美白是很多妹子所追求的，只要皮膚白了，各種好氣色都會顯露出來，為自身魅力加分不少。小編今天就分享一些全身美白的方法，超有效的哦，一起看看吧。

　　有效的全身美白方法之美白護(hù)體膜

　　材料：香蕉、全脂牛奶、純凈水

　　做法：把香蕉去皮搗爛成泥狀，然后在香蕉泥中倒入適量的全脂牛奶和水，按照3：5：1的比例調(diào)配好，一同混合攪勻后涂抹在全身的肌膚上，待20分鐘后清洗干凈，只要使用一次，你就能感覺到皮膚變得細(xì)嫩潤澤。

　　有效的全身美白方法之蔬菜全身美白法

　　材料：半碗綠豆粉、小黃瓜、西洋芹

　　做法：在準(zhǔn)備好的綠豆粉中倒入適量的溫水，攪拌均勻后備用;把小黃瓜和西洋芹洗凈后要榨成汁后，再和綠豆粉混合全部混合后涂抹全身，待30分鐘后洗凈?？蓭椭ソ琴|(zhì)讓身體發(fā)出嫩嫩自然光并幫助全身美白。

　　有效的全身美白方法之精油全身美白法

　　材料：粗鹽、檸檬精油(甜橙精油)、基底油

　　做法：準(zhǔn)備好15g粗鹽放入容器中，再其中添上10滴檸檬精油或者甜橙精油，最后倒入適量基底油，一同混合攪拌均勻。晚上洗澡時用來全身去角質(zhì)，可讓膚色恢復(fù)白晰。去角質(zhì)美白令肌膚更加柔嫩白凈。

　　有效的全身美白方法之檸檬浴

　　在泡澡的時候往浴缸中放入兩到三片新鮮的檸檬片，浸泡20-30分鐘。檸檬可以有效消除身體疲勞，去除身體廢舊角質(zhì)，令肌膚柔滑細(xì)嫩，檸檬的香味又能提神醒腦。檸檬浴還能消除腳后跟和手肘部的厚繭，令全身美白的效果加倍。

　　有效的全身美白方法之清潔肌膚

　　其實(shí)無論怎么尋求全身美白的方法，最重要的都是要做好皮膚的清潔工作。清潔不做好，你的皮膚怎么可能白皙。美白的第一步是清潔肌膚，清潔雖然聽上去很簡單，但是它對美白效果的達(dá)成功不可沒哦!

　　美白妙招：每天早晚用適合自己的洗面奶洗臉，去除臉上的污漬。勤洗澡，把身體上的油脂、死皮等臟東西洗干凈，為打造全身美白的肌膚做好前提工作。

　　有效的全身美白方法之牛奶美白

　　在浴缸中加入一些牛奶，能夠起到很好的全身美白效果。牛奶中的乳脂、維他命及礦物質(zhì)具有天然的保濕效果，能夠防止、修復(fù)肌膚干燥，令肌膚更為細(xì)膩、白皙。經(jīng)常的用牛奶沐浴，能很好的吸收酵素，美白肌體。

　　美白妙招：在將約1000ml的鮮奶倒入熱水中，攪拌均勻至半透明。推薦浸泡時間為15-20分鐘，再擦拭身體，最后用清水沖洗即可。

　　有效的全身美白方法之檸檬水美白

　　檸檬是一種富含維生素C的營養(yǎng)水果，它的美白功能不能小看。用鮮檸檬泡水或榨汁喝，由于維生素含量極為豐富，能防止和消除皮膚色素沉著，起到一定的全身美白作用。

　　美白妙招：每天早上喝一杯檸檬水，可以排出體內(nèi)有毒物質(zhì)，具有天然的美白功效。也可以將檸檬切成片狀，輕輕地擦拭全身需要美白的肌膚部位。

　　有效的全身美白方法之番茄美白

　　這個番茄美白配方可同時作臉及手部和腿部的美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚變得白皙細(xì)致。

　　美白妙招：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部和腿部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次

　　有效的全身美白方法之定期去角質(zhì)

　　角質(zhì)就是我們皮膚的老去的皮層，如果我們不定期清理，很容易造成肌膚暗沉，營養(yǎng)不吸收。所以一定要定期去角質(zhì)，這也是全身美白的一個重要的前提哦。

　　美白妙招：每周至少要一次去角質(zhì)，可以選擇有去角質(zhì)效果的沐浴精或去角質(zhì)產(chǎn)品全身使用，洗接著用浴室蒸氣將毛細(xì)孔張開，這樣很容易就排出污垢及身體的廢物。

　　有效的全身美白方法之注意防曬

　　太陽光中的中波紫外線可使皮膚發(fā)紅、產(chǎn)生色斑，長波紫外線能穿透真皮層，致使皮膚曬黑、老化松弛。選擇適合的防曬霜也是全身美白的重要步驟哦。

　　美白妙招：在出門前全身涂抹好防曬霜，要注意的是防曬霜需要補(bǔ)涂，補(bǔ)涂一般是建議大家每隔2到3小時進(jìn)行補(bǔ)涂一次，補(bǔ)涂防曬霜的使用量為首次涂抹的二分之一即可。