明星怎樣護(hù)膚

　　娛樂(lè)圈從來(lái)最不缺的就是美女，為了保持美麗容顏，每個(gè)明星都有自己的護(hù)膚養(yǎng)顏秘籍。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹明星怎樣護(hù)膚，希望對(duì)你有用!

　　明星的護(hù)膚方法：劉詩(shī)詩(shī)

　　1、健康的食療對(duì)肌膚保養(yǎng)有很大幫助

　　再好的護(hù)膚品保養(yǎng)，都不如吃出來(lái)的肌膚健康。劉詩(shī)詩(shī)始終堅(jiān)信這一點(diǎn)，她平時(shí)喜歡喝一些綠茶來(lái)解除身體中的油膩。新鮮綠茶含有多酚成分，很多護(hù)膚品中都添有這種成分。

　　2、保持良好的心情很重要

　　劉詩(shī)詩(shī)說(shuō)擁有良好的精神狀態(tài)會(huì)使人的肌膚更加健康有光澤，長(zhǎng)期的拍攝工作難免不會(huì)有一些疲勞。她總是可以和好的調(diào)節(jié)好自己的心情，很好的投入到劇中。

　　3、用冷水擦拭臉部肌膚

　　劉詩(shī)詩(shī)表示，冷水可以幫助肌膚血液循環(huán)，是肌膚更加紅潤(rùn)有光澤。同時(shí)冷水敷面可以起到鎮(zhèn)定肌膚收縮毛孔的作用。

　　4、面膜急救熬夜肌膚

　　經(jīng)常會(huì)有大量的拍攝工作安排在晚上，劉詩(shī)詩(shī)也有自己的一套方法來(lái)拯救熬夜肌膚。深知水潤(rùn)與彈性對(duì)于肌膚十分重要的她，在預(yù)知要熬夜的時(shí)候，會(huì)做好提前 保養(yǎng)工作。一張補(bǔ)水保濕面膜搭配正確的按摩手法會(huì)使肌膚的壓力大大減輕。

　　5、保濕工作非常重要

　　肌膚只有在喝飽水的情況下才會(huì)充滿(mǎn)護(hù)理與朝氣，所以保濕工作的重要性就顯而易見(jiàn)了，劉詩(shī)詩(shī)表示，全套的保濕護(hù)膚品是必要的，可以在肌膚缺水的時(shí)候給肌膚喂水，使其恢復(fù)活力。

　　明星的護(hù)膚方法：唐嫣

　　1、糖果公主也是水果公主

　　唐嫣甜美可愛(ài)的形象被人親切地稱(chēng)為“糖糖”，其實(shí)相當(dāng)于甜蜜的糖果，她更愛(ài)吃水果，因?yàn)樗彩敲李伒纳衿鳌?ldquo;我可以幾天不吃飯，卻不能沒(méi)有水果吃。”唐嫣最?lèi)?ài)的水果是榴蓮，但必須要搭配山竹吃。因?yàn)榱裆徣菀咨匣?，而山竹恰好是去火的首選。這樣搭配既滋補(bǔ)又不會(huì)上火，對(duì)女生的皮膚也是極好的。So，放下你手中的垃圾食品，換做水果吧!

　　2、曬后冰敷黃瓜面膜

　　唐嫣的皮膚不僅水潤(rùn)，而且透明感非常強(qiáng)，看起來(lái)白皙通透，這無(wú)疑又是減齡的一大優(yōu)勢(shì)。那么，唐嫣的秘訣依然很簡(jiǎn)單，那就是做好防曬啦。“一般出門(mén)都會(huì)帶上太陽(yáng)鏡和遮陽(yáng)傘。有個(gè)曬后恢復(fù)的小方法要跟大家分享，就是我會(huì)拿出放在冰箱里的黃瓜，切成薄片后敷在臉上，干了再換。只需半個(gè)小時(shí)，皮膚就會(huì)變得白晰透明，而且很有彈性，簡(jiǎn)直舒服極了。”

