有效去皺方法

　　皺紋是女人的天敵，不管有多么精致的臉蛋，一旦出現(xiàn)了皺紋，那就等于毀于一旦。那么怎么去皺呢?有效去皺的方法有哪些呢?小編告訴你。

　　有效去皺方法之蛋白去皺紋

　　將蛋清與蛋黃隔離，在皺紋處涂上蛋清，涂好之后面部放松，盡量不要有表情，10-15分鐘后用溫水洗凈。還可以在蛋清中加入蜂蜜或奶粉，攪勻后涂在皺紋部位。

　　有效去皺方法之橘子蜂蜜去皺法

　　將橘子清洗洗凈，連皮帶肉一起榨汁，加入蜂蜜和醫(yī)用酒精攪拌均勻。每天早晚各一次涂抹在皺紋處，約20分鐘后用清水洗去。這種方法不僅能祛除皺紋，還能潤滑皮膚。

　　有效去皺方法之常外敷內(nèi)服酸牛奶

　　酸奶不僅能補(bǔ)充營養(yǎng)，對美容護(hù)膚、減肥瘦身都有很棒的效果。其中還含有乳酸等多種有機(jī)酸，還可以達(dá)到抗皺、殺菌和防腐作用，能去掉死去的舊細(xì)胞，有利于防止皮膚角化和干燥，使皮膚白嫩且富有彈性與光澤。

　　有效去皺方法之多吃核酸食物

　　核酸是一種葆春物質(zhì)，能促進(jìn)新陳代謝、延緩衰老、消除皺紋，使肌膚保持細(xì)膩柔滑，富有彈性。富含核酸的食物很多，主要是魚類、蝦、動物肝臟、黑木耳、蘑菇、人參、蜂蜜等。經(jīng)常食用這些食物，可達(dá)到強(qiáng)身健體，駐顏去皺之目的。

　　有效去皺方法之選食軟骨素硫酸食物

　　軟骨素硫酸物質(zhì)能讓肌膚變得有彈性，是去皺抗皺很重要的物質(zhì)。若人體缺乏軟骨素硫酸皮膚會加速老化。主要含有豐富軟骨素硫酸的食物，主要存在于雞、魚、魚翅、鮭魚頭部的軟骨內(nèi)。

　　有效去皺方法之米飯團(tuán)搽臉

　　將煮好的米飯揉成一個團(tuán)，把飯團(tuán)放在又皺紋的位置輕柔，直到飯團(tuán)變黑，然后用清水洗凈。這樣做可以把皮膚毛孔內(nèi)的油脂污物吸出，減少皺紋產(chǎn)生。

　　有效去皺方法之栗子+蜂蜜

　　把栗子內(nèi)皮搗碎成細(xì)粉狀，然后在其中添上少量的蜂蜜拌勻，潔面后涂抹在臉上，20分鐘左右用水清洗干凈。這樣能使臉面光潔，皺紋伸張。

　　有效去皺方法之雞蛋黃

　　把雞蛋黃煉成油后，將其涂抹在長有皺紋的地方，每天1次，清早搽抹效果較好。,

　　有效去皺方法之食物推薦

　　1、綠茶

　　綠茶內(nèi)含有豐富的抗氧化因子，能有效延緩衰老，減少皺紋，保持肌膚彈力。不過要注意別喝太濃的茶，生理期時也不要喝綠茶。

　　2、豬蹄

　　大家都知道豬蹄中富含膠原蛋白，而膠原蛋白是恢復(fù)肌膚彈力和活力的重要物質(zhì)，常吃豬蹄能補(bǔ)充身體流失的膠原蛋白，另外可以用豬蹄煮成膏狀，晚上睡覺時涂于臉部，第二天早晨再洗干凈，堅(jiān)持半個月會有明顯的去皺效果。

　　3、水果蔬菜

　　很多果蔬中都有豐富的營養(yǎng)，能有效滋潤肌膚淡化干紋、細(xì)紋。如西紅柿、奇異果、草莓、西瓜皮、絲瓜等。無論是用來吃還是制成面膜敷臉都有不錯的效果。