自古以來(lái)，亞洲女性對(duì)于“白”的向往就未曾停歇。美白是美容護(hù)膚界永恒的話題。除了臉部美白之外，身體也需要美白哦。怎么快速美白全身呢?小編今天就分享一些美白全身的方法。

　　快速全身美白方法之使用植物美白化妝水

　　想要美白，當(dāng)然要使用具有美白成分的護(hù)膚品。第一步當(dāng)數(shù)美白化妝水，建議選擇含有植物成分的美白化妝水，不僅可以收斂保濕，美白滋養(yǎng)肌膚，配合化妝棉使用，還可以起到二次清潔的作用，讓養(yǎng)分更多更快地滲透進(jìn)肌膚底層，從內(nèi)至外美白透亮。

　　快速全身美白方法之24小時(shí)不間斷美白

　　美白不是一時(shí)三刻的事情，全天24小時(shí)不間斷美白才是王道。由于白天紫外線較為強(qiáng)烈，因此除了使用具有防曬指數(shù)的產(chǎn)品保護(hù)肌膚，同時(shí)不要忘了先使用具有抗擊黑色素，抑制黑色素形成的美白產(chǎn)品，讓你在抵御紫外線和美白肌膚兩不誤。

　　肌膚經(jīng)過(guò)白天灰塵，陽(yáng)光，輻射等的傷害，到了夜間，就是修復(fù)美白的好時(shí)機(jī)了。由于周圍的紫外線是不間斷的，因此，晚上也有可能產(chǎn)生黑色素。因此必須進(jìn)行美白修護(hù)，使用具有修護(hù)美白功效的護(hù)膚品，修護(hù)一天的傷害，讓肌膚充分吸收美白成分，達(dá)到全天候美白。

　　快速全身美白方法之專業(yè)的美白修復(fù)

　　相信很多MM們都覺(jué)得自己經(jīng)常使用美白產(chǎn)品，然而成效卻很慢，用來(lái)很長(zhǎng)時(shí)間才能看到效果。其實(shí)想要快速美白，建議有條件的MM可以采用專業(yè)的美白修復(fù)療程。美容師指導(dǎo)下選擇合適你的方法，對(duì)肌膚進(jìn)行特別護(hù)理?？梢悦?0天或2周采取一次，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己白了很多哦!

　　快速全身美白方法之持續(xù)使用美白面膜

　　想要美白，當(dāng)然不能不用美白面膜。美白面膜能在短時(shí)間給肌膚補(bǔ)充豐富的美白營(yíng)養(yǎng)成分，提亮膚色，抗擊色素沉淀，讓肌膚變得凈白無(wú)暇。想在短時(shí)間內(nèi)變白，不妨在日常的美白護(hù)理中加入美白面膜這一環(huán)節(jié)，讓美白精華滲透肌底，使肌膚回復(fù)水嫩透白。不過(guò)注意合理使用，不然會(huì)造成皮膚過(guò)敏哦!

　　快速全身美白方法之補(bǔ)充大量水分

　　美白的基礎(chǔ)是水嫩潤(rùn)澤，因此想要獲得良好的美白效果，肌膚切記不能缺水。平常的日曬很容易帶走肌膚上的水分，盡管再多的美白精華也難以吸收。因此必須保證肌膚無(wú)時(shí)無(wú)刻都擁有飽滿水分。建議可以隨身攜帶噴霧型保濕化妝水，它的分子極小，即時(shí)化了妝也可以使用，噴在臉上，鎮(zhèn)靜保濕，方便衛(wèi)生。

　　快速全身美白方法之飲食調(diào)節(jié)

　　除了外部的各種美白產(chǎn)品以外，內(nèi)部調(diào)養(yǎng)也是十分重要的。日常生活中，注意吸取維生素C和維生素B6，可以有效抗氧化，防止黑色素沉淀?？梢酝ㄟ^(guò)食物進(jìn)行補(bǔ)充，例如檸檬、西紅柿、芹菜、雞肉、蛋黃、魚(yú)、大豆等。

　　快速全身美白方法之必須做好防曬

　　即使陰天也要注意防曬工夫，日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，從而產(chǎn)生色斑。而且諸多美白產(chǎn)品中的有效成分都有懼光這一特點(diǎn)，在白天使用完美白產(chǎn)品后，一定要做足防曬且隨時(shí)補(bǔ)充。最后，保濕也是祛斑的最基礎(chǔ)一步，保持良好心態(tài)，充足的睡眠，內(nèi)外結(jié)合“祛斑”。

　　快速全身美白方法之去角質(zhì)，敷面膜

　　每周1-2次去角質(zhì)，每周1-2張美白面膜。配合食用含有維生素C的食物，如檸檬，獼猴桃等。無(wú)論在室外還是在室內(nèi)都要做好防曬，特別在室內(nèi)避免電腦輻射，日光燈的紫外線污染。如果因?yàn)檫z傳天生用有健康膚色，那我們就好好接受我們?nèi)梭w本來(lái)的膚色，讓美白護(hù)膚品針對(duì)于透亮，局部暗沉來(lái)解決問(wèn)題。

　　快速全身美白方法之沐浴后全身抹上潤(rùn)膚乳

　　想要醒來(lái)后肌膚水潤(rùn)光滑，這個(gè)妙招十分奏效。沐浴后全身抹上潤(rùn)膚乳，如果你覺(jué)得潤(rùn)膚乳的效果不太好，可以換上你的乳液試試看，效果肯定非同一般，注意特別是手肘、膝蓋，甚至是腳后跟，一個(gè)細(xì)節(jié)都不能漏掉哦!