眼睛長斑的原因及祛斑的方法

　　我們每個人臉上都會有一些斑點，臉上長斑的原因有很多，到底是哪些原因?qū)е卵劬﹂L斑，臉上長斑呢?長斑了有什么祛斑的方法呢?小編告訴你。

　　臉上長斑的原因

　　臉上的斑斑點點肯定讓你非常煩惱吧!不僅給人印象大打折扣，而且還會降低你的自信心。其實要祛斑，首先必須先了解長斑的原因，這樣才能更好的對癥下藥。

　　祛斑養(yǎng)顏一直以來都是美容界的潮流話題，想擁有像雞蛋一樣光潔無瑕的肌膚是每個愛美MM的愿望。不過你對于長斑又了解多少呢?今天，小編跟你逐一分析長斑原因，助你對癥下藥。

　　色斑，是指和周圍顏色不同的斑點。色斑是由于皮膚黑色素的增加而形成的一種常見面部呈褐色或黑色素沉著性、損容性的皮膚疾病，多發(fā)于面頰和前額部位，日曬后加重，多見于女性。斑點產(chǎn)生的原因分為內(nèi)部因素和外部因素。

　　內(nèi)部因素

　　一、壓力

　　現(xiàn)在我們很多人都受到很大的壓力，睡眠也會隨之減少，這時候斑就會悄悄的出現(xiàn)在我們的皮膚上面，就像是一個“點綴”一樣。當(dāng)人們在受到壓力的時候，人體就會分泌一些腎上腺素，去緩解壓力。但是如果一個人長期處于壓力的狀態(tài)下，人體的新陳代謝就會受到破壞而失去原有的平衡，此時，皮膚所需要的營養(yǎng)素就會變得緩慢，人體內(nèi)的色素細(xì)胞這時就會變得十分的活躍，導(dǎo)致色斑的出現(xiàn)。

　　二、荷爾蒙分泌失調(diào)

　　避孕藥里所含的女性荷爾蒙雌激素，會刺激麥拉寧細(xì)胞的分泌而形成不均勻的斑點，因避孕藥而形成的斑點，雖然在服藥中斷后會停止，但仍會在皮膚上停留很長一段時間。懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加，從懷孕4—5個月開始會容易出現(xiàn)斑，這時候出現(xiàn)的斑點在產(chǎn)后大部分會消失。可是，新陳代謝不正常、肌膚裸露在強(qiáng)烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因，都會使斑加深。有時新長出的斑，產(chǎn)后也不會消失，所以需要更加注意。

　　三、新陳代謝緩慢

　　肝的新陳代謝功能不正?；蚵殉补δ軠p退時也會出現(xiàn)斑。因為新陳代謝不順暢、或內(nèi)分泌失調(diào)，使身體處于敏感狀態(tài)下，從而加劇色素問題。我們常說的便秘會形成斑，其實就是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致過敏體質(zhì)而形成的。另外，身體狀態(tài)不正常的時候，紫外線的照射也會加速斑的形成。

　　四、錯誤的使用化妝品

　　很多女性因為感覺自己皮膚不夠好，就會使用市面上賣的一些化妝品來美白。但是很多人由于不能夠很清晰的明白自己的皮膚是什么性質(zhì)的，就會隨便去購買一些化妝品。有些化妝品因為使用不當(dāng)，就會造成一些負(fù)面的影響，這時一些女性的臉部健康就會受到很大的危害。皮膚過敏是最常見的，因為每個人臉部的對于營養(yǎng)素的需求是不一樣的，所以當(dāng)使用不切合皮膚的化妝品是就會產(chǎn)生一些斑點。因此合理使用化妝品也是非常重要的。

　　外部因素

　　一、紫外線

　　照射紫外線的時候，人體為了保護(hù)皮膚，會在基底層產(chǎn)生很多麥拉寧色素。所以為了保護(hù)皮膚，會在敏感部位聚集更多的色素。經(jīng)常裸露在強(qiáng)烈的陽光底下不僅促進(jìn)皮膚的老化，還會引起黑斑、雀斑等色素沉著的皮膚疾患。

