怎么祛斑最快最有效

　　有些MM不惜花大量銀子購買祛斑產(chǎn)品，但效果不怎么明顯，最快最有效的祛斑方法是什么?怎么祛斑才有效果呢?讓小編告訴你吧。

　　祛斑最快最有效方法之牛奶燕麥祛斑法

　　材料：牛奶一杯、燕麥片一包、玉米粉兩勺

　　做法：

　　1.牛奶倒入盛有玉米粉的碗里，調(diào)成糊狀。

　　2.在鍋內(nèi)放入約4碗水，把燕麥片放進(jìn)去，直至煮熟，再將玉米糊倒入煮熟的燕麥片鍋里，用勺子不停的攪拌。

　　3.5分鐘，待冷卻即可食用。

　　功效：

　　1.牛奶中含有豐富的蛋白、維生素A，可以防止皮膚干燥及暗沉，能美白肌膚，使皮膚變得有光澤，同時(shí)它還含有大量的維生素B2，可以促進(jìn)皮膚新陳代謝，防止皮膚水分的蒸發(fā)，具有補(bǔ)水保濕的功效，能夠祛斑以及去痘印。

　　2.燕麥可以有效促進(jìn)新陳代謝，降低色素的沉著，起到祛斑美白的效果，而且還可強(qiáng)化補(bǔ)水，有效除皺，有著極佳的美容功效，日常多吃燕麥對(duì)肌膚很有益，可以使皮膚變得光滑細(xì)嫩哦，效果還很明顯呢。

　　祛斑最快最有效方法之黃瓜粥祛斑法

　　材料：大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克

　　做法：

　　1.大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。

　　2.鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。

　　3.一日二次溫服，可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥。

　　功效：現(xiàn)代科學(xué)研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素c、維生素b1、維生素b2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

　　祛斑最快最有效方法之果菜汁祛斑法：

　　材料：紅蘿卜、芹菜各50克，蘋果半個(gè)，雪梨1個(gè)，檸檬1/4個(gè)

　　做法：

　　1.將以上幾種水果蔬菜分別清洗干凈

　　2.放入榨汁機(jī)中攪拌均勻，榨成汁液狀再倒出在杯子中。

　　3.一次性喝完，每天可飲用1到2次。

　　功效：維生素?cái)z取對(duì)皮膚至關(guān)重要：尤其是維生素A、C、E等，不僅能調(diào)節(jié)人體機(jī)能和提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著。因此多吃富含維生素的水果及蔬菜，如紅蘿卜、芹菜、蘋果、雪梨、檸檬等，能為肌膚及時(shí)補(bǔ)充活力。

　　祛斑最快最有效方法之黑木耳紅棗湯祛斑法：

　　材料：黑木耳30克，紅棗20枚

　　做法：

　　1.將黑木耳洗凈，紅棗去核。

　　2.加水適量，煮半個(gè)小左右后取出。

　　3.每日早、晚餐后各一次。

　　功效：本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤(rùn)膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤(rùn)膚，有助黑木耳祛除黑斑。

　　祛斑最快最有效方法之蜂蜜紅糖祛斑面膜

　　材料：紅糖2到3匙、蜂蜜小半杯

　　做法：

　　1.把2到3小匙紅糖和半杯的蜂蜜均勻地混合，充分?jǐn)嚢?，并讓其沉淀五分鐘?/p>

　　2.將其均勻地敷在臉上，并配合按摩充分讓其充分吸收

　　3.15分鐘后用清水洗干凈。

　　功效：紅糖具有排毒滋潤(rùn)的特殊功效，能夠很好的淡化斑點(diǎn)、滋養(yǎng)皮膚。蜂蜜是美容的圣品，對(duì)祛斑同樣有重要作用。蜂蜜紅糖面膜糖蜂蜜面膜不但能夠讓皮膚白皙細(xì)膩，同時(shí)可以促進(jìn)肌膚的新陳代謝功能。

