怎樣護(hù)膚養(yǎng)顏
怎樣護(hù)膚養(yǎng)顏
美容養(yǎng)顏是每個女人都關(guān)心的話題，可是到底要怎么做呢？下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹怎樣護(hù)膚養(yǎng)顏，希望對你有用!
護(hù)膚祛斑養(yǎng)顏方法
分清干性肌膚類型
干性肌膚也兩種類型，一是干性缺水型，一是干性缺油型，祛斑前應(yīng)先分清楚是什么類型，才以針對性地進(jìn)行祛斑，缺水型皮膚要進(jìn)行補(bǔ)水，而缺油型肌膚則需先進(jìn)行補(bǔ)油，再進(jìn)行后續(xù)的祛斑工作，這樣才能從根本上祛斑
使用溫和祛斑產(chǎn)品
干性肌膚對外界比較敏感，如果使用含有金屬離子或激素的祛斑產(chǎn)品，容易引起過敏，所以，在選擇祛斑產(chǎn)品方面，應(yīng)選擇溫和無刺激的祛斑產(chǎn)品，這樣才不會增加肌膚的負(fù)擔(dān)。
內(nèi)調(diào)外治
斑的形成主要是因為身體失衡而造成，單靠內(nèi)調(diào)效果不明顯，而單靠外治也不能治本，所以，使用內(nèi)調(diào)外治的方法，雙管齊下，治標(biāo)又治本。
說到底，只要肌膚有足夠的水份，斑斑點點自然就會消失了。
祛斑同時補(bǔ)水補(bǔ)油
干性肌膚想要祛斑，就得同時補(bǔ)水補(bǔ)油并祛斑，這樣效果更才明顯，因為這類的肌膚皮脂分泌少，肌膚干燥時即使補(bǔ)水也并不能鎖住水分，所以，在補(bǔ)水的同時，更要同時補(bǔ)油，增強(qiáng)肌膚的鎖水能力，這樣才能讓肌膚達(dá)到平衡狀態(tài)，這時祛斑才能更有效果。
中醫(yī)護(hù)膚養(yǎng)顏方法
針灸：隱秘穴位探測器
針又細(xì)又長，可以插入到我們身體內(nèi)部來刺激穴位和脈絡(luò)，就像在腹部的一些穴位。其他手法都是沒有辦法做到的。但是拔罐和刮痧能夠更好的活血化瘀。針灸的優(yōu)點是每天都可以做，但是這對于穴位的要求是非常高的。我們很難準(zhǔn)確的找到確定的穴位，這需要專業(yè)的人員和醫(yī)生才能實施治療。
艾灸：身體“溫補(bǔ)劑”
艾灸所使用的艾條由艾草加工而成，艾灸具有純陽之性，能通十二經(jīng)絡(luò)、調(diào)陰陽、理氣血。如果說身體溫度不夠，體質(zhì)又虛，恰巧又感受了風(fēng)寒，這個時候首先就要用艾灸。
拔罐：身體除濕器
用火罐或氣罐，拔完之后也出痧，不僅治療風(fēng)邪效果很好。而且還有一個獨家特點——除濕，特別適合胖人或水腫體質(zhì)的人，但不適合陰虛或身材特別瘦的人。此外，拔罐受身體部位限制，比如小巧的手指關(guān)節(jié)部位、頭部等，而且不能天天做，至少等痧徹底消除后才行。對穴位精準(zhǔn)度要求不高，可用于居家保健。
按摩：經(jīng)絡(luò)緩?fù)?/strong>
按摩經(jīng)絡(luò)是中醫(yī)美容食用最多的方法之一，我們用溫和的雙手按摩臉部，可以疏通我們臉上的脈絡(luò)，讓能量傳遞到整個身體。只有身體能量充滿了，我們的經(jīng)絡(luò)才能暢通。這個方法幾乎所有人都是適合的，而且對穴位的要求不是很高，方法簡單，我們在平時在家上班都可以做。
刮痧：經(jīng)絡(luò)速通卡
以通為補(bǔ)，它是不用手的按摩術(shù)，不用針的針灸術(shù)。使用刮痧板從血液中直接代謝出痧。它的速度特別快，在出痧的當(dāng)下就將毒素和體內(nèi)廢物垃圾排出，立刻疏通淤滯緩解疼痛。適合身體健壯、體內(nèi)偏熱、毒素積累很多的人使用，而氣血虛、身體弱的老人和小孩不適合。刮痧不能天天做，至少要等痧全部褪去后才行。對穴位精準(zhǔn)度要求不高，可用于居家保健。
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