　　二、不良的清潔習(xí)慣

　　因強(qiáng)烈的清潔習(xí)慣使皮膚變得敏感，這樣會刺激皮膚。當(dāng)皮膚敏感時，人體為了保護(hù)皮膚，黑色素細(xì)胞會分泌很多麥拉寧色素，當(dāng)色素過剩時就出現(xiàn)了斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問題。

　　三、遺傳基因

　　長斑的另一個不可避免的外部因素就是遺傳因素，這是無法改變的。有些人如果家長中有一個長斑的話，那么他長斑的可能性也是很大的。這種就可以判定是遺傳基因的作用了。做父母的應(yīng)該注意到這個問題，如果自己有斑的話，一定要避免紫外線的長期照射，隨時做好預(yù)防的工作，這樣才能自己的孩子臉上“無斑”。

　　祛斑的方法之美白祛斑均衡膚色

　　對于不少美眉而言，美白除了是想把膚色變得更加白皙外，還希望可以去除臉部惱人的斑點。的確，許多女性一過了25歲，臉部兩側(cè)就會浮現(xiàn)斑點。斑點的成因是很多的，大可以歸納為遺傳、激素、藥物、陽光或過敏等。這些因素造成了黑色素的過度產(chǎn)生，如果肌膚本身的功能不良，很容易就會形成黑斑。因此美白祛斑顯得尤為重要。

　　祛斑的方法之徹底清潔讓肌膚呼吸順暢

　　紫外線，灰塵、花粉以及電腦的輻射都會給肌膚帶來很大的困擾，因此必須牢記，“無論回家多晚都要做足清潔程序再入睡”。首先，如有化妝必須先用專用卸妝乳進(jìn)行卸妝;接著將浸過熱水的毛巾輕輕蓋在臉上，令毛巾貼緊面部和眼部皮膚，讓毛巾上的熱氣停留約30秒，這時可在毛巾中加入一兩滴精油，精油類型可根據(jù)個人膚質(zhì)選擇;然后再使用洗面乳，以繞圓圈的手勢，用指腹輕輕按摩。

　　祛斑的方法之補(bǔ)充水分避免身心干枯

　　早上起來最簡單有效的肌膚補(bǔ)水方法是喝一大杯清水;女人可以用紅棗水代替白開水，不僅喝不胖，還有補(bǔ)血滋潤的效果。此外，補(bǔ)水噴霧是喂肌膚“喝水”最簡便的方法，補(bǔ)水前先用一張吸油紙吸去面部油分，再用濕潤的化妝棉輕輕擦去面部污物，然后均勻地噴上補(bǔ)水劑。

　　祛斑的方法之抗輻射，反擊肌膚氧化造成的“假衰老”

　　電腦屏幕的靜電效應(yīng)會吸附大量空氣中的微塵，而擦隔離霜可以減少灰塵對皮膚的傷害。隔離霜是在潤膚霜之后、粉底之前使用，在面部點五點隔離霜，然后以拍打均勻。另外要切記，使用隔離霜后要特別注重清潔。

　　祛斑的方法之早餐食用紅棗薏米山藥粥

　　用薏米、紅棗、山藥煮成粥，早餐或晚餐食用都可以。紅棗可以補(bǔ)血;山藥有健脾的作用;薏米有助于散除濕氣(西醫(yī)所指的存在體內(nèi)的代謝廢物、毒素)、益智。這樣一碗粥對補(bǔ)充體內(nèi)氣血、調(diào)理經(jīng)絡(luò)大有好處。

