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中醫(yī)美容護(hù)膚之祛除黑頭粉刺

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中醫(yī)美容護(hù)膚之祛除黑頭粉刺

  很多人對于粉刺并不十分了解,去除粉刺的工程總是十分緩慢。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹中醫(yī)美容護(hù)膚之祛除黑頭粉刺,希望對你有用!

  中醫(yī)美容護(hù)膚之祛除黑頭粉刺

  一、保證充足睡眠,避免情緒焦慮和緊張,保持樂觀愉快情緒,勞逸結(jié)合,保持大便通暢。

  二、合理護(hù)膚,使用控制油脂分泌、保濕的護(hù)膚品。

  三、良好的生活習(xí)慣

  平時要養(yǎng)成良好地生活習(xí)慣,注意面部和手部的衛(wèi)生,常用溫水洗臉,避免用堿性大的肥皂,不用多油脂和刺激性的化妝品,以免進(jìn)一步填塞毛囊,使痘痘加重。更不要用手去擠、捏、掐等,使炎性細(xì)菌向深部發(fā)展。

  發(fā)生痤瘡應(yīng)及時到醫(yī)院皮膚科診治,遵循醫(yī)囑,認(rèn)真服藥,貴在堅持。足夠療程才能見效,不要自購藥物,絕對不能用含激素的外用藥,以免病情加重。最好不要濫用化妝品,上班更應(yīng)注意衛(wèi)生規(guī)律,不要濃妝艷抹,淡妝更自然、更適宜。

  四、注意飲食

  飲食合理調(diào)配是很重要的,可以從“三多兩少”做起。

  1、多維他命

  維他命A對肌膚有再生作用,含維他命A的食物包括紅蘿卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝臟、魚肝油等。綠葉蔬菜、魚類含有的維他命B2及B6,則可參與代謝蛋白質(zhì),以及促進(jìn)脂肪代謝,平復(fù)暗瘡。維他命C能有效修復(fù)被暗瘡損傷的組織,吃新鮮蔬果就可吸收到。維他命E的美容作用更不用說了。

  2、多粗纖維

  粗纖維可以促進(jìn)腸胃蠕動,加快新陳代謝,使多余的油脂排出體外。此類食品有全麥面包、大豆、筍等。

  3、多鋅

  鋅可以增加肌膚的抵抗力,促進(jìn)傷口愈合。含鋅的食品很多,如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。

  4、少肥甘厚味:如動物油、芝麻、花生、蛋黃等油脂豐富食物。

  5、少辛辣腥臊:辛辣食物容易刺激神經(jīng)和血管,引起暗瘡復(fù)發(fā)。而腥臊則容易起過敏反應(yīng),令患暗瘡的皮膚惡化。

  去黑頭小偏方

  一、鹽加牛奶去黑頭

  1.最好用沒有用過的食鹽,可以在剛開封時用小瓶單獨(dú)裝起來;

  2.每次用4~5滴牛奶兌鹽,在鹽半溶解狀態(tài)下開始用來按摩;

  3.由于此時的鹽未完全溶解仍有顆粒,所以在按摩的時候必須非常非常小力;

  4.半分鐘后用清水洗去,不能太久了; 5.為了讓皮膚重新分泌干凈的油脂保護(hù),所以洗完之后不要再擦任何東西在洗過的皮膚上了 。

  二、嬰兒油去黑頭

  方法:潔面后,開始用嬰兒油按摩鼻子上面的黑頭,堅持45分鐘左右(中間可以加嬰兒油)。按摩后,需要再次潔面,再擦上收斂水收縮毛孔。

  三、牙膏

  沒有那么麻煩。但是不是所有牙膏都可以用,只有那種白色的牙膏,水晶的和帶綠點(diǎn)藍(lán)點(diǎn)的都不行。具體做法是:將牙膏均勻的涂在鼻子上,以看不見肉色為宜,5分鐘之后洗掉牙膏,如果黑頭嚴(yán)重可以多敷一會兒。另外敷上牙膏的時候會覺得涼涼的,好像有東西往你皮膚里鉆,這就是牙膏開始生效清除你的黑頭了。洗掉牙膏之后,你還會發(fā)現(xiàn)皮膚更光滑了。

  四、蜂蜜

  買瓶蜂蜜,每天洗臉的時候挑一點(diǎn)和在洗面奶里面一起洗臉,每天早晚堅持喝蜂蜜水,有效去黑頭,皮膚也變得又細(xì)又滑,還有點(diǎn)白里透紅的感覺。

  五、米飯

  每次蒸完米飯捏一小團(tuán)在臉上輕柔,說會把臟東西都帶下來。據(jù)說她認(rèn)識的老太太從不做美容,但是皮膚非常好,就用的是這個法子!使用飯團(tuán)在臉上輕輕滾,然后應(yīng)該是洗臉的。

  六、雞蛋

  每天把雞蛋殼的內(nèi)壁膜撕下來,用有蛋清的那一面貼在鼻子上,等到蛋清干后,就輕輕地撕下雞蛋膜,你會明顯的看到有些黑頭被出來了,

  七、蛋清

  1、準(zhǔn)備好清潔的化妝棉,將原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片,越薄越好;

  2、打開一個蛋,將蛋白與蛋黃分開,留蛋白部分待用;

  3、將撕薄后的化妝棉浸入蛋白,稍微瀝干后貼在鼻頭上;

  4、靜待十至十五分鐘,待化妝棉干透后小心撕下。

  八、小蘇打

  首先弄一小勺小蘇打放在一個干凈的器皿中,倒一點(diǎn)溫水將其沖開,再放入冷水,之后將化妝棉放入蘇打水中浸泡一下取出,敷到鼻子上,15分鐘后取下,等水分稍干,用手輕輕搓揉鼻子。

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