼圈和魚尾紋也會(huì)淡很多。

　　最快去黑眼圈方法之山菊油

　　山菊油能夠緩解皮膚炎癥，活血化瘀，能夠治療損傷以及肌肉疼痛，抹上它能夠?qū)⒀壑軠羲峙懦鲶w外，緩解眼袋和黑眼圈。

　　最快去黑眼圈方法之生土豆

　　若是黑眼圈和眼袋形成的原因不是皮膚過薄或是血液循環(huán)不暢，而是因?yàn)樯爻恋?，那么土豆片是個(gè)不錯(cuò)的選擇。土豆內(nèi)含有兒茶酚酶，經(jīng)過氧化可形成苯醌，這種物質(zhì)可以提亮膚色，淡化黑眼圈。