　　祛斑的方法之晚上11點-凌晨2點睡眠

　　規(guī)律睡眠對皮膚特別重要。皮膚晚上11點-凌晨2點，快速修復(fù)損傷的細(xì)胞，增加皮膚營養(yǎng)，我們此時睡眠有利于皮膚工作。錯過這個階段，即使從凌晨2點睡到第二天中午12點，對皮膚和身體的修復(fù)也沒有幫助。

　　祛斑的方法之白天不吃感光食物

　　皮膚上有斑點，白天最好不要吃感光食物，以免接觸較多的陽光照射，芹菜、菠菜、檸檬都屬于感光食物。鑒于它們對身體的有益性，我們可以在晚餐食用。

　　祛斑的方法之斑面指揉法

　　拇指肚在前按點位置上，畫圓圈轉(zhuǎn)動，用力輕柔緩和，每分鐘50-60圈次，動作協(xié)調(diào)有節(jié)奏，作用部位為表皮和真皮之間，在每一個前按點位置上做半分鐘左右時間，目的是讓按壓后的色素在小范圍松動。

　　祛斑的方法之斑面指按法

　　將拇指伸直，其余四指握起，用拇指端點壓斑面中心，按壓方向要垂直，用力由輕到重，穩(wěn)而持續(xù)，使刺激充分透達(dá)表皮與真皮之間，忌猛然發(fā)力及發(fā)力后搖動。按壓點由中心向外做周圍擴(kuò)展，達(dá)到斑的邊緣。

　　祛斑的方法之斑面掌摩法

　　用兩手掌心對擦，產(chǎn)生熱量，將掌面放在整個斑面上，做環(huán)行而有節(jié)奏的摩動，順、逆時針均可，頻率約每分鐘50-60次，將已局部擴(kuò)散的色素向更廣泛的范圍擴(kuò)散，有利于快速吸收。

　　祛斑的方法之斑面指抹法

　　拇指側(cè)部和食指端部，在點按的部位，由內(nèi)向外做直線移，壓力應(yīng)均衡，抹動速度宜緩慢，操作時用力要輕而不浮，重而不滯，將揉松動的黑色素向四周擴(kuò)散達(dá)到美白。

　　祛斑的方法之檸檬冰糖汁

　　市場上賣的新鮮檸檬，去皮榨汁，再點加冰糖就行了。我一般只加一點點冰糖，怕酸可以多加點。這個方法超簡單有木有?但是美白祛斑特別有效，檸檬是出了名的美白祛斑的食物，里面有豐富的維生素C，不光能美白皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色斑，還能防治動脈硬化。我家常買了鮮檸檬放著，每天喝一點，祛斑又美白~~

　　祛斑的方法之山楂橘皮飲

　　準(zhǔn)備好山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。將山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾涼，用紗布把渣子過濾掉直接取汁，再加蜂蜜攪拌一下就能喝了。這個稍稍復(fù)雜一點，但個人認(rèn)為比檸檬更好喝，生津止渴，吃不下東西的時候來點這個開胃，夏天喝還能消暑呢。這個用來對付雀斑相當(dāng)有用的。

　　祛斑的方法之黑木耳紅棗湯

　　準(zhǔn)備黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核(可以買去過核的紅棗，最好是無菌包裝的，干凈省事兒)后加水煮半個小時。每天吃完早、晚飯后喝一點，不光能去掉黑斑，還能滋潤皮膚，防止皮膚老化。駐顏祛斑的好東西，女人要多喝啊!

　　祛斑的方法之雙豆百合羹

　　這個名字好聽吧?雙豆就是綠豆和紅豆，百合就是百合。準(zhǔn)備綠豆五錢、紅豆五錢、百合五錢，其實就是按1：1：1的比例放在一起，用清水浸半小時后用大火煮滾，再用細(xì)火悶，等到豆子熟了之后加點糖或鹽(我一般加糖做成甜的)就可以吃了。多吃能淡化黑色素，清熱解毒，還能滋養(yǎng)皮膚。不過綠豆是寒涼食物，體寒的人不能多吃，秋冬也不能多吃。