面對著臉色揮之不去的雀斑，MM不得不心急如焚嘗試各種美白祛斑方法，但還是不見成效.到底么祛斑?效果最好的祛斑方法有哪些?小編今天就分享效果好的祛斑方法。

　　效果好的祛斑方法之防曬此條非常重要

　　因?yàn)樯咦钆氯諘瘛Ｈ展獾谋窕騒線、紫外線的照射過多皆可促發(fā)色斑，并使其加劇。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。夏季日曬充足，色斑活動(dòng)頻繁，斑點(diǎn)數(shù)目增多，色加深，損害變大;冬季日曬較少，斑點(diǎn)數(shù)目減少，色變淡，損害縮小。由此可知日曬是色斑發(fā)生的一必需因素，所以雀斑男女應(yīng)盡量避免長時(shí)間日曬，尤其在夏季。

　　效果好的祛斑方法之 防止各種電離輻射

　　包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機(jī)、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產(chǎn)生類似強(qiáng)日光照射的后果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結(jié)果是導(dǎo)致色斑加重。

　　效果好的祛斑方法之慎用各種有創(chuàng)傷性的治療

　　包括冷凍、激光、電離子、強(qiáng)酸強(qiáng)堿等腐蝕性物質(zhì)，否則容易造成毀容。

　　效果好的祛斑方法之避免刺激性的食物

　　刺激性食物易使皮膚老化。尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。吃得越多，老化會(huì)越快，引致黑色素分子浮在皮膚表面，使黑斑擴(kuò)大及變黑。

　　效果好的祛斑方法之雀斑需要注重內(nèi)調(diào)

　　雀斑的產(chǎn)生是由于血瘀不通，徹底祛斑必須先對身體脈絡(luò)血液疏通。

　　效果好的祛斑方法之檸檬祛斑的小竅門

　　檸檬不僅可以美白還可祛斑，它里面含有豐富的維生素C、鈣、磷、鐵等成分，維生素C可以抑制黑色素的生成，如果把新鮮的檸檬榨成汁液，加入適量糖，每天飲用一杯，可以溶解黑色素的沉淀，有效去除斑點(diǎn)哦。

　　效果好的祛斑方法之黃瓜敷面祛斑

　　黃瓜祛斑是一種常見的方法，首先將黃瓜洗凈，用刀剖成薄片，然后將瓜皮貼在臉部，輕輕按摩臉上的肌膚，大約5分鐘換一次新的黃瓜片，多換幾次，這樣可以平衡皮膚的溫度，幫助皮膚及時(shí)的排出積聚在毛孔里面的廢物，有助祛斑，讓肌膚更現(xiàn)完美。

　　效果好的祛斑方法之西瓜皮去斑

　　西瓜皮對祛斑具有很好的功效，只要將西瓜皮洗凈，用刀剖成薄片，然后將瓜皮貼在臉部，輕輕按摩臉上的肌膚，5到10分鐘換一次新的西瓜皮片，多敷幾次，可以鎮(zhèn)靜和舒緩肌膚，令肌膚干爽潔凈，效果很好哦。

　　效果好的祛斑方法之香蕉面膜

　　香蕉不僅可以促消化，而且還可美容，自制香蕉面膜也可祛斑哦，先將香蕉去皮，然后搗爛成糊狀，再把它敷在臉上，15-20分鐘后洗掉，這樣可以去除臉部的痤瘡和雀斑，軟化角質(zhì)凈白皮膚，長期堅(jiān)持使用可使臉部皮膚變得細(xì)致。

　　效果好的祛斑方法之茶汁祛斑

　　茶不僅可以去黑眼圈還可以祛斑，在晚上潔面的時(shí)候，用泡好的茶汁涂在臉上，柔和的輕拍臉部，10到15分鐘后，再用清水沖洗干凈，第二天醒來你會(huì)發(fā)現(xiàn)臉部的斑點(diǎn)不僅消失，而且皮膚也變白皙，很有效的。

　　效果好的祛斑方法之紅糖+蜂蜜面膜

　　用紅糖與蜂蜜調(diào)制成面膜，均勻的涂抹于臉部并進(jìn)行柔和的按摩，可以幫助你消除臉上的色斑，還你白皙的肌膚，因?yàn)榧t糖含有天然的成分，具有排毒滋潤的特殊功效，可以直接食用紅糖，同樣具有美白淡化的功效，效果也不錯(cuò)哦?！?去斑最有效的方法：補(bǔ)充膠原蛋白

　　曬黑的皮膚經(jīng)過修復(fù)可以慢慢修復(fù)回來，但是曬傷后的肌膚老化問題，卻是不可逆轉(zhuǎn)的。紫外線會(huì)破壞肌膚中的膠原蛋白，使肌膚變得粗糙，失去彈性。及時(shí)補(bǔ)充富含膠原蛋白的食物，像銀耳、花膠等，可以使日曬出現(xiàn)的問題得到解決。