　　祛斑最快最有效方法之冬瓜桃仁蜂蜜祛斑面膜

　　材料：冬瓜仁、桃仁分別一小碟、蜂蜜2到3匙

　　做法：

　　1.將冬瓜子仁和桃仁曬干后磨成細(xì)粉狀，置于碟子中

　　2.把2到3匙冬瓜仁混合到細(xì)粉中均勻攪拌，并調(diào)成粘稠狀。

　　3.每天晚上睡覺前均勻地涂在斑點(diǎn)上，第二天早晨用清水洗干凈。

　　功效：冬瓜仁內(nèi)含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果，讓面膜的效果更好。

　　祛斑最快最有效方法之玫瑰中藥祛斑面膜

　　材料：桃仁、當(dāng)歸、白芷、茯苓、白芨以及綠豆粉各50克，玫瑰精油3滴，玫瑰花水一杯

　　做法：

　　1.把六種中藥粉末均勻地混合，加入玫瑰花水充分?jǐn)嚢?，最后加入玫瑰精油?/p>

　　2.充分?jǐn)嚢韬缶鶆虻胤笤谀樕稀?/p>

　　3.20分鐘后用清水洗干凈，并配合按摩充分吸收。

　　功效：中藥粉末具有美白淡斑的功效，而且具有活血功效，特別適合內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的色斑。玫瑰花具有極其不錯(cuò)的補(bǔ)水保濕功效，能夠強(qiáng)化祛斑效果。

　　祛斑最快最有效方法之香蕉奶油濃茶祛斑面膜

　　材料：香蕉一根、奶油一小匙、濃茶一杯

　　做法：

　　1.把香蕉剝皮后搗成泥狀，并加入奶油一小匙以及冷卻的濃茶半杯，充分?jǐn)嚢杈鶆颉?/p>

　　2.把攪拌均勻后的面膜敷到臉上

　　3.15到20分鐘后用清水洗干凈。

　　功效：香蕉含有豐富的維他命和鐵質(zhì)，能夠提供肌膚所需的各種養(yǎng)分，維生素C可有效抑制黑色素生成，淡化現(xiàn)有黑色素和色斑，維生素E可幫助肌膚延緩衰老、保持肌膚彈性。

　　祛斑最快最有效方法之醋水洗臉

　　這個(gè)方法據(jù)說十分有效，每天在洗臉時(shí)，在水中加入1～2匙食醋，有減輕色素沉著作用。長(zhǎng)期堅(jiān)持，不僅能淡化臉部曬斑雀斑，同時(shí)還能美白細(xì)膩肌膚。

　　祛斑最快最有效方法之茄子汁涂抹

　　將新鮮茄子洗凈，切成小塊后放入榨汁機(jī)中榨取汁液。潔面后后，取適量茄子汁均勻地抹于臉上斑點(diǎn)處，堅(jiān)持每日一次，十天就能明顯見到斑點(diǎn)淡化了很多。

　　祛斑最快最有效方法之西紅柿汁

　　將西紅柿洗凈去蒂，切成小塊放入榨汁機(jī)中榨取汁液，可適量調(diào)入蜂蜜，直接飲用即可。西紅柿被譽(yù)為“維生素C的倉庫”，它含有豐富的維生素C對(duì)于防止雀斑具有很好的效果，可使皮膚白皙，黑斑消退。

　　祛斑最快最有效方法之黃瓜

　　將黃瓜洗凈，切成薄片，于每晚潔完面之后，搓擦臉部，長(zhǎng)期堅(jiān)持，不僅能減淡曬斑，而且還能美白保濕肌膚。黃瓜是生活中十分常見的食物，十分容易找到，這個(gè)祛斑方法特別適合怕麻煩的MM。

　　祛斑最快最有效方法之蜂蜜檸檬面膜

　　將雞蛋清、一小匙蜂蜜、3滴檸檬汁、10滴橄欖油和適量的面粉混合后進(jìn)行均勻攪拌，調(diào)成膏狀，然后敷在面部，過個(gè)15-20分鐘后就用溫水洗干凈。這個(gè)方法不僅能消除面部的色斑，還能讓肌膚變得柔滑細(xì)嫩起來。