　　明星的護(hù)膚方法：王珞丹

　　一、清潔、煥膚很重要

　　要想美白，王珞丹認(rèn)為清潔肌膚十分必要。而且在清潔的時(shí)候要注重按摩，在洗出污垢的同時(shí)也要排出臉部的毒素，喚醒沉水的肌膚。王珞丹建議MM們可以用溫水先徹底地清潔，然后再換冷水沖30秒，然后再用溫水。這樣溫水和冷水交替，可以促進(jìn)臉部血液循環(huán)，加速排毒。

　　二、做好保濕工作

　　作為演員的王珞丹拍戲很辛苦，但是為了讓皮膚保持在健康的狀態(tài)，王珞丹對(duì)肌膚進(jìn)行補(bǔ)水，會(huì)常用保濕面膜。所以王珞丹通常在睡覺(jué)前都會(huì)敷上面膜，第二天起床后就洗掉。

　　明星的護(hù)膚方法：楊蓉

　　楊蓉出演過(guò)多部古裝大戲，憑借著精湛的演技以及姣好的容貌，事業(yè)可謂是節(jié)節(jié)高升，而她那白皙的臉蛋上細(xì)膩光澤的肌膚也是備受矚目的，在護(hù)膚中她最在意的就是要徹底清潔臉部，由于日夜忙于拍戲，天天都是濃妝艷抹的，化妝品對(duì)皮膚是有一定的傷害的，所以她認(rèn)為徹底清潔十分重要，不管拍戲到多晚，她也一定要給肌膚徹底的清潔才休息。如果不做好肌膚清潔工作，不僅會(huì)出現(xiàn)肌膚暗淡，還會(huì)讓肌膚提前衰老，很多明星卸完妝后肌膚年齡都比實(shí)際大，其實(shí)就是清潔工作沒(méi)有做好。

　　明星的護(hù)膚方法：倪妮

　　1、大愛(ài)敷面膜

　　倪妮表示自己“很喜歡敷水膜的，每天洗完澡，都會(huì)敷水膜，或許我是爽膚水控，家里有美白、保濕、祛斑……各種功效的爽膚水”，所以，沐浴后趁著毛孔打開(kāi)，敷個(gè)面膜，功效翻倍，而且還收縮毛孔，鎮(zhèn)靜一天壓力下來(lái)的肌膚。

　　2、注重補(bǔ)充維生素

　　每天攝入充足的維生素也是女性保持健康美麗必不可少的因素，因此在食物的攝入上，倪妮很注重維生素的補(bǔ)充，所有高維生素的水果以及高纖維的食物都是她每日必備的。

　　3、卸妝很重要

　　演員的生活避免不了要化妝，如果戲份緊，可能一天到晚彩妝都掛在臉上。所以倪妮十分注重清潔，工作結(jié)束后，不論多累，都會(huì)立刻把妝容卸除，避免濃重的彩妝在皮膚上停留過(guò)久以及卸妝的不干凈給皮膚造成傷害。

　　4、防曬和隔離不可少

　　成名之后的倪妮，各種戲份和通告都多了起來(lái)，尤其是接到外景圖片的拍攝，就不免長(zhǎng)期在戶(hù)外。紫外線對(duì)肌膚傷害很大，除了讓肌膚曬黑以外，還會(huì)曬傷肌膚，所以倪妮平時(shí)的保養(yǎng)十分注重防曬和隔離的工作，保持好白皙肌膚。

　　5、睡眠質(zhì)量很重要

　　在日常保養(yǎng)上，倪妮十分注重睡眠質(zhì)量，演員的生活節(jié)奏很緊，高度緊張的壓力有時(shí)會(huì)讓睡眠質(zhì)量下降，所以為了提高睡眠質(zhì)量，倪妮一般都會(huì)在睡眠前聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)放松下心情，或點(diǎn)香薰，讓自己的情緒得以舒緩，這樣神經(jīng)得到舒緩，高質(zhì)量的睡眠才會(huì)擁有好皮膚。