怎么改善長期的黑眼圈黑眼袋

　　眼部肌膚是比較脆弱的，經(jīng)常都會因為氣血不通、睡眠不好而引發(fā)許多問題，如黑眼圈、眼袋。長期的黑眼圈黑眼袋讓許多人感覺離明眸無望。黑眼圈和眼袋可以改善嗎?怎么做呢?小編告訴你。

　　改善黑眼圈的五個步驟

　　步驟1：向上提拉眼部肌膚

　　向上提拉眼部松弛的皮膚，將眼霜送入細(xì)紋的深處，輕輕的拍打，慢慢的按壓涂抹眼霜;此步驟對于衰老性的黑眼圈的效果不錯。

　　步驟2：向上推眉毛伸展眼輪肌

　　手指做V字形，放置在眉頭、眉尾的位置，從下向上推，眼睛周圍的肌肉也可以得到放松與提拉。

　　步驟3：閉上雙眼，伸展眼角的肌肉

　　閉上雙眼，放松眼球、眼周的肌膚，讓雙眼得到徹底的休息，可保持2分鐘左右的時間，根據(jù)個人的時間來決定。

　　步驟4：沿著眼睛下方按摩

　　用手指按壓眼睛的下眼瞼位置，從內(nèi)眼角開始，慢慢滑向鬢角處，為了不造成肌膚傷害，一定要使用按壓的方式，如此既能按壓血道又可提拉眼周肌膚。

　　步驟5：用手溫溫暖雙眼

　　用指輕輕的按壓眼睛的凹陷位置，然后搓熱雙手，用雙手覆蓋住眼睛，如此將熱能量傳入眼部。如果手溫不夠，可使用可加熱型的眼袋進(jìn)行敷眼。

　　TIPS：在按摩雙眼的同時，一定要涂抹足夠的眼霜，如果在按摩過程中，已不能順利帶動肌膚，可增加用量，眼霜的選擇最好使用有去黑眼圈、眼袋的成分。

　　改善眼袋的四個步驟

　　步驟1：熱敷雙眼

　　首先要讓雙眼周圍的肌膚熱起來。將勺子放入熱水中，約1分鐘左右，將勺子取出，用凹糟的部分覆蓋住雙眼，或是用熱毛巾敷也可以。

　　步驟2：讓上火的眼睛冷下來

　　將勺子放入冰水中，然后再冰敷眼睛，讓熱起來的雙眼再次冷卻，可以促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝?；蚴菍崦矸湃氡?，擰干后，冰敷。

　　步驟3：碳酸面膜，促進(jìn)血液循環(huán)

　　準(zhǔn)備好碳酸水，然后將化妝棉片浸泡在碳酸水中，完全吸透后，將化妝棉片敷在雙眼上，可促進(jìn)血液循環(huán)。

　　步驟4：涂抹眼霜，進(jìn)行肌膚保濕

　　在涂抹眼霜時要注意手法，按照外眼角滑向內(nèi)眼角;內(nèi)眼角到外眼角;外眼角到內(nèi)眼角;內(nèi)眼角到鬢角的順序，畫圈按摩雙眼，促進(jìn)眼霜的吸收，提拉肌膚。

　　TIPS：每天早晨按照此步驟來進(jìn)行，眼袋消失無蹤，熱敷、冷敷、碳酸面膜都需要3-5分鐘，而眼霜涂抹按摩控制在2分鐘內(nèi)。

　　改善長期的黑眼圈黑眼袋方法之自制眼膜

　　甘菊奶眼膜

　　材料：洋甘菊、沸水、鮮奶

　　使用方法：把洋甘菊用熱水浸泡約3分鐘左右，去掉渣留下柑橘水，待水冷卻之后，倒入適量的鮮奶攪拌均勻，使用化妝棉浸在其中完全吸收混合液，直接敷在眼上。15分鐘后拿掉化妝棉，以冷水沖洗干凈。

　　功效：洋甘菊有滋潤肌膚、抗老化的效果，能使肌膚變得細(xì)膩柔滑。與牛奶相結(jié)合有保濕、舒緩鎮(zhèn)靜作用，有效消除眼袋、黑眼圈、脂肪粒。

　　絲瓜眼膜

　　材料：絲瓜

　　使用方法：將絲瓜洗凈去皮，放入榨汁機中榨成黃瓜泥。將黃瓜泥均勻的涂抹在眼部周圍，待5-10分鐘清洗干凈即可。非常溫和的質(zhì)地早晚各一次，堅持使用。

　　功效：絲瓜有柔膚的功效，內(nèi)含的活性物質(zhì)能為肌膚帶來充足的補水成分。其具有抗過敏、防皺、美白的效果，用絲瓜泥作眼膜能夠去除眼部周圍的細(xì)紋、皺紋、抑制脂肪粒的滋生。使眼部肌膚呈現(xiàn)光滑細(xì)膩。

　　蜂蜜蛋黃眼膜

　　材料：蛋黃、蜂蜜、橄欖油

　　使用方法：取一個蛋黃打散，然后加入適量的蜂蜜，混合攪拌均勻，最后再加上兩滴橄欖油，將三中材料充分?jǐn)嚢杈鶆颉⒆龊玫难勰ね磕ǖ窖鄄考∧w，3分鐘左右即可用清水洗凈。每周可做2-3次。

　　功效：蜂蜜具有滋養(yǎng)補水保濕的作用，而且還有助消除黑板，能預(yù)防皺紋出現(xiàn)。它有非常幫的殺菌效果，加上橄欖油之后，能輕松抑制脂肪粒和黑眼圈，使肌膚更加滋潤。