美白護膚小知識

　　現(xiàn)在很多上班族MM天天對著電腦和手機，皮膚就會容易產(chǎn)生斑點和皮膚變黃的現(xiàn)象，美白祛斑已經(jīng)成為了現(xiàn)代女性的重要需求。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹美白護膚小知識，希望對你有用!

　　美白護膚小知識

　　1、臉色蠟黃有斑點的人群

　　蠟黃除了黑色素的沉積之外，干燥粗糙的膚質(zhì)或大油田膚質(zhì)也會影響肌膚的光澤感和通透感，令肌膚顯得蠟黃。這種情況下肌膚的黑色素積累多了，形成色斑。所以在淡斑前，要先把皮膚表面的粗糙和污濁清除掉，讓美白淡斑產(chǎn)品順利直達肌底。

　　并且這類膚質(zhì)不止要關(guān)注美白淡斑問題，同時亦要關(guān)注補水保濕工作。針對這種問題對癥下藥的美白產(chǎn)品一定要兼顧美白及保濕雙重需求，疏通粗糙或泛油的毛孔通道后再美白，對于頑固的斑點有顯著效果。

　　2、美白不要死白，要5D瓷白

　　“恨不得變成衛(wèi)生紙一樣白”這種美白態(tài)度早就該踢出美容界了，變白不應(yīng)該僅僅追求膚色變淺、死白或者發(fā)灰的白，而應(yīng)該是從內(nèi)到外透出光澤和通透質(zhì)感的白皙，從透、亮、勻、潤、凈這五大維度來實現(xiàn)薄如紙、白如玉、明如鏡般的5D瓷白效果。

　　要實現(xiàn)這樣的5D瓷白效果，要從科學(xué)美白出發(fā)，認清我們達不到這5大美白維度的癥結(jié)源頭在哪。肌膚不夠“透”，是因為紫外線、UV損傷等緣故;不夠“凈”，是因為肌膚角質(zhì)堆積等緣故;不夠“亮”，是因為氧化后的自由基在體內(nèi)游離的緣故;不夠“勻”，是因為肌膚保護屏障受損的緣故;不夠“潤”，是因為干燥缺水、缺乏滋潤的緣故。

　　3、膚色暗沉無光澤的人群

　　紫外線、環(huán)境因素、光老化等導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生自由基，會令膚色越來越暗沉無光澤。因缺水導(dǎo)致的粗糙干燥、因老化導(dǎo)致的細紋干紋、因氧化導(dǎo)致的塌陷松弛，以及因敏感或炎癥產(chǎn)生的皮屑坑洼等，影響肌膚的平滑程度，肌膚輪廓不夠平滑，從而導(dǎo)致肌膚反射光線的分布不均勻。皮膚就會顯得暗沉無光澤，沒有通透的質(zhì)感。

　　有很多美白品僅是改善膚色的深淺，卻沒有改善黃氣、暗沉和通透感，這樣就算膚色有變淺，感覺肌膚也是死氣沉沉的，沒有立體感。其實提升些許透亮就會讓你看起來更加白皙，關(guān)鍵在于提升肌膚的水潤光滑，全方位的美白。

　　4、關(guān)注美白成分，科學(xué)淡斑

　　煙酰胺：抑制油脂分泌，促進角質(zhì)更新，加強皮膚屏障，改善毛孔粗大和粗糙膚質(zhì)，并能滋潤肌膚，補水保濕，同時具有抗炎功效。

　　維生素C衍生物：維生素C成分是美白公認的大功臣，能逐漸將已經(jīng)形成的黑色素還原成無色的黑色素前質(zhì)，起到“漂白劑”的作用。但它卻是一種極其嬌嫩的水溶性維生素成分，怕熱、光、氧氣、煙等物質(zhì)，很容易被破壞掉。所以含維生素C活性成分的美白產(chǎn)品要謹慎挑選。

　　美容護膚小常識

　　1：做好肌膚防曬

　　在戶外時，尤其在夏天的美容護膚中尤其要做好防曬工作。盡量避免肌膚曝曬在陽光下，寧可多走兩步到有陰影的地方，盡量選擇具遮蔽性的衣物，無法用衣物遮蔽時就要涂抹防曬產(chǎn)品。

　　2：保證充足的睡眠

　　俗話說，睡個美容覺，可見充足的睡眠也是美容護膚中不可或缺的。睡眠期間是肌膚每天自我修護的關(guān)鍵時間，睡眠也可以有效幫助肌肉放松。(可以透過相片紀(jì)錄自己一天剛睡醒時、下班時及熬夜時的肌膚狀況，可以明顯比較出當(dāng)肌膚疲累時顯現(xiàn)出的紋路，而疲累產(chǎn)生的紋路在經(jīng)過充足的睡眠休息后，即可以獲得良好改善)。

　　3：多攝取具抗氧化功效食物

　　護膚重在內(nèi)外雙重調(diào)節(jié)，攝取具抗氧化功效食物從根本上美容護膚。維他命C、E、綠茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多攝取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽內(nèi)，建議吃葡萄時，可以改成喝葡萄汁，連葡萄籽一起打汁，才能有效攝取葡萄多酚。

　　4：減少過氧化物形成

　　過氧化物是造成自由基的主因，在美容護膚中如果可以盡量避免，就可以有效預(yù)防細胞氧化。如少抽煙、少吃油炸食物等，都可以有效避免體內(nèi)過氧化物的形成。

　　5：隨時注意保濕。這一點在美容護膚中很重要。

　　每天攝取2000ml的水份，并且隨時攜帶保濕產(chǎn)品、適時補充，避免肌膚出現(xiàn)干燥的細紋。可選用澳那面頸一體面膜。 是一個不錯的選擇。

　　6：適度去除角質(zhì)

　　視自己的肌膚狀況適度去角質(zhì)，去角質(zhì)時不一定要全臉進行，可以針對局部即可。判斷肌膚何時、何處該去角質(zhì)的簡單方法如下-覺得臉部肌膚變得粗操、毛孔變得明顯、有粉刺出現(xiàn)時，都是該去角質(zhì)的征兆。