怎么徹底祛黃褐斑小竅門

　　黃褐斑是女性最常見的肌膚問題，特別是長期口服避孕藥以及月經(jīng)紊亂的女性長黃褐斑幾率更高，如果不及時去除會愈加嚴(yán)重，那怎么徹底祛黃褐斑呢?小編今天就分享祛黃褐斑的小竅門。

　　徹底祛黃褐斑小竅門之羊奶雞蛋羹

　　材料：羊奶250ml、雞蛋2個、冰糖50g

　　做法：首先在鍋內(nèi)倒入適量的清水，加上準(zhǔn)備好的冰糖熬煮成糖水，再倒入羊奶，加上雞蛋，一同攪拌均勻煮沸，待溫后即可食用。經(jīng)常長期食用羊奶雞蛋羹，能有效淡化斑點，抑制斑點形成。

　　徹底祛黃褐斑小竅門之綠豆百合美白湯

　　材料：綠豆、赤小豆、百合

　　做法：準(zhǔn)備好以上三種材料，洗凈后用適量清水浸泡大約半小時左右，然后開大火煮沸，再改成文火慢慢熬煮，待豆煮熟。依個人喜好，加鹽或糖調(diào)味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。

　　徹底祛黃褐斑小竅門之香菜面膜

　　準(zhǔn)備好新鮮的香菜，要帶根的那種，用水清洗干凈之后加上水熬煮，煮沸后將菜湯瀝出，等到溫?zé)岬臉幼佑脕硐茨?。堅持每天使用香菜汁洗臉，能夠淡化色斑，并滋潤肌膚。效果非常棒呢。

　　徹底祛黃褐斑小竅門之玫瑰精油浴

　　每個星期一次玫瑰精油浴，就能有效淡化色斑哦。就是平時泡澡時，在水中添上幾滴玫瑰精油就可以了。玫瑰精油中的成分能解決激素分泌失衡的問題，能夠深層滋養(yǎng)，分解色素沉著，淡化斑斑點點，防止新斑再生。

　　徹底祛黃褐斑小竅門之蘋果面膜

　　將蘋果去皮以后切成塊，這樣方便搗碎，然后放入榨汁機(jī)中榨成泥狀，均勻的涂抹在臉上，如果是干性或者敏感性肌膚，可以加入適量的鮮牛奶或者動物油，油性皮膚可以加入蛋清，十五分鐘以后清潔面部即可。

　　徹底祛黃褐斑小竅門之番茄面膜

　　用半個番茄攪碎成糊狀，可以加入兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉一次，堅持一段時間以后色斑會自然隱退，這種方法對于去除雀斑很有效果。

　　徹底祛黃褐斑小竅門之多吃獼猴桃

　　獼猴桃中含有豐富的維生素C、10多種氨基酸以及豐富的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，對于臉上有黃褐斑的女性來說，具有很好的去除黃褐斑作用。雖然小編這樣說很多女性不太相信，但是小編可以很負(fù)責(zé)任的告訴大家，獼猴桃中的成分可以有效抑制皮膚中多巴醌的氧化，從而使得皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素從而組織黑色素在皮膚上形成，預(yù)防黑色素在臉部皮膚上沉淀。

　　Tips：獼猴桃屬于寒性的水果，所以脾胃虛寒的人不要多吃，尤其是孕婦。每天吃兩個獼猴桃就可以了，多吃則會引起腹瀉。

　　徹底祛黃褐斑小竅門之多吃西紅柿

　　內(nèi)調(diào)黃褐斑其實也可以多吃西紅柿，這是因為西紅柿可以抑制黑色素在臉上沉淀。經(jīng)常吃西紅柿的女性臉上可以做到皮膚白皙并且沒有黃褐斑，這是因為西紅柿可以減少黑色素的形成。

　　Tips：很多女性習(xí)慣吃西紅柿減肥，所以習(xí)慣空腹吃西紅柿，但是小編需要提醒的是，西紅柿最好在飯后吃1個，這是因為空腹吃西紅柿很容易造成肚子痛的情況發(fā)生。

　　徹底祛黃褐斑小竅門之多吃黃豆

　　內(nèi)調(diào)黃褐斑可以多吃黃豆，因為黃豆中含有豐富的維生素E，維生素E可以破壞自由基的化學(xué)活性，一方面可以延緩皮膚的衰老，另一方面就是抑制色素的沉著。我們通常可以用黃豆打豆?jié){，也可以將黃豆燉在豬腳內(nèi)，這樣不但可以可以補(bǔ)充皮膚的膠原蛋白，延緩皮膚衰老，使得皮膚充滿彈性以外，還可以嫩白臉部肌膚，從而淡化黃褐斑。