六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學(xué)習(xí)啦 > 興趣愛(ài)好 > 學(xué)化妝 > 美容知識(shí) > 美容護(hù)膚 > 夏季護(hù)膚知識(shí)大全

夏季護(hù)膚知識(shí)大全

時(shí)間: 保燕704 分享

夏季護(hù)膚知識(shí)大全

  夏季汗液與皮脂的分泌增加,容易引起皮膚問(wèn)題,所以要注意護(hù)膚。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹夏季護(hù)膚知識(shí)大全,希望對(duì)你有用!

  夏季護(hù)膚知識(shí):臉部皮膚干燥

  1.番茄蜂蜜修復(fù)面膜

  材料:番茄,面粉、蜂蜜

  做法:根據(jù)自己臉型的大小選擇1~1.5個(gè)番茄,洗干凈番茄并去皮,然后切塊。接著放入干凈的碗中搗成泥狀,最后加入蜂蜜和面粉調(diào)和均勻就可以了。

  用法:直接在臉上敷用,待20分鐘后用清水清洗掉就可以了。

  效果:番茄中含有豐富的番茄紅素和大量的水分,有助于皮膚更好地吸收水分,同時(shí)修復(fù)被損傷的肌膚,也是一款有好口碑的曬后修復(fù)面膜。不過(guò)要注意的是過(guò)敏性的皮膚需慎用。

  2.黃瓜蛋清面膜

  材料:黃瓜、雞蛋清

  做法:可以事先將黃瓜放在冰箱中冷藏,取出后用榨汁機(jī)把黃瓜攪拌成糊狀,接著加入雞蛋清攪拌均勻。

  用法:在臉上均勻涂抹攪拌成糊狀的面膜,等水分完全干后就可沖洗。

  效果:曬后我們的肌膚會(huì)流失大量的水分,黃瓜可直接為肌膚補(bǔ)充所需水分,而且還含有大量的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能增強(qiáng)肌膚的重生能力。雞蛋清中蘊(yùn)含豐富的蛋白質(zhì),一樣有助于修復(fù)皮膚,所以是很不錯(cuò)的曬后修復(fù)面膜。

  3.西瓜蛋黃保濕面膜

  把西瓜肉取出來(lái),并把其搗碎,在碎了的西瓜肉中加入蛋黃半個(gè),然后把兩者拌勻。在攪勻后的西瓜蛋黃里慢慢加入少許面粉,讓其呈現(xiàn)出膏狀。把膏狀物敷于臉上,大約10分鐘后用清水洗凈。

  西瓜是夏季降火補(bǔ)水的圣品,蛋黃營(yíng)養(yǎng)豐富有促進(jìn)肌膚新陳代謝的功效,兩者雙劍合璧,效果相當(dāng)棒!

  4.蘆薈蛋白面膜

  蘆薈葉子一枝,蛋白、蜂蜜少許。將蘆薈果肉與蛋白、蜂蜜混合在一起,均勻攪拌,然后可直接敷于臉上。

  蘆薈有消炎鎮(zhèn)定的功能;蛋白可以清熱解毒,其中豐富的蛋白質(zhì)還可以促進(jìn)皮膚生長(zhǎng);蜂蜜中所含的維他命、葡萄糖、果糖則能滋潤(rùn)、美白肌膚,并有殺菌消毒、加速傷口愈合的作用??傊@款面膜效果好得不用說(shuō)!

  夏季護(hù)膚知識(shí):臉上長(zhǎng)痘痘

  1、給自己減壓

  改變自己多思多慮的生活習(xí)慣,尋找一種適合自己的減壓方式??梢耘囵B(yǎng)一些興趣,讓自己沒(méi)有目的做一些事情,例如泡泡腳,多想想一些美好的事情,找身邊的人傾訴一下或者看看書(shū)之類(lèi)的,使自己的心情愉悅。

  2、不宜過(guò)度控油

  很多油性皮膚的MM為了控油,用強(qiáng)效潔面乳、潔面皂和含酒精的爽膚水把臉洗干去油,再少用些潤(rùn)膚霜。以為這樣就可以達(dá)到控油效果了,其實(shí)皮膚遠(yuǎn)比你想象的要復(fù)雜。專家介紹說(shuō),皮膚有自我調(diào)節(jié)的功能,如果它感覺(jué)干燥了,會(huì)通過(guò)出油的方式來(lái)維持平衡,過(guò)度控油就會(huì)導(dǎo)致惡性循環(huán)。

  3、不宜用冷水洗臉

  有人大汗淋漓地從外面回到家,圖涼爽痛快,打開(kāi)水龍頭就用冷水洗臉。殊不知,突然受到冷水的刺激,會(huì)引起面部皮膚毛孔收縮,毛孔中的油污、汗液不能被清洗干凈,最終導(dǎo)致毛孔擴(kuò)大,甚至可能會(huì)發(fā)炎,出現(xiàn)粉刺和痘痘。無(wú)論是夏季還是其他季節(jié),用溫水洗臉最好!

