天天面對電腦工作，再加上夏天紫外線強烈等原因，很多女性的皮膚變得越來越差勁。下面學習啦小編給大家介紹夏天晚上護膚步驟，希望對你有用!

　　夏天晚上護膚步驟

　　Step 1：基本凈膚不可少

　　經(jīng)過一日的辛勞奔波，肌膚積聚了不少塵埃和污垢，妨礙新陳代謝，如果我們不徹底深層潔凈毛孔內(nèi)的雜質(zhì)，就會引發(fā)暗瘡、粉刺、肌膚暗啞等問題。所以，切記保養(yǎng)肌膚的第 1步：洗面前，先要深層潔膚。 成分溫和的潔膚油 (Deep Cleansing Oil)，肯定是任何類型肌膚都適合的百搭選擇。別以為潔膚油一定很油膩，其油性 成分能徹底溶解毛孔內(nèi)的油脂、污垢和化妝，徹底潔凈毛孔。配合輕輕打圈按摩的方式洗臉，亦有助潔膚油溶解毛孔內(nèi)的雜質(zhì)。

　　Step 2：溫和清潔表層肌膚

　　深層潔凈毛孔之后，還要以具有滋潤效能的潔面產(chǎn)品來清潔肌膚。很多人都對洗面抱有錯誤的觀念，以為用力洗擦就能夠徹底洗凈污垢，殊不知這樣卻會損害纖細的肌膚組織。同樣地，有些人喜歡以溫水洗臉，卻不知水溫過高亦會傷害肌膚。因此以接近肌膚溫度的水洗臉最佳。 正確的洗面方法其實很簡單，只要先濕潤雙手，以潔面皂或潔面乳在手心搓揉出泡沫，再將泡沫覆蓋臉部輕輕按摩，讓泡沫溫柔地帶走肌膚上的污垢。此外，按摩亦要適得其法，許多人洗臉時，都只是無意識地摩擦肌膚，粗 略地洗過一遍就算了，於是面頰等容易清洗的部位就會經(jīng)常被用力摩擦，反之鼻翼和額角等較難洗凈的地方卻被馬虎帶過，這樣不單不能徹底洗凈隱藏的污垢，更加是導致混合性 肌膚的原因之一，千萬要留意!

　　Step 3：為肌膚補充足夠水分

　　洗面后，肌膚上的污垢完全清除了，但與此同時，保護肌膚表面的皮脂膜亦會一并被洗去，導致肌膚的水分和油脂含量急劇下降。如果經(jīng)常處於這個狀態(tài)的話，肌膚就會逐漸變得乾燥粗 糙，因此洗臉后必須立即補充水分。一般的美肌水都有補濕和軟化角質(zhì)層的效用，可以防止水分蒸發(fā)和收細毛孔。這個步驟非常重要，因為角質(zhì)層具鎖水、防御外界污物入侵和阻擋紫外線傷害的功能，是保護肌膚的第一道屏障。 美肌水除了補濕之外，亦有針對不同肌膚的問題，加入美白、抗氧化和防UV等原素和功能，你可以按照自己的肌膚性 質(zhì)和需要，配合不同的護膚品使用。

　　Step 4：鎖水修護平衡肌膚

　　既然美肌水已經(jīng)補充了足夠的水分，那麼肌膚保養(yǎng)工作是否已經(jīng)完成了呢?的確，來到這個步驟，深層補濕的功效是達到了，但隨著時間流逝，肌膚表面的水分卻會不斷被蒸發(fā)掉，最終回復乾燥狀態(tài)。為免水分流失，必須為肌膚補給適量的油分，因為油分可以鎖住水分，是保養(yǎng)肌膚不可缺 少的重要步驟。雖然肌膚會透過分泌補充失去的水分和油脂，但所需時間因人而異，對於油脂分泌較少的乾性 肌膚來說，補充油分就更顯重要了。所以，補濕之后必須涂乳液、乳霜或精華油作進一步修護。 一般來說，乳霜感覺較滋潤，乳液則較清爽?？梢园聪埠迷诓煌闆r下使用，例如早上用乳液，晚上涂乳霜;或是春、夏季用乳液，秋、冬季涂乳霜。

　　日常正確的護膚步驟

　　1.護膚品的使用順序

　　普通護膚品以其成分的分子大小決定使用順序，分子越小的越先使用，如：水、精華液、凝膠、乳液、乳霜、霜狀護膚品，然后才是油性護膚品。因為這些大小不同的分子各自含有不同的養(yǎng)分，并且對肌膚也是發(fā)揮不同的效用。判斷順序的最簡單的方法就是：質(zhì)地越清爽、越稀薄的越先用。

　　因為越是偏向霜狀的產(chǎn)品，其滋潤度越高，會在肌膚外層形成一層保護膜。如果你先使用滋潤度高的面霜，它在肌膚表層形成了一層保護膜，小分子的精華液便無法滲透皮膚發(fā)揮功效。精華液的細小分子如果能穿過肌膚表層，則養(yǎng)分的88%可被機體吸收;油類的大分子產(chǎn)品，大多在肌膚的表明發(fā)揮作用，養(yǎng)分只有6%可以發(fā)揮作用。

　　一些具有療效，比如含有維生素A、維生素C或治療粉刺成分的護膚品，因為需要先接觸皮膚發(fā)揮治療功效，所以應該先行使用。

　　一般來說，潔面之后應當先用水，可舒緩張開的毛孔并調(diào)節(jié)皮膚表明的pH值。接著再使用眼霜、乳液、日霜或者晚霜等其它保濕護膚品。

　　2.洗臉的六個步驟

　　第一步：用溫水濕潤臉部

　　洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉;有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

　　第二步：使?jié)嵜嫒槌浞制鹉?/p>

　　無論用什么樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有五分硬幣大小即可。在向臉上涂抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因為，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘。泡沫當然是越多越好，還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。

　　第三步：輕輕按摩15下

　　把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產(chǎn)生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。

　　第四步：清洗潔面乳

　　用潔面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反幾次后就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。

　　第五步：檢查發(fā)際

　　清洗完畢，你可能認為洗臉的過程已經(jīng)全部完成了，其實并非如此。還要照照鏡子檢查一下發(fā)際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經(jīng)常被人們忽略。有些女性發(fā)際周圍總是容易長痘痘，其實就是因為忽略了這一步。

　　第六步：用冷水撩洗20下

　　最后，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環(huán)。這樣才算完成了洗臉的全過程。

　　照著以上的程序洗完臉，再照照鏡子，你會發(fā)現(xiàn)臉部皮膚光潔白嫩了許多。第一次這樣認認真真洗過臉的人，常會興奮得馬上想再試一次，可是千萬不要這樣做，過于頻繁地洗臉會使皮膚變得干燥。

　　這種一絲不茍的洗臉方法有很多功效，比如防皺、美白，但需要長期堅持才有效果。如果每天都能按照這種方法認認真真的洗臉，會發(fā)現(xiàn)你膚質(zhì)在慢慢改善。

　　3.護膚步驟要訣

　　女性護膚步驟：

　　1、日間重點：瘦臉洗面奶 緊膚水 緊膚精華液 眼部凝膠 緊膚乳液 防曬品

　　2、晚間重點：柔膚水 植物精華液 眼部凝膠 抗老乳液(霜)