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有什么快速祛斑的方法

時(shí)間: 淑賢744 分享

  面對(duì)惱人的臉部斑點(diǎn)你是不是嘗試過很多方法?有什么祛斑的方法呢?小編今天推薦快速祛斑的方法,一起看看吧。

  快速祛斑的方法之做好防曬工作

  要知道紫外線是引起臉部雀斑成因的重要因素,所以想要阻斷斑點(diǎn)的產(chǎn)生,以及不讓臉部斑點(diǎn)更多的話,那么首要工作就是做好防曬工作,出門前20分鐘涂抹防曬指數(shù)較高的防曬霜,出門前20分鐘涂抹防曬指數(shù)較高的防曬霜,每個(gè)3-4小時(shí)就要補(bǔ)涂一次,減少紫外線對(duì)臉部的傷害。

  快速祛斑的方法之適度的臉部按摩

  每天花上一點(diǎn)時(shí)間,用手掌或手指有韻律地沿著肌膚脈絡(luò)進(jìn)行適度按摩,但是記住每次按摩時(shí)間不要超過5分鐘,動(dòng)作要輕快溫柔,這樣能夠加速臉部血液的循環(huán),讓肌膚變得更加柔嫩,從而還能淡化色斑形成。

  快速祛斑的方法之內(nèi)服外用苦瓜

  苦瓜味苦、性平,有排毒養(yǎng)顏的功效,而且它還能夠淡化黑色素,讓肌膚能夠快速恢復(fù)白皙水嫩的質(zhì)感,將其放入冰箱冷凍半小時(shí),取出后去除內(nèi)部的苦瓜籽,切塊后放進(jìn)榨汁機(jī)打成泥,潔面后均勻涂抹在臉部,半小時(shí)后洗凈,每周敷3次,每天喝一杯苦瓜汁,能夠讓你達(dá)到意想不到的祛斑效果。

  快速祛斑的方法之經(jīng)期注意保養(yǎng)

  如果你的臉上有斑點(diǎn)出現(xiàn)的話,那么在經(jīng)期的時(shí)候注重保養(yǎng),是能夠改善斑點(diǎn)問題的,在特殊時(shí)期多吃一些有助于排出子宮內(nèi)瘀血的食物,讓子宮能夠得到正常的運(yùn)轉(zhuǎn),并且增加血液,給肝臟一個(gè)釋放,這樣能有效改善臉部斑點(diǎn)問題。

  快速祛斑的方法之祛斑食物推薦

  西紅柿汁

  每天喝一杯西紅柿汁,可以有效的仰止雀斑的產(chǎn)生,因?yàn)槠渲胸S富的VC,其可以仰止皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。

  大米黃瓜粥

  將大米、黃瓜、精鹽、生姜各適量,放入鍋中,用武火燒開后,改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服,可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥。

  檸檬

  常喝檸檬汁,不但可以白嫩皮膚,而且有效白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,而且能有效的消除面部色素斑,而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。

  黑木耳

  將黑木耳洗凈,紅棗去核,加水適量,煮半個(gè)小時(shí)左右。經(jīng)常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑。

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