秋天美容護膚小竅門
秋天美容護膚小竅門
護膚在現(xiàn)代已經(jīng)成為一門學問，而秋天皮膚容易干燥，所有要注意皮膚的護理。下面學習啦小編給大家介紹秋天美容護膚小竅門，希望對你有用!
秋天美容護膚小竅門
1，沐浴護理
沐浴是一種良好的全身護膚美容手段，洗浴時，一般水溫宜控制在37℃以下，時間不宜超出20分鐘，水溫過高、時間過長，易使皮膚表面類脂物溶解，導致水分揮發(fā)。
2，公道飲食
補充適量蛋白質，如豆制品、牛奶、水果等營養(yǎng)，以供給肌膚的需要要。另外，還需要留意保持大便通暢，排出人體毒素，應適度多吃高纖維少污染蔬菜。
3，多喝水
秋風蕭瑟，天氣陰冷干燥，還沒有從夏日摧殘中恢復過來的肌膚很輕易變得干燥、起皮、缺乏彈性，聰明的女人會在秋天對肌膚進行24小時不中斷的美容保濕。而其中，給自己的肌膚補充水分，就非常必要了，平時的時候一定要留意多喝水。
4，噴水抹油
除了必須多飲水，還應在房內放上一盆水或啟動空氣增濕器，以增加室內的濕度，并每隔數(shù)小時給皮膚噴點水，使皮膚始終處在一種較為濕潤的狀態(tài)。秋季皮膚的保養(yǎng)，首先應堅持以補充水分為主，像銀杏葉極度滋養(yǎng)膏等這些溫順的補水保濕佳品應該收進自己的囊中。
秋天護膚步驟
1、早晨
皮膚油脂分泌一夜，早晨醒來肌膚看上去油膩膩的，而且由于淋巴循環(huán)緩慢，無法吸收掉過多的水分，會讓肌膚看起來有些浮腫，所以早晨的清潔是非常關鍵的。首先用溫水敷面，喚醒沉睡的肌膚細胞。其次，要用溫和的潔面乳清洗面部，不要用清水簡單清潔。如果眼部看起來有些浮腫，就用小冰袋輕輕敷在眼部周圍肌膚上，然后使用眼霜按摩，增強血液循環(huán)。
2、中午
要做的工作就是保濕。現(xiàn)在的OL一族要長期面對電腦，面部肌膚接受過多的電腦輻射就容易干燥，且秋季本就是干燥的季節(jié)，肌膚缺水現(xiàn)象嚴重。不少人會將爽膚水隨身帶在身邊，其實小編不贊成這么做。因為爽膚水蒸發(fā)時會將臉部的水分一起帶走，會使肌膚更干燥。最好的方法莫過于將補水保濕效果特別好的銀杏葉極度滋養(yǎng)膏帶在身邊，當肌膚感到干燥時就將它涂抹在臉上，可以水潤滋養(yǎng)肌膚一整天哦。
3、下午
胰腺特別活躍，是肌膚吸收營養(yǎng)最好的時機。我們在此時最好給肌膚做次面膜，給肌膚補充養(yǎng)分。在秋季最好使用玉竹瑩潤保濕面膜來補充肌膚所需的水分，另外此面膜還具有美容的功效，可以有很好的護膚效果。
4、晚上
肌膚進行自我修復的最佳時機，我們可以在此時使用高營養(yǎng)晚霜加強肌膚的修復能力。最重要的是我們要保證充足的睡眠，否則涂抹再多的護膚品也沒有任何效果。
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