怎么去斑

　　隨著年齡的增長，很多MM都會出現(xiàn)臉上長斑的問題，形形色色的斑點遮蓋了肌膚最初的形態(tài)，令人不禁感慨歲月的無情和殘酷。那怎么去斑比較有效呢?小編告訴你。

　　去斑妙招之食療

　　去斑妙招之胡桃芝麻飲

　　胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆?jié){各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細(xì)末，與牛乳、豆?jié){混勻，煮沸飲服，白糖調(diào)味，分作2份，早晚各1份，每日1劑。可補(bǔ)益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。

　　去斑妙招之黑白消斑散

　　黑木耳10克，白木耳5克。將二耳共研細(xì)末，每次5克，每日3次，蜂蜜水沖飲，連續(xù)1月?？上倩?，潤膚滋肌。

　　去斑妙招之白鴨消斑楊

　　白鴨1只，山藥200克，生地100克，枸杞子30克，調(diào)料適量。將白鴨去毛雜骨，洗凈，用食鹽、胡椒粉、黃酒涂抹鴨體內(nèi)外，撒上蔥姜腌1小時左右后切為丁;山藥切片。生地布包，置碗底，而后納入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每周2-3劑?？裳a(bǔ)益肝腎，養(yǎng)陰消斑。

　　去斑妙招之枸杞生地散

　　枸杞子100克，生地30克。將杞子、生地焙干、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒適量沖服，連續(xù)1月?？裳a(bǔ)肝腎，去黑斑。

　　去斑妙招之健脾消斑粥

　　生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。將諸藥加水煎沸40分鐘后，納入大米煮粥，分作2份，早晚分服，連續(xù)1月。可健脾疏肝，去脂消斑。

　　去斑妙招之當(dāng)歸山楂茶

　　當(dāng)歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克。將諸藥同置杯中，沖入沸水，密封浸泡10-20分鐘后代茶飲用，每日1劑，連續(xù)1月。可疏肝健脾，消斑化淤。

　　去斑妙招之豬腎消斑粥

　　豬腎1對，山藥100克，苡仁50克，大米200克，食鹽適量。將豬腎去筋膜，洗凈，切丁，加諸藥，大米同加清水煮粥，食鹽調(diào)味，分作2次服食，每日1劑?？裳a(bǔ)腎健脾，祛淤化斑。

　　去斑妙招之茯苓消斑湯

　　白茯苓、白僵蠶、白菊花、絲瓜絡(luò)各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。上藥同置鍋中，加清水適量水煎取汁，分作2份，飯后飲用，每日1劑，連續(xù)7-10天?？山∑⑾?，祛風(fēng)通絡(luò)。

　　去斑妙招之自制祛斑面膜

　　去斑妙招之珍珠粉美白祛斑面膜

　　用料：珍珠粉適量、牛奶

　　做法：先倒一些珍珠粉在干凈的容器里，再配以少量牛奶混合調(diào)勻。

　　用法：為了使敷在面上的珍珠粉不脫落，可在其中加一點蜂蜜，量不要太多，否則會使珍珠粉在臉上涂抹不均勻。然后，用溫水清洗面部，將調(diào)好的珍珠粉混合物均勻地敷在瞼上，雀斑處多按摩一會兒，以促進(jìn)血液循環(huán)。20分鐘之后用溫水洗掉，臨睡前做為宜。

　　功效：祛斑、美白、減少過敏癥狀。

　　去斑妙招之蜂蜜美白祛斑面膜

　　用料：麥粉、蜂蜜

　　做法：2勺麥粉+1勺蜂蜜，攪成糊狀。

　　用法：敷面，20分鐘后，用純凈水洗凈即可，然后，用適量蜂蜜加嬰兒油按摩肌膚，一段時間后，肌膚又白又嫩，充滿光澤。

　　功效：敷面上乘，細(xì)膩白嫩。使皮膚白而透明。

　　去斑妙招之紅茶美白祛斑面膜

　　用料：紅茶2湯匙、紅糖2湯匙、面粉少許、水適量

　　做法：(1)將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37℃～40℃;

　　(2)加入面粉調(diào)勻，涂于臉上，15分鐘后洗凈。

　　功效：使皮膚白皙、滋潤。

　　去斑妙招之紅糖磨砂祛斑面膜

　　用料：紅糖，蜂蜜

　　做法：將一小勺的紅糖倒入攪拌碗中，加入3倍于紅糖的蜂蜜。攪拌均勻后，靜置5分鐘沉淀得出最上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是最佳的排毒養(yǎng)顏磨砂膏。

　　用法：輕輕敷在濕潤的臉上，加以適當(dāng)手法按摩后，溫水洗凈即可。

　　功效：去除角質(zhì)，抗氧化。

　　去斑妙招之木瓜酸奶祛斑面膜

　　用料：木瓜，牛奶，面膜紙

　　做法：對半切開木瓜，除去木瓜籽、去皮。每次使用約2cm見方的小塊，剩余可冷藏備用。搗成泥后加入5茶匙的酸奶，攪拌均勻。

　　用法：用面膜紙敷面10分鐘洗凈即可。

　　功效：使皮膚白皙通透。

　　去斑妙招之綠豆白芷祛斑面膜

　　用料：綠豆15g，白芷、白附子、滑石各4.5g

　　做法：研磨成粉，攪拌均勻，加入適量蒸餾水和成泥狀。

　　用法：均勻涂抹于面部患斑處，待面膜八分干即可，用溫水洗凈。

　　功效：美白祛斑。

　　去斑妙招之紅酒蜂蜜美白祛斑面膜

　　用料： 紅酒、蜂蜜

　　做法：將一小杯紅酒加2～3匙的蜂蜜調(diào)至濃稠狀。

　　用法：均勻敷在臉上，8分干之后，用溫水沖洗干凈。

　　功效：紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進(jìn)角質(zhì)新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養(yǎng)的功能。容易對酒精過敏的人，要加以注意。

　　去斑妙招之冬瓜桃仁美白祛斑面膜

　　用料：冬瓜子仁、桃仁、蜂蜜

　　做法：(1)將冬瓜子仁、桃仁曬干磨成細(xì)粉;

　　(2)加入適量蜂蜜;

　　(3)攪拌成粘稠膏狀。

　　用法：每晚睡覺前涂在斑點上，第二天早晨洗凈。

　　功效：敷三個星期后，斑點會逐漸變淡。