20歲肌膚護(hù)膚，要為肌膚打下完美的基礎(chǔ)，老了以后便可輕松獲得比別人更年輕的肌膚。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹20歲女孩護(hù)膚步驟，希望對你有用!

　　20歲女孩護(hù)膚步驟

　　首先，洗臉，就要用洗面奶呀，平價的就好，保濕美白祛啥啥的就別信了，價格貴有不有效，關(guān)鍵是清潔。

　　其次，爽膚水，用化妝棉擦臉上，起到二次清潔的作用，如果想保濕就用手直接拍臉上，但是不能太重，輕拍就可以

　　最后，就是乳液了，根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇不同的產(chǎn)品。保濕最重要了，秋冬季節(jié)皮膚干的話就用霜，春夏比較濕潤，就用乳

　　如果想用精華液就在水乳之間用，事半功倍，但是你年紀(jì)還小就不要用了。最后，每周做幾次保濕啊 美白的面膜皮膚當(dāng)然會好呀!

　　20歲女生護(hù)膚不好的習(xí)慣

　　1、堅持運(yùn)動不偷懶

　　運(yùn)動不僅可以保持機(jī)體活力，更能增強(qiáng)皮膚的血液供應(yīng)功能，讓皮膚緊致有彈性。除此之外，年輕男士容易出現(xiàn)的痘痘肌、出油、毛孔粗大等問題，通過運(yùn)動加速新陳代謝，也可以很好的解決。

　　2、熱水澡引發(fā)干燥

　　也許在熱氣騰騰的浴室里可以讓你感覺放松，但實(shí)際上過高的水溫會使頭發(fā)和皮膚干燥，更脆弱，沒有光澤和彈性。

　　溫水更能幫助鎖住水分，而隨著年齡的增長，頭皮和皮膚分泌的油脂也會慢慢減少，適當(dāng)減少洗澡次數(shù)，可以保證營養(yǎng)成分不會過度流失，幫助減緩衰老。

　　3、愛用吸管引發(fā)皺紋

　　沒錯，如果你總愛用吸管喝飲料，你將會更容易產(chǎn)生皺紋!任何一種重復(fù)性肌肉運(yùn)動都將導(dǎo)致皺紋的產(chǎn)生，例如大笑容易產(chǎn)生魚尾紋和法令紋，皺眉會產(chǎn)生川字紋，經(jīng)常使用吸管則會產(chǎn)生唇周細(xì)紋。

　　想要解決類似的皺紋問題，除了避免過多重復(fù)性表情運(yùn)動，還可以在每晚使用滋潤型乳液和面霜，它們有助于撫平皺紋。

　　4、不防曬是致命傷

　　千萬不要存在僥幸心理，即使是在20歲的年紀(jì)，衰老也正在進(jìn)行。而引發(fā)皮膚衰老的紫外線最不能夠忽視，它將讓皮膚失去更多膠原蛋白，變得粗糙，松弛，產(chǎn)生斑點(diǎn)。

　　跳過防曬霜是你做過的最大的錯誤，有人說它太耗費(fèi)時間，但相比衰老產(chǎn)生后可能需要使用的昂貴面霜，防曬霜是最廉價和最有效的途徑。所以，養(yǎng)成每天使用防曬霜的吸管，并且不要忽略頸部和雙手，這三個區(qū)域是長期暴露在陽光下的。

　　5、25歲開始使用眼霜

　　你的眼睛周圍的皮膚是身體上最薄的，也就是說，這里的皺紋會更早的出現(xiàn)在25歲時，就一定要開始使用眼霜了，它能補(bǔ)充足夠的水分，防止干紋和魚尾紋等。干性皮膚的男士通常更容易產(chǎn)生皺紋，可以適當(dāng)提前使用眼霜。

　　6、盡可能的戒煙

　　盡量避免吸煙吧，20多歲的男性更容易不加節(jié)制的吸煙，這將成為破壞肌膚的一大問題。吸煙會減少皮膚的血液供應(yīng)，使老化更明顯，而每次吸煙時，繁瑣的唇部運(yùn)動更會導(dǎo)致唇部皺紋的產(chǎn)生。