隨著科技的發(fā)展，市場(chǎng)上的護(hù)膚品琳瑯滿目，護(hù)膚逐漸成為了一門(mén)學(xué)問(wèn)。但是一旦走進(jìn)護(hù)膚誤區(qū)，不僅對(duì)肌膚無(wú)益，反而可能對(duì)肌膚造成傷害。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹常見(jiàn)的護(hù)膚誤區(qū)，希望對(duì)你有用!

　　常見(jiàn)的護(hù)膚誤區(qū)

　　1、嘗試各種化妝品危險(xiǎn)度：70%

　　原因：皮膚是有公主病的，起發(fā)生概率與所使用的化妝品數(shù)量呈正比。如果每?jī)扇齻€(gè)月就更換化妝品，所含的成分被皮膚吸收，發(fā)生問(wèn)題也難以找到過(guò)敏的原因，治療效果也會(huì)降低，所以還是尋找一款終生受用適合自己的化妝品比較好。

　　2、喜歡經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間泡浴、高溫潔面危險(xiǎn)度：70%

　　原因：高溫雖然有利于皮膚廢物排除，但是經(jīng)常洗桑拿會(huì)讓肌膚長(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境中，過(guò)度的汗液分泌會(huì)讓肌膚變得干燥，還會(huì)導(dǎo)致毛孔增大，同時(shí)熱度促進(jìn)毛細(xì)血管擴(kuò)張，受到刺激以后皮膚會(huì)泛紅，面部自然變得敏感，所以需要多注意。

　　3、愛(ài)用果酸、水楊酸等去角質(zhì)產(chǎn)品頻繁深層去角質(zhì)危險(xiǎn)度：90%

　　原因：這類(lèi)型的產(chǎn)品雖然去角質(zhì)效果很好，同時(shí)對(duì)肌膚的刺激性也很大，容易導(dǎo)致肌膚的保護(hù)層變薄，從而引發(fā)過(guò)敏。尤其是春冬兩個(gè)季節(jié)，過(guò)度去角質(zhì)會(huì)造成肌膚屏障功能整體性破壞，長(zhǎng)期使用會(huì)讓健康膚質(zhì)變異常敏感。

　　4、每天使用兩三重清潔產(chǎn)品，強(qiáng)效清潔產(chǎn)品危險(xiǎn)度：85%

　　原因：泡沫越是豐富的潔面產(chǎn)品，活性劑就越多，如果接觸過(guò)多皮膚反而會(huì)變得粗糙敏感。而過(guò)度清潔會(huì)破壞皮膚保護(hù)膜，從而引起角質(zhì)層保水功能異常，出現(xiàn)干燥跡象，導(dǎo)致肌膚過(guò)敏反應(yīng)等各種癥狀。

　　女人美容護(hù)膚好習(xí)慣

　　1：一袋茶葉

　　女人一定要喝茶的，如果胃沒(méi)有毛病，綠茶和烏龍茶最好。特別是那些想要減肥的女性，茶是最天然、最有效的減肥劑，再?zèng)]有什么比茶葉更能消除腸道脂肪的了。

　　2：一個(gè)簡(jiǎn)單的面膜

　　每天晚上臨睡前，要做一個(gè)簡(jiǎn)單的面膜，其作用是將沉積在面部的臟東西消除出去，并且使皮膚作一次“緊繃運(yùn)動(dòng)”，然后涂上護(hù)膚品，這樣，晚間的皮膚才能得到最科學(xué)的修復(fù)。

　　3：一個(gè)好的睡眠

　　睡眠對(duì)于女人來(lái)說(shuō)是非常重要的，女性的睡眠時(shí)間不能過(guò)晚，特別是超過(guò)晚上11時(shí)，因?yàn)閺耐砩?0時(shí)到第二天早上5時(shí)，是皮膚修復(fù)的最佳時(shí)間，而睡眠中的修復(fù)才有效。如果入睡時(shí)間超過(guò)了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再長(zhǎng)，也已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了皮膚的最佳保養(yǎng)時(shí)間。

　　4：每天泡一次腳

　　每日泡一次腳可以在早上(只需20分鐘)，也可在晚上(最好1小時(shí))，用400C以上的熱水加幾滴醋泡腳，可以起到健身安神之效。

　　5：早晚兩杯白開(kāi)水

　　女人要做的是，至少早晚各一杯白開(kāi)水。早上的一杯可以清潔腸道。補(bǔ)充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至于因缺水而過(guò)于黏稠。血液黏稠會(huì)加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來(lái)臨。因此，每晚飲水的作用不能低估。

　　6：一瓶礦泉水

　　一定是要名副其實(shí)的礦泉水，它含有的微量元素和礦物質(zhì)是皮膚最需要的。清洗臉部后仰臥，用礦泉水浸濕一塊干凈的紗布，然后敷在臉上，待紗布變干后再次浸濕，如此反復(fù)，就等于給面部做了一次微量元素的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

　　7：一杯酸奶

　　從補(bǔ)鈣角度看，女人是最容易缺鈣的一個(gè)群體，而牛奶的補(bǔ)鈣效果優(yōu)于任何一種食物，特別是酸奶，更容易被人體吸收，所以，女人應(yīng)每天保證一杯酸奶。

　　8：一杯醋

　　女人還是有點(diǎn)“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發(fā)生，已經(jīng)是重復(fù)多次的保健常識(shí)。如果你住地的自來(lái)水水質(zhì)較硬，可以在每天的洗臉?biāo)猩晕⒎乓稽c(diǎn)醋，就能起到養(yǎng)顏的作用。

　　9：一個(gè)西紅柿或者是蘋(píng)果

　　在水果和蔬菜中，西紅柿是維生素C含量最高的一種，所以每天至少保證一個(gè)西紅柿或者是蘋(píng)果，可以滿足一天所需的維生素C。