  4、起痘痘不能吃海鮮

  長(zhǎng)痘皮膚本身都屬于皮膚層比較薄,同時(shí)也比較敏感,海鮮類(lèi)的食品具有“發(fā)”的功效,海鮮類(lèi)的食品在祛痘階段是一定要禁止食用的,否則會(huì)擴(kuò)大痘痘的患處,使得疼痛感加深,最重要的是,對(duì)于愛(ài)美的人士來(lái)說(shuō),吃過(guò)海鮮,痘痘的表面會(huì)變成紅色,很影響美觀,會(huì)使得個(gè)人的形象大打折扣。

  5、早晚用溫水洗臉

  尤其是油性皮膚的MM,臉部總喜愛(ài)出油,尤其是額頭的位置。所以每天早晚的洗臉工作可不能馬虎,用溫度適中的溫水仔細(xì)輕柔地清潔面部。但要注意也不能一出油就去洗臉,不然會(huì)造成外油內(nèi)干的肌膚問(wèn)題。

  6、每日八杯水

  水對(duì)皮膚的重要性大家都知道,多喝水能夠保持皮膚的彈性,減少干燥,不給痘痘留機(jī)會(huì)。

  7、富含維生素A和B的食物有助于祛痘

  維生素A有益于上皮細(xì)胞的增生,能防止毛囊角化,消除粉刺,調(diào)節(jié)皮膚汗腺功能,減少酸性代謝物對(duì)表皮的侵蝕。含維生素A豐富的食物有:金針菜、胡蘿卜、西藍(lán)花、小白菜、茴香菜、薺菜、菠菜、動(dòng)物肝臟等。

  維生素B2能促進(jìn)細(xì)胞內(nèi)的生物氧化,參與糖、蛋白質(zhì)和脂肪的代謝。各種動(dòng)物性食品中均含有豐富的維生素B2,如動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、乳類(lèi)、蛋類(lèi)及綠葉蔬菜。

  維生素B6參與不飽和脂肪酸的代謝,對(duì)痤瘡防治大有益處。含維生素B6豐富的食物有蛋黃、瘦肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)及白菜等。富含鋅的食物如瘦肉類(lèi)、牡蠣、海參、海魚(yú)、雞蛋、核桃仁、葵花子、蘋(píng)果、大蔥、金針菇等,也有控制皮脂腺分泌和減少細(xì)胞脫落與角化作用。

  8、不要用劉海遮住額頭

  齊劉海、斜劉海是很多MM都喜歡的發(fā)型,然而一直用劉海遮住額頭可會(huì)導(dǎo)致額頭上的痘痘產(chǎn)生。所以有劉海的MM偶爾可以把劉海弄起來(lái),讓額頭“呼吸呼吸”。還有就是一兩天就要洗頭,可不能偷懶,不然細(xì)菌會(huì)在額頭滋生而引起長(zhǎng)痘問(wèn)題。

  9、增加睡眠

  不僅睡眠時(shí)間要保證,保證其質(zhì)量是關(guān)鍵。有規(guī)律地暗示按時(shí)睡覺(jué),按時(shí)起床。睡前不要進(jìn)食,睡覺(jué)時(shí)要熄燈,養(yǎng)成正確的睡覺(jué)姿勢(shì),還有就是每天堅(jiān)持鍛煉減少壓力。

  10、減少電腦輻射

  電腦輻射的危害是巨大的。額頭長(zhǎng)痘的原因,皮膚的新陳代謝功能弱,油脂分泌旺盛,長(zhǎng)期面對(duì)電腦,皮膚也沒(méi)有呼吸新鮮空氣的時(shí)候,慢慢的就會(huì)形成痘痘,通常由于額頭跟頭發(fā)接觸的比較多,所以說(shuō)痘痘第一時(shí)間就長(zhǎng)在額頭